Copil în vârstă de ani Meniu

Copil de un an, tu, probabil, aveți întrebări: ce este deja posibil să se hrănească baby- de ani de câte ori este necesară o zi pentru a face-ceea ce este bine pentru el și ce nu este? Prezentarea atenția meniul aproximativă copil în vârstă de ani, proiectat pentru o săptămână, în cazul în care veți găsi răspunsuri la întrebările lor.

copil în vârstă de ani Meniu

La copil în vârstă de ani ar trebui să fie 4-5 mese. Intervalele dintre mese este de 4 ore, trebuie să încercați să nu pentru a da copilul la gustare între mese și gustări, cum el însuși întrerupe pofta de mancare. Această regulă nu se aplică băuturii în cazul în care copilul este sete, lasă-l să bea cum vrea el. Cantitatea aproximativă de alimente ar trebui să fie 1000-1300 ml pe zi, această sumă este împărțită la numărul de mese, poluchitt suma pe care copilul ar trebui să mănânce pe masă.

Luni. Pentru micul dejun: vom mânca terci grișul, în cazul în care nu alergic, terci de lapte (200 de grame), fructe, ceai slab cu lapte (100 ml). La pranz: supa de legume - 100 ml, pâine, piure de cartofi cu ficatul - 150 c, jeleu - 150 ml. La Snack: iaurt (150 ml) - biscuiți pentru copii banan-. Cina: omleta cu morcov - 100 C, pâine, lapte - 100 ml, înainte de culcare - 100 ml de iaurt sau piept.

Marți. Pentru micul dejun: stafide fulgi de ovăz sau caise - 200 c, mere, iaurt - 150 ml .. Pentru masa de prânz: supa - 100ml, pâine, caserolă de carne și legume - 100 grame, piure de fructe de pădure - 100 ml suc - 100 ml. La masa de prânz: brânză de vaci cu fructe - 150 C, suc - 100 ml, copii peche. Pentru cină: hrișcă piure de dovleac - 100g, lapte - 100 ml, înainte de culcare - 100 ml de iaurt sau piept.

Video: în vârstă de feed-ani Ce și cum să PARTEA 1 copil

Miercuri. Pentru micul dejun: terci de cereale cinci - 200 grame, fructe, ceai cu lapte - 100 gr. Pentru masa de prânz: supă cu carne - 100 ml, pâine, legume și chiftele - 100 g, suc - 100 ml. piure de fructe - 150 ml, iaurt - 150 ml uscare: gustare. Pentru cină: Brânză omletă - 100g, lapte - 100 ml, înainte de culcare - 100 ml de iaurt sau piept.

Joi. Pentru micul dejun: fulgi de ovăz cu dovleac și unt - 200 c, iaurt - 150 ml. Pentru masa de prânz: o supa de legume lumină - 150 ml, pâine, file de pește - 100 g, suc - 100 ml. La pranz: Legume - 150 c, iaurt - 100 ml, coc. Cina: branza cu boabe - 100g, jeleu - 100 ml, peste noapte - 100 ml de iaurt sau piept.

Video: Meniu pentru săptămâna de un ani vechi a copilului 2

Vineri. Pentru micul dejun: mere sufleu mannoe - 100 de grame, cu coc branza, lapte - 100 gr. Pentru masa de prânz: fasole bulion de carne supa - 100 ml, pâine, chiftele din carne - 60 c, piure de legume - 100g, jeleu - 100 ml. La gustare la mijlocul dimineții: iaurt - 100 ml, fructe, biscuiți pentru copii. Pentru cina: morcovi cu dovlecei - 150 c, suc - 100 grame, jeleu - 100 ml, înainte de culcare - 100 ml de iaurt sau piept.

Sâmbătă. Pentru micul dejun: caserola Cașul cu dovleac - 150 C, iaurt - 150 ml, biscuiți pentru copii. La pranz: supa de pește cu legume - 100 ml, pâine, pește souffl - 50 gr, piure de legume - 100 g, suc - 100 ml. Gustare: iaurt - 100 ml, suc - 100 ml, coc. Pentru cină: brânză de vaci cu gălbenușul de ou - 100 grame, morcov piure de - 100 g, lapte - 100 ml, pe noapte - 100 ml de iaurt sau piept.

Duminică. Pentru micul dejun: Fulgi de ovăz fructe - 200 gr, ulei Bun, ceai cu lapte - 100 ml. Pentru masa de prânz: supa de broccoli - 100 g, pâine, piept de pui - 100 g, suc - 100g. Gustare: coapte zeamă de fructe pere - 100g, jeleu - 100 ml. Cina: budinca de brânză cu fructe de pădure - 100g, fructe, lapte - 100 ml. Peste noapte - 100 ml de iaurt sau piept.

ani meniu pentru copii din această săptămână. Unii copii sunt alergici la lapte, unele sunt alergic la ouă, altele pe fructe de padure, deci ar trebui să se adapteze meniul copilului în funcție de particularitățile sale individuale ale sistemului imunitar si digestiv.