Cum de a verifica conținutul de grăsime din laptele matern

Video: Cum să verifice calitatea laptelui la domiciliu

Norma conținut de grăsime de lapte matern

În primul rând, observăm că conținut de grăsime de lapte matern Ea încorporată genetic și influențat de ereditate. În plus, un produs alimentar calitativ afectează în mod direct tinere mame. In mod normal, în 100 ml de produs trebuie să conțină 4,2 g grăsime, 1,3 g proteine, 7 g de carbohidrați. Caloric laptele matern de calitate este de 280 kJ. Cu toate acestea, în cazul în care mama este recuperarea, bogăția de alimente naturale pentru copii a crescut. În plus, în cazul în care o femeie este firimiturile de alimentare greșit, schimbarea de multe ori piept și decantarea rămășițele, copilul primește lapte mai puțin hrănitoare decât atunci când hrănire un sân până când este complet goală. Acesta este motivul pentru care alternează sânii în timpul hrănirii este folosit ca metodă de reducere a conținutului de grăsime al laptelui matern.

Verificați conținutul caloric al „san-produs mamei“ în trei moduri. Să le examinăm în detaliu.

Bunica grăsime din lapte nostru obișnuit a fost determinat zilnic sedimentarea produsului exprimat (30 ml) într-un pahar de sticlă. lapte bun de grăsime are o culoare albă sau gălbuie, dar lean - palid, chiar și o tentă ușor albăstruie. Mai mult decât atât, în cazul în care ziua de după pereți format din sticla dens lățime crem uleios buză egală cu 1/3 din cantitatea de lapte, atunci un astfel de produs este considerat un nutritiv.

A doua metodă de verificare a conținutului de grăsime din lapte este faptul că produsul este turnat într-un tub medical la nivelul de 10 cm, după care recipientul este lăsat timp de 7-8 ore la temperatura camerei, în locul în care nu au fost expuse la lumina soarelui. Apoi, folosind o lățime măsurată a stratului cremos, care se formează în partea superioară a laptelui. De obicei, este de 3-5 mm. Astfel, fiecare milimetru este procentul de grăsime din lapte. Rețineți, totuși, că astfel de experimente pot testa numai „înapoi“, lapte, care este eliberat din piept după ce copilul bea primul translucid.

A treia metodă, „populară“, este după cum urmează: câteva picături de lapte matern se scurge pe pânză de bumbac alb (batistă). Dacă, după un timp de lapte uscat format un ochi patch-uri vizibile, acesta poate fi considerat aldine.

Cum de a mări sau micșora conținutul de grăsime din laptele matern?

Pentru a crește calorii „produs al mamei mele“, femeile care alăptează sunt sfătuiți dietă specială. În alimente care cresc Subliniați conținutul de grăsimi al laptelui: legume proaspete și cereale, fructe, ceai cu lapte condensat, nuci, halva, broccoli, branza, unt. Contribuie la conținutul caloric al laptelui și pește, morcovi, stafide, fasole, varză și carne. Pentru a reduce calorii, „san-produs mamei mele“, se recomandă excluderea din dieta de alimente carbohidrati.

criza laptelui

Destul de ciudat, dar o astfel de stare de tinere mame este destul de comună. Uneori, femeile cred că laptele a scăzut, astfel încât ea începe să se gândească la cum să-l facă mai grasă. Principalul lucru este să nu intrați în panică, ci pur și simplu să continue să alăpteze. Aplică firimituri la piept, la cererea sa. Puteți bea ceai de lactație. Aproape toți copiii la un moment dat un pic în urmă în greutate, și nu este legată de hrănire. În mod activ dentitie, târându-și primii pași mărunți de a crește consumul de energie, astfel încât acesta poate fi un pic pentru a pierde în greutate.

Ei bine, dacă sunteți încă preocupat de calitatea laptelui și a îngrijorat de faptul că copilul dumneavoastră nu se simte mai bine sa, se recomandă să se consulte cu medicul pediatru, care va risipi toate îndoielile și de a găsi cea mai bună soluție pentru a rezolva această problemă.