Hrănirea copii sub un an

Fiecare mamă visează că bebelușul ei a fost în creștere copil puternic, sănătos, inteligent și vesel. nutriție adecvată - este unul dintre factorii importanți care pot face această viziune o realitate.

Prin a patra, a cincea lună a vieții greutate corporală a copilului nou-născut este dublat, iar de anul Prichindelul cantareste de trei ori mai mult decât la naștere. Pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a tuturor sistemelor și organelor copilului cu alimente ar trebui să primească toate substanțele nutritive necesare - proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, micro și macro. Cum ar putea organiza hrănirea adecvată a copiilor sub un an?

Tipuri și moduri de furnizare a primului an de viață

Există trei tipuri de hrănire pentru sugari la un an:

Video: Nutriție copiilor sub un an (FAQ)

• Alăptarea. Despre alaptat se poate vorbi în acest caz, în cazul în care copilul este de șase până la opt luni sunt alăptați exclusiv. După șase luni în dieta de firimituri de a introduce alimente solide, dar cantitatea consumata laptele matern este încă mare - cel puțin 4/5 din cantitatea zilnică de hrană.
• hrănire artificială. Pe de hrănire artificială pentru a spune în cazul în care copilul este primul an de viață este alimentat cu formula speciala de lapte. Laptele matern în dieta de firimituri mai mici decât 1/5 din cantitatea totală de alimente consumate, sau este inexistentă.
• Mixt de alimentare - acest tip de hrănire pentru sugari la un an, atunci când primesc lapte matern (într-o cantitate de cel puțin 1/5 din cantitatea totală de alimente consumate) și cu formula specială de lapte. Mai des decât amestecat hrănirea copilului se datorează lipsei de lapte matern în mama.

firimituri dieta depinde în mare măsură dacă acesta este pe hrănirea de orice fel. Deci, experții atunci când alăptează recomandăm să adere la liber-hrănire regim, care se bazează pe dorințele și cerințele copilului. Astfel de copii un modul de alimentare de până la un an, este benefic pentru lactație.

În cazul biberonului, invers, pentru a alimenta firimituri să fie la intervale de timp fixe, astfel ca amestecuri artificiale sunt digerate mai lent decât laptele matern.

Mod de putere atunci când este amestecat hrănire individuală. În funcție de cât de mult mama de lapte poate fi aproximată ca un regim liber de hrănire și o dietă limite.

Alăptarea sugarilor

Desigur, laptele matern - acesta este alimentul cel mai favorabil pentru copil și beneficiile alăptării sunt de necontestat. Laptele matern are o compoziție unică, atât de absorbit de către organism a nou-născutului mai ușor decât amestecuri artificiale. In plus, atunci când copiii hrăniți la sân sunt hrana sterila, ceea ce este important.

Sunt copii alăptați primul an de viață rareori se îmbolnăvesc, dar boala este transferat într-o formă mai blândă. Acest lucru se explică prin faptul că laptele matern se caracterizează printr-un puternic imuno - este format din hormoni, anticorpi la o varietate de boli, imuno-globulinele și substanțe nespecifice având activitate antimicrobiană.

Pediatrii recomanda primele trei luni ale vieții unui copil să-l hrănească laptele matern la cerere. Apoi, puteți începe să se dezvolte dieta unui copil individ - hrănirea la intervale regulate.

Până la numai șase luni alimente copilul ar trebui să fie laptele matern.

nadă

Într-un copil dieta de șase luni poate introduce treptat alimente solide. Prin acest timp sistemul digestiv firimituri este gata să se asigure că nu absorb doar laptele matern, dar, de asemenea, produse noi.

Prezentați alimente solide treptat. Familiarizarea cu fiecare nou produs trebuie să aibă loc nu mai devreme de 10-14 zile de la data anterior. Laptele matern continuă să fie componenta principală în alimentația copiilor de până la un an.

Selectarea produselor de la care să înceapă alimente solide, în funcție de tipul de hrănire, care a fost un copil, și greutatea copilului. Închideți copii ca un prim piureuri de hrănire, fructe și legume recomandate, zvelt - un amestec special de cereale și lactic cereale. Bebelușii care sunt alimentati cu biberonul, pediatri, ca o primă de alimentare recomanda sucul de fructe clarificat. Apropo, mirajul unor astfel de copii sunt introduse mai devreme - incepand cu 3-5 luni de viață.

Pat dieta treptat extinse: vor exista cereale, produse lactate, carne și pește. Până în anul de lapte matern, dacă acestea sunt prezente in dieta copilului, dar nu este pentru masa lui principală.

Alăptarea după un an

Dacă se dorește, după ce copilul împlinește un an, acesta poate fi înțărcați treptat. Copilul a fost destul de vechi, sistemul digestiv este întărit, iar mama mea poate oferi copilului un mese echilibrate, complete și sănătoase folosind produsele pe care ni le oferă natura.

Cu toate acestea, multe femei continua alăptarea după an. Unii dintre ei nu sunt pregătiți psihologic pentru finalizarea alăptării, altele stick la recomandarea OMS, care ar trebui să continue alăptarea până la 1,5-2 ani. Motivele sunt strict individuale.

Pentru a opri alăptarea după un an, trebuie amintit că, deși copilul și a fost destul de mare, nu este un om matur. Prin urmare, permiteți copilului să mănânce toate că membrii de familie utilizare pentru adulți nu se poate. Este necesar să se continue să se pregătească copilul alimente numai delicioase, sănătoase și sănătoase.