Hrănirea copilul de o lună

Pentru fiecare mamă iubitoare, starea de sănătate a copilului este o prioritate în dezvoltarea copilului. Cu toate acestea, având în vedere faptul că pentru vârsta fiecărui copil expus dieta ta, se pune întrebarea: ce alimente este potrivit pentru copilul meu? Sau cum să organizeze o dieta copilului la diferite vârste. Încercați să răspundă la întrebările vashy, concentrându-se pe principalele și cele mai importante puncte. Luați în considerare alimentele pentru copii primele zile de viață și de până la 1 an.

Deci, știm cu toții că cel mai util în hrănirea copilului este laptele matern.

Pentru un copil nou-născut, și copiii sub vârsta de 2 luni, important este numărul de ingestia de alimente și numărul de mese. În general, volumul unei porțiuni de lapte matern ar trebui să fie 90-140 ml. Numărul de mese de 6-7 ori pe zi, adică la fiecare trei până la patru ore. De la varsta de doua luni a copilului, și până la patru luni, volumul este crescut la 180-200ml porțiuni și numărul de mese este oarecum scurtat. Optimul este o hrănire regulată la intervale de la fiecare trei ore. Mai mult decât atât, la această vârstă în dieta unui copil, puteți adăuga sucuri de fructe și legume (mere, morcov, lămâie, roșii și struguri). Sucul de deplasare consumate nu trebuie să depășească 20-25 ml. De asemenea, util ar fi un plus față de mâncare gătită jumătate gălbenuș ouă. Oferirea gălbenuș nu este de dorit mai mult de trei ori pe săptămână. Razatoarea de mere, poate fi utilizat între alăptării, suplimentarea dietei unui copil cu microelementele utile pe care le conține.

Deoarece vârsta de cinci luni și până la 6 luni la alăptare, un volum de 200 ml a fost adăugat varietate de cereale, care este fiert în lapte, jumatate diluat cu apa sau supa de legume. Acesta poate fi piure de hrișcă, griș sau terci de orez. cereale porțiilor nu trebuie să depășească 180 ml, și nu utilizați mai mult de 2 ori pe zi, pentru a evita umflarea și greutate în stomacul unui copil. De asemenea, suc (30 ml) rămân în dieta copilului, jeleu de fructe (30 ml) rasă mere crude (1-2 bucati). Gălbenuș poate fi crescută la 1 buc. și pentru a da copilul la fiecare două zile. Numărul de mese de 5-6 ori pe zi.

Copii de 6 luni și 7 luni vârsta alăptatului (aproximativ 200 ml) adăugat la terci (grișul, hrișcă, orez), legume supe supe si piure de cartofi. Terci și supe în mese alternative pentru a diversifica dieta. Din fructe si boabe fac o spumă, jeleu, piure sau sucuri. Numărul de mese pe zi este de 5 ori.

De la vârsta de 8 luni, ar trebui să dezvolte clar pentru meniul copilului. De exemplu, în cazul în care dimineață micul dejun laptele matern copil, masa ar trebui să fie mai dens și variat. Aceasta poate fi o carne si legume supa, legume piure, piure de cartofi sau cereale, ficat sau carne fiartă. Pentru a nu supraîncărca ventriculul al copilului, este important să se respecte proporția de ingestia de alimente. Astfel, volumul alimentului lichid nu trebuie sa depaseasca 90 ml, piureului și cereale - 100 ml și carne de ficat sau aproximativ 20 ml. Kashi la această vârstă pot fi gătite în volum de lapte și pot ajunge la 200 ml. În plus față de supa, puteți adăuga o cantitate mică de chifle și suc la Kisel sau să dea un cookie.

Copiii care sunt în vârstă de 9 luni IDO 11 luni în dieta, în plus față de alăptare, și o cină completă, care constă din lapte terciuri, supe, piure de cartofi și fructe de pădure rasi adăugat la iaurt scăzut de grăsimi.

Până la sfârșitul anului de 11 luni și 12 luni de la început, de multe ori alăptării răsturnat, astfel încât produsele alimentare principal este terci de lapte, un prânz consistent și natural de fructe, cu fructe de padure. La masa de prânz, în loc de carne tocată pot fi preparate cu abur sau burgeri chiftele, și în loc de piureuri de legume - cotlet de legume. Numărul alaptarilor împărțit astfel încât să nu depășească 4 până la 5 ori pe zi.

În afară de circuitul general de alimentare cu energie, copiii la vârste diferite, este necesar să se cunoască câteva reguli hrănire, care pornesc de la 4,5 - 5 luni. Deoarece începând cu această vârstă, laptele matern nu poate satisface pe deplin nevoile copilului, au nevoie de elemente nutritive suplimentare, adică nada.

În fiecare caz, la începutul alimentare, consultați medicul dumneavoastră.

Dar, amintiți-vă reguli simple de hrănire, pur și simplu, cu atât mai mult suntem fericiți pentru a partaja astfel de informații.

Deci drepturile de proprietate:

• Start Lure poate fi singurul copil complet sănătos. În cazul în care copilul dumneavoastră nu se simte bine, muta nada la o dată ulterioară;
• alimente complementare ar trebui să fie introduse prin metoda de formare, și anume, începând cu doze mici de un singur tip de alimente, crescând treptat și să completeze alte tipuri de feluri de mâncare;
• alimente complementare ar trebui să fie primul lichid, obisnuind treptat copilul la o mai gros și dens. Dă nada cu o lingura mică, porțiuni mici;
• fiecare nou tip de hrană este administrată copilului înainte de a alăptării când cea mai mare pofta de mancare.

Precum și hrănire, puteți utiliza preparate din pește, dar feluri de mâncare oferă o dată pe săptămână și de la 8-9 luni fierte. Miere în prima jumătate a folosit în loc de sirop de zahăr, este considerat a fi miere hrisca deosebit de util.

În timpul verii, este important să se păstreze cel puțin o alăptare, în caz de boală a copilului de a menține imunitatea, generată de hrănire laptele matern.

Până la sfârșitul anului, alimente pentru copii ar trebui să fie suficient de variate, bine gătită, ca în acest timp simțul gustului copilului este bine dezvoltat, și monotonă alimente, insipide reduce pofta de mancare.

Având în vedere aceste norme, precum și circuitul principal de alimentare cu energie, voi, dragi părinți pentru a face față cu ușurință de hrănire a copilului și va fi recompensat cu următoarea porțiune de fericire sub forma unui copil sănătos și plin de bucurie.