Cum de a crește conținutul de grăsime al laptelui matern

Alaptarea este un aspect important al constitutiv pentru creșterea și dezvoltarea normală a copilului. Prin urmare, problema modului de a crește conținutul de grăsime din laptele matern este foarte important pentru mamele nou făcute. De multe ori, mamele tinere sunt îngrijorat de faptul că cauza malnutriției este o lipsa de copil conținut de grăsime de lapte matern. Cu toate acestea, pediatri spun că în cazul în care copilul mănâncă bine și, în consecință, punerea în greutate, motivele de îngrijorare nu ar trebui să fie, și, prin urmare, - pentru a crește conținutul de grăsime din laptele matern nu este necesară. De asemenea, trebuie remarcat faptul că excesiv de gras laptele matern poate afecta copilul ca bacteriile suprainfecția pot dezvolta ca urmare a deficitului de enzima.

În plus, este important să se știe că ingestia de alimente la sugari este foarte diferit de la adulți. În cazul în care un adult, să fie mai întâi mulțumit să mănânce o masă set, dar numai după mutarea lui la compotul, copilul este opusul. La urma urmei, primul fel de mâncare grudnichka alăptează - ea colostru, care potolește setea. Al doilea fel de mâncare este laptele, care ajută obține suficient pentru copii și promovează creșterea în greutate.

Dacă sunteți îngrijorat cu privire la întrebarea cum să recunoască în cazul în care copilul devine suficient de lapte, apoi să acorde o atenție la următoarele sfaturi. Principalele semnale care sunt subnutriți copil sau mama grăsime din lapte nu sunt suficient de frecvente autoturisme GAZ și cal înspumat verde. În acest caz, este recomandabil să se ia măsuri pentru a crește conținutul de grăsime al laptelui matern. Cum de a face acest lucru? Vă sugerăm să explorați cele cinci reguli de bază:

Regula numărul 1. Exprimarea

Înainte de începerea hrănire, încercați să decantează un pic de lapte matern. Cel mai bine este să se decanteze de mână, dar dacă nu se poate, folosi pompa. Este suficient să se decanteze timp de 1-2 minute. Prin intermediul decantarea, copilul va primi lapte colostru mai mici și mai mult de bază, nutritive.

Regula numărul 2. Masaj san in timpul de alimentare

În timpul alăptării, se recomandă să efectueze mișcări de masaj de san care ajuta pentru a stimula eliberarea de grăsime din lapte.

Regula numarul 3. Hrănirea copilul la saturație completă

Multe mame au primit din greșeală atunci când sunt luați departe de copil san prea repede. Ar trebui să simți că laptele sa încheiat și numai după aceea pentru a termina hrănire. Pauzele în timpul hrănirii sau aplicarea la celălalt sân nu este recomandat, deoarece acest lucru poate duce la un aport insuficient de grăsime.

Regula numărul 4. Se repetă alăptarea

Cu lipsa de grăsime din lapte, după ce copilul a mancat, este recomandat să se facă o pauză de 5 minute și apoi atașați copilul la sân. Chiar dacă vă simțiți că sânii tăi sunt goale, și nimic să se hrănească, atunci, de fapt, laptele din spate continuă să iasă în evidență și primește toate cele necesare copilul pentru creștere și dezvoltare corespunzătoare.

Regula numărul 5. Intervalul dintre feedings

Un alt sfat, care ar trebui să fie utilizate - reduce timpul între mese. Potrivit experților, la intervale mai scurte de timp între mese la sugari, mai grasă laptele mamei. Alaptezi la fiecare 2-3 ore.

Regula numărul 6. Alimentația corectă

Pentru copilul tau primeste suficient de grasimi si calorii in timp ce alapteaza, ar trebui să mănânci corect ei înșiși. Amintiți-vă că o alimentație sănătoasă va ajuta la satura laptele matern, cu toate substanțele nutritive necesare.

Prin urmare, încercați să elimine din grăsimi animale dieta dumneavoastră. Fat prăjit carne, desigur, foarte hrănitoare, dar este puțin probabil să fie benefic pentru tine si copilul tau. Se recomandă să mănânce pește și fructe cu coajă marine. Dar, alimente bogate in grasimi trans ar trebui sa fie evitate, deoarece acestea înlocuiască mineralele utile din laptele matern.

Hraneste copilul fericit și lăsați copilul să crească sănătos și puternic!