Cum ar trebui să mănânce un copil la 9 luni

Părinții grijulii arată o atenție la toate momentele vieții regimului rămâne. Ei sunt interesați de nuanțe de putere, introducerea de noi produse pe meniu, succesiunea lor număr. În primele nouă luni ale copilului este familiarizat cu multe tipuri de alimente pentru adulți. Cât de mult și ceea ce ar trebui să mănânce pe zi un copil?

rațiile alimentare

Dacă vorbim despre numărul total de alimente pe zi, este necesar să se concentreze pe partea 1 / 8-1 / 9 în greutate firimiturile ale corpului. Cantitatea aproximativă de alimente consumate pentru fiecare specie de zi este după cum urmează: 80 ml de suc, 180 grame de piure de legume, fructe 80 grame, 180 de grame de cereale, 50-150 grame de produse lactate fermentate, gălbenușul de ou, 50 g de carne și pește piure, 5 grame de unt și floarea-soarelui ulei, pâine, prăjituri sau biscuiți. Laptele matern sau amestecul de lapte adaptat în vârsta de nouă luni este pentru a treia sau a patra din dieta de zi cu zi.

Modul de alimentare de nouă luni pentru copii

După cum puteți vedea, produsele „destinate adulților“ înlocuiesc din ce în ce alimente pentru copii și chiar și modul de hrănire este deja necesară pentru a aduce mai aproape de general acceptate în grădiniță. Aceasta înseamnă că, cu cinci mese copilul să fie treptat convertit la 4 ori, crescând intervalele dintre feedings. În anul acesta poate fi norma. De exemplu, în după-amiaza, după mersul pe jos copilul poate să mănânce mai mult decât micul dejun.

Pediatrii recomanda mamicile alimentare primul care da lapte matern sau un amestec de familiar. Același lucru ar trebui să fie ultima hrănire. Prin modul în care, în cazul în care copilul de această vârstă încă mănâncă pe timp de noapte, este destul de normal și, astfel poate dura până la un an. Dar, desigur, ar trebui să fie un amestec sau lapte matern.

Despre Momeli in 9 luni

La această vârstă, copilul este deja obișnuit cu piureuri de fructe și legume, sa întâlnit cu cereale (ovăz, hrișcă, orez). Mama lor poate găti în apă sau lapte. În cazul în care copilul nu-i place legume, nu este necesar pentru a le împinge prin forță, cu cântece și concerte. Prefera terci? Lasă-l să-i mănânce. La urma urmei, adulții au feluri de mâncare preferate și antipatii.

Atunci când un copil de această vârstă se obisnuiasca cu o noua textura produselor alimentare, acesta poate fi mărită, în valoare de tăiat în bucăți mici. De exemplu, dacă vorbim despre broccoli. La urma urmei, dinții copii au deja - deși încearcă, încercând să mestece alimente.

În această vârstă, este necesar pentru a da copilului și uleiul vegetal prin adăugarea acestuia la legume, sos de carne, cereale, apă fiartă. În ceea ce privește peștele, ar trebui să fie soiuri de conținut redus de grăsime, și este mai bine să ofere copilul ei nu mai mult de două ori pe săptămână.



Un loc aparte în dieta unui copil de nouă luni ia produse lactate. Ele sunt o sursă bogată de proteine, necesare pentru creșterea copilului, calciul ca bază pentru formarea dinților și un schelet sănătos.

Branza de vaci, precum și alte produse lactate, o nouă luni firimituri, administrate o dată pe zi. Și este mai bine să facă acest lucru, în funcție de pediatri, în hrana de seară. Este important să se introducă o astfel de nada lent. Până la vârsta de un an, cantitatea de brânză din meniul zilnic al copil crește până la 50-80 grame. Dar, la 9 luni, chiar mai bine să nu pentru a hrăni copilul brânză de obicei, și de a oferi copiilor. Deși multe mame fac o treaba excelenta cu auto-gătit.

Există două tipuri de pregătire. Calcinarea preparată utilizând soluție de clorură de calciu farmacie. Ar trebui să fie de 300 de grame de pre-fiartă și răcită lapte se adaugă 3 ml de substanță. Totul a fost agitat și adus la reflux enamelware. Produsul astfel obținut pe o caș întinde sită, apăsați.

a doua versiune de casă copil brânză de vaci Se bazează pe utilizarea de un procent de iaurt. Este pur și simplu încălzit - iar cașul se separă de zer. Rețineți că 100 de grame de iaurt obținut 50 de grame de produs.

In ceea ce priveste iaurtul in dieta copilului, atunci ar trebui să înceapă cu un volum prea mic (20-30 ml), treptat, aducându-l până la 200 ml. Și, din nou, este mai bine să utilizați versiunea pentru copii a acestui produs. Compoziția lor este în cele mai bune nevoi pesmet.

Pediatrii recomandă ca toți părinții să ia în considerare gusturile copiilor lor și de a nu hrăni copiii cu forța. Copilul nu vrea să mănânce carne? Să mănânce produse lactate, în cazul în care le place mai mult. Este, de asemenea, o sursă de proteine. Cel mai bun copil subalimentare decât supraalimentare. Această încredere și bine-cunoscut medic pediatru Eugene Komorowski.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
Meniu pentru un copil de 10 luniMeniu pentru un copil de 10 luni
Copil în vârstă de ani MeniuCopil în vârstă de ani Meniu
Hrănirea unui copil de 1 anHrănirea unui copil de 1 an
Mamele care alăptează MeniuMamele care alăptează Meniu
Normele de eliberare liberă a alimentelor pentru sugari în 2015Normele de eliberare liberă a alimentelor pentru sugari în 2015
Dieta copilului 6 luniDieta copilului 6 luni
Nutriție adecvată pentru femeile gravideNutriție adecvată pentru femeile gravide
Meniu pentru copii în 3 luniMeniu pentru copii în 3 luni
Meniu pentru copii în 6 luni: regulile de preparare a terciuri, piure de cartofi și legumeMeniu pentru copii în 6 luni: regulile de preparare a terciuri, piure de cartofi și legume
Cât de mult ar trebui să mănânce un copil la 6 luniCât de mult ar trebui să mănânce un copil la 6 luni
» » » Cum ar trebui să mănânce un copil la 9 luni

© 2011—2024 GurusBaby.com