Nutriție adecvată a copilului în șase luni

Kid în 6 luni continuă să crească, el devine interesat de tot ceea ce îl înconjoară, copilul necesită o mulțime de energie pentru a face acest lucru.

Cu laptele matern are multe elemente nutritive necesare în acest moment copilul nu va cădea, astfel încât trebuie să adăugați la mai multe alapteaza alimente bogate in micronutrienti si vitamine. Și, de asemenea, pentru a stabili o nouă dietă.

produse noi

În cazul în care copilul este alaptat, iar dezvoltarea sa continuă în mod normal, până la șase luni, el nu are nevoie de alimente suplimentare. Cu toate acestea, la apariția de 6 luni este deja posibil să se introducă alimente solide în dieta de firimituri. În cazul în care un copil este alimentat artificial, nevoia de putere suplimentară, de regulă, există un pic mai devreme în luna a 4 (piureul de fructe), și 5,5 luni corpul copilului necesită alimente din carne. Odată cu introducerea de alimente complementare, este important să se ia în considerare dacă copilul are o reacție alergică la una sau un alt produs.

6 luni copilul trebuie să se hrănească de cinci ori pe zi, timp de aproximativ 4 ore, hrănire noapte este anulată. În dimineața și seara să mănânce doar nevoie de lapte matern și alimente complementare date în mijlocul zilei la ora prânzului, astfel încât copilul va fi mai ușor să se obișnuiască cu noul aliment de neînțeles pentru el.

Lure începe cu volume mici, doza este crescută treptat, timp de două săptămâni este ajustată la valoarea dorită (circa 150 grame). În cazul în care produsul nu este lapte, ar trebui să se acorde alăptării sau a unui amestec de alimentare, până când copilul este foame.

În cazul în care copilul nu-mi place noul aliment și el refuză să-l mănânce, forțat împins în nu este necesar, ar trebui să oferiți copilului ceva altceva în schimb, că el ar dori cel mai bine. Primul adult este dat hrana pentru copii cu o lingura, pentru prima dată copilul Cumpar silicon lingura, astfel încât acesta va fi mai convenabil pentru a regla copilul.

La 6 luni, da copilului dumneavoastră alimente noi ar trebui treptat, că este, în primul rând, o anumită perioadă de timp pentru a alimenta un fel de sos, și apoi, după un timp, atunci când copilul se obisnuieste cu gustul, adăugați-l la altul. În timp ce creșterea treptată a volumului.

Mulți părinți sunt preocupați de problema, cu unele produse pentru a începe alimente solide. De obicei, este terci de cereale și legume piure. Piure poate fi administrat în cutii de conserve și a făcut propriile lor alimente proaspete sau congelate. Când se utilizează produse naturale, se adaugă piure de cartofi din floarea-soarelui sau ulei de măsline.

În cazul în care copilul dumneavoastră are o alergie, sau a aratat semne de rahitism si anemie, piure de cartofi ar trebui să fie consumate doar o culoare de lumină, cum ar fi cartofi, fasole, dovlecei, mazăre și varză. În acest caz, consumul de cartofi nu trebuie să depășească 20% din totalul copilului de zi cu zi rație.

dietă

Pat dieta devine mai diversificată. Până la vârsta de șase luni ar trebui să devină dieta necesară. Când alăptează trebuie să dea în plus carne și legume bulion și piure de legume.

Bulion de carne va da forțele pentru copii, făcute din bucăți mici de carne de vită macră, bulion de oase nu poate fi dat. Atunci când gătit nu trebuie să adăugați condimente, chiar si sare. Intotdeauna da copilului tau doar bulion proaspăt preparat. Carnea contine proteine, care afectează în mod favorabil sistemul circulator al corpului copilului.

Dacă leneș pentru a găti și poate permite, vă puteți hrăni copilul și copii conserve piure, ele sunt la fel de utile și să conțină toate vitaminele necesare. Ar trebui să aleagă acele piure de cartofi, care sunt destinate copiilor de la șase luni.

sos de pește este necesar pentru a da copilului numai o dată pe săptămână, spre deosebire de carne, care sunt necesare în fiecare zi.

Alaptarea

Alaptarea poate seta unele program:

• În dimineața - alăptării;
• Pentru micul dejun - bulion (20 grame), piure de legume (150 grame), sos de carne (20 g), câteva linguri de suc de fructe și gălbenuș de ou pe jumătate fierte;
• Pentru masa de prânz - piept de hrănire și câteva linguri de suc de fructe;
• Pentru cină - terci (150 grame), piure de fructe (3 linguri), brânză de vaci degresata (3 linguri);
• Inainte de a merge la culcare - alăptării.

Aderarea la un astfel de regim, copilul va fi bine pentru a învăța noi produse.

Odată cu introducerea de noi produse, astfel încât copilul să se obișnuiască cu alimente pentru adulți, este mai bine să le amesteca cu masa lui obișnuită. În primul rând, se adaugă un pic, apoi mai mult și mai mult. Deci, chiar și copiii obraznici în această săptămână va merge la noua dieta.

La hrănirea artificială

La 6 luni, alimente pentru copii este aceeași ca și în 5 luni, singurul lucru care poate fi adăugat la un aliment artificial este cookie-uri nesdobnoe sau biscuiti. Cookie-urile macerate în lapte sau iaurt, prima dată încet, apoi crește treptat cantitatea.

La hrănire artificială stabilit un calendar indicativ pentru putere:

• În dimineața - amestecul, iaurt sau lapte (200 g), biscuiți;
• Pentru micul dejun - terci (150 grame), brânză (40 g), câteva linguri de suc de fructe;
• Pentru masa de prânz - bulion (20 grame), piure de legume (150 grame), sos de carne (40 g), gălbenuș de ou și jumătate câteva lingurițe de suc de fructe;
• La cina - amestec, iaurt sau lapte (200 g), câteva lingurițe de suc de fructe;
• Bedtime - amestec, iaurt sau lapte (200 grame).

O astfel de dieta va permite părinților să introducă noi produse perfect in dieta unui copil.

Șase luni de copil la vârsta lui este timpul să se familiarizeze cu masa pentru adulți. Pentru copil este o nouă etapă în dezvoltarea sa, este interesant să se simtă gustul anterior necunoscute.