Ce determină conținutul de grăsime al laptelui matern și modul de îmbunătățire?

Corectează alimentatie pentru copii în primele luni ale vieții sale este foarte importantă pentru dezvoltarea normală a atât fiziologice și psihologice. Alaptarea sustine sistemul imunitar al copilului, și comunică mama și copilul la aproape același nivel ca era in timpul sarcinii. Beneficiile sunt pentru mama, deoarece alăptarea reduce riscul de cancer de sân și accelerează procesul de recuperare după nașterea copilului. În timpul alăptării joacă un conținut de grăsime de important rol de lapte.

Ce determină conținutul de grăsime din lapte?

Principalul lucru în alimentația mamelor care alăptează - acest soi și valoarea nutritivă a dietei. Creșterea cantității de alimente consumate, este imposibil de a crește conținutul de grăsime din lapte. Dimpotrivă, toată cantitatea de alimente este recomandat să se împartă în 5-6 mese, fiecare dintre care volumul este scăzut. De asemenea, în timpul alăptării nu poate fi pierde in mod drastic in greutate si stick la un regim alimentar strict, deoarece laptele trebuie să conțină vitamine. aceeasi dieta Lean va duce la faptul că toate vitaminele nutriționale va fi preluat de organismul matern.

Cu privire la conținutul de grăsime al laptelui afectează produsele, care include mama in dieta ta. Este imposibil să se excludă din meniul de cereale, fructe și legume, precum și produse lactate, în special brânza, care este, de asemenea, o sursa excelenta de calciu.

Amintiți-vă că conținutul de grăsime al laptelui nu depinde de aportul caloric, și prin perioade de hrănire, în special, de sezon și diurn. De asemenea, conținutul de grăsime poate varia în procesul de hrănire, deoarece există concepte din față și din spate a laptelui.

lapte frontal eliberat imediat ce copilul este aplicat pe piept, și bine potolește setea lui. Spate - mai colorat și îndrăzneț. Prin urmare, în perioada de o hrănire nu este recomandată pentru a oferi copil doar doi sâni. Acestea diferă de culoare. lapte frontal albăstruie, deoarece conține minerale solubile si proteine. Spate, dimpotrivă, conține mai multe grăsimi și enzime solubile în grăsimi și factori de creștere.

Mama îl împinge pe ideea că conținutul de grăsime al laptelui matern este insuficientă, din următoarele motive:

1. Pat se oprește câștigă în greutate. De regulă, medicul pediatru spune ca copilul nu are nevoie să fie hrănite și mănâncă-l.
2. Puștiul a cerut de multe ori piept.
3. Lapte albăstruie, mai degrabă decât galben, ca de obicei.

Dar, amintiți-vă că conținutul de grăsime al laptelui matern depinde și de ereditate și de nevoile copilului.

Cum de a verifica conținutul de grăsime din lapte?

Dacă au existat îndoieli cu privire la valoarea nutrițională a laptelui matern, este posibil să se facă testul la domiciliu. Hindmilk decantează în tub care să permită efectuarea unei mărci la o distanță de fundul unui 10 cm. Lăsați flaconul la temperatura camerei, în poziție verticală timp de 7 ore.

După acest timp, este necesar să se măsoare magnitudinea crema rezultată. Un milimetru este egal cu 1% grăsime. De exemplu, dacă valoarea stratului cremă este de 4 mm, atunci conținutul de grăsime din lapte - 4%. Această cifră este considerată norma. După ce a verificat această cifră, veți înțelege de grăsime din lapte sau nu. Și, cel mai probabil, nu va mai trebui să rezolve problema modului de a crește conținutul de grăsime al laptelui matern.

Metode de îmbunătățire a grăsimii din lapte

Chiar dacă dieta mamei macră, corpul ei nu va produce lapte, care nu este în măsură să aducă copilul. Acest lucru se aplică de grăsime din lapte. În mod normal, este de 4-4,5%, iar creșterea artificială această cifră nu are sens.

În plus, beneficiile de creșterea conținutului de grăsime este discutabil. grăsime din lapte este mai greu de digerat, nu este pe deplin format sistemul digestiv pentru copii, și, prin urmare, mai puțin digerabil. Conținutul de grăsime din lapte depinde de vârsta copilului. corpul mamei se adaptează în mod independent, în conformitate cu nevoile copilului.

Dacă ați decis în cele din urmă să abordeze această problemă, dar nu știu cum să crească conținutul de grăsime al laptelui matern, există mai multe moduri. Prima dintre acestea este utilizarea anumitor produse care afectează această cifră. Printre acestea se numără:

• lapte condensat și ceai lapte.
• Seminte de floarea soarelui.
• Nuci, dar nuci. Puteți prepara infuzia cu lapte: 2 linguri. l. nuci tocate se amestecă cu 1 cana de lapte băutură fierbinte în trei etape.
• Unt.
• Brânză gras, dar solid.
• Curd.
• Carne de vită și de ficat.
• Kagor (nu mai mult de 1 lingura. L. pe zi).

este necesară pentru a reduce cantitatea de lichid nu este, dar în toate știu măsura. Abuz băutură caldă nu este în valoare. Acest lucru se aplică și în lapte. În plus, lapte integral, mama beat, poate provoca o reacție alergică la copil.

În cazul în care compoziția corectă a dietei, problema modului de a crește conținutul de grăsimi al laptelui, va dispărea de la sine. Mama zilnică care alăptează ar trebui să consume 30% grăsimi și 20% proteine, și nu poate depăși norma. De asemenea, mai bine să renunțe la așa-numitele carbohidrații de lumină, care sunt prezente în produse de patiserie și dulciuri.

Îmbunătățirea lactației și calitatea laptelui ceaiuri și sucuri de fructe. Spectacol de ceai verde bine în combinație cu lapte. Sucuri naturale ar trebui să fie. Nu puteți utiliza băuturile din fructe exotice și luminoase, deoarece poate provoca o reacție alergică la un copil.

Multe mame încă lipsit de experiență în materie de lactație, angajând o serie de erori care conduc la faptul că copilul trebuie să termine de hrănire:

1. Express lapte în fiecare ultima picătură de ceea ce nu a făcut. Nu-ți face griji, laptele nu este „arde“.
2. Dă copilul o suzeta si sticla de lapte hrănite exprimat, ceea ce este inacceptabil. Tu nu va fi capabil de a goli complet sânii ca un copil face, iar acest lucru va avea consecințe în formă de mastită.

Chiar dacă mama este așezat pe dieta stricta este puțin probabil să afecteze într-un fel valoarea nutritivă și conținutul de grăsime din laptele matern este suficientă. Corpul mamei este conceput în așa fel încât laptele matern ar putea satisface pe deplin nevoile unui copil în nutrienți. Este un aliment ideal pentru copil, care ar putea veni doar cu natura. Prin urmare, nu este întotdeauna o idee bună să se implice.