Dieta pentru copii 10 luni

Cu toate acestea, există femei eroice, care pot hrăni laptele matern copilul la două, și uneori, sau mai mult, de ani. Dar, de obicei, atunci când un copil ajunge la vârsta de zece luni, mama începe să scadă în mod semnificativ cantitatea de lapte matern. Și acesta este primul semnal că regimul alimentar al copilului la vârsta de 10 luni ar trebui să fie schimbat.

Care ar trebui să fie puterea de baby 10 luni-vechi

Este posibil să se schimbe treptat un copil de 10 luni de produse alimentare, începând cu ultima hrănire seara. Înlocuiți o porțiune de chefir laptele matern. Dieta copilului în 10 luni, ar trebui să fie diversă și asigurați-vă că pentru a include preparate din pește și carne, legume și piure de fructe. Puteți găti budinci, chiftelele de pește sau carne de sufleu.

Este foarte important în acest moment pentru a preda un copil să aibă propria lor hrană din gura unei linguri. Încurajați copilul să bea dintr-o ceașcă. Pe sticla de timp este timpul să uite. De asemenea, este necesar să se dezvolte un copil de mestecat reflex. Pentru a face acest lucru, în regimul alimentar al copilului trebuie să adăugați bucăți mici de fructe moi, legume si biscuiti.

Meniul de putere aproximativ 10 luni copil vechi

standarde nutritionale pentru copii de 10 luni este suficient individuală. Cu cât este mai activ un copil și mănâncă cu poftă. Fiecare mama este conștientă de nevoile propriului copil. Prin urmare, să fie ușor în măsură să stabilească în mod autonom cantitatea aproximativă pentru fiecare fel de mâncare, copilul propus.

copil corespunzătoare 10 luni, produsele alimentare trebuie să fie echilibrat și să conțină suficiente minerale. Evitati alimentele alergene si nu cumpara de-a gata dulciuri pentru copii. Dieta copilului la această vârstă exclud alimente sărate, condimentate și afumate.

Se recomandă să continue să mențină dieta copilului de cinci ori, la vârsta de 10 luni. Meniu copil aproximativ ar putea arata ca acest lucru.

1. 6.00 - prima dimineață membru din laptele matern sau formula pentru sugari hrănire. Între prima alimentare dimineață și copilul micul dejun poate bea ceai de plante sau suc de fructe. Deci, ai opri copilul a apărut foamea și deprindă-l la un anumit regim alimentar.
2. Pentru micul dejun, se prepară terci de lapte de fulgi de ovăz, orez sau hrisca. caș Porridge poate fi înlocuit cu un adaos de piure de fructe. Se va evita utilizarea grișul pentru alăptare. Se recomandă să fie administrat cel mai devreme la vârsta de un an. Oala este aproape nici o nutrienți, dar în cantități mari conțin carbohidrați.
3. Pentru masa de prânz oferta lor supă și carne chiftele firimituri de legume. Ca un fel de mâncare, utilizați piure de legume sau fidea pentru copii. Perisoare realizate din carne dietetice: pasăre, de vițel, carne de vită. Un cuplu de ori pe săptămână, în loc de chiftele gatiti chiftele de pește sau de sufleu. Perisoare și Souffle fierte la abur.
4. În timpul cinei, hrăni copilul pe jumătate fiert gălbenuș de ou de pui, legume sau fructe piure. Au un copil biscuit.
5. Înainte de a merge la culcare, nu ar trebui să supraalimenta copilul. O masa grea va provoca un somn agitat. Cel mai bine este de a înlocui sân kefir lapte. Până la vârsta de un an, kefir inlocuind treptat laptele de vacă.
6. În cazul în care copilul dumneavoastră se trezește cu primele raze ale soarelui, timpul aproximativ de hrănire 6,00, ora 10.00, 14.00, 18.00, 22.00 ore. În cazul în care copilul se trezește mai târziu, nu e mare. Pur și simplu glisați timpul de hrănire, și să încerce să aducă copilul la regimul de dietă pentru adulți. Pat va place să mănânce la aceeași masă cu părinții lor.

Distribuiți pe rețelele sociale: