Dieta pentru copii în vârstă de 7 luni

Putere de șapte luni copilul devine mai diversă. A introdus mai devreme nada este un pic mai complicat. Părinții ar trebui să ofere treptat copilul din carne și pește sos, biscuiți, brânză și biscuiți.

reguli generale

De fiecare dată, înainte de introducerea unui nou produs, este necesar să se acorde o atenție la cât de mult copilul și-a revenit și cum se simte. Nu având copii reacții alergice la produsele alimentare și dacă apetitul a scăzut.

Baza copil dieta 7 luni rămâne aceeași - este laptele matern. Acest produs este încă indispensabil pentru corpul copilului. Aceasta ajută la reglarea activității stomacului și a intestinelor.

Dieta de lapte de vacă luni a copilului 7 până nu este recomandat să intre, dar un pic de brânză este deja posibil. Deoarece acest produs conține cantitatea necesară de calciu, acesta trebuie să intre și nutriția mamei.

Proteinele sunt o parte esențială a dietei în primele șapte luni. Prin urmare, nada poate introduce o jumătate de gălbenuș de ou. În acest caz, oul ar trebui să fie gătite fiert tare. Acest produs conține substanțe necesare pentru dezvoltarea normală a copilului: fosfor, vitamine și fier. Vitelin pot fi amestecate cu cereale sau piure de legume. Acest fel de mâncare a fost inițial să fie o pregătire pentru intrarea în carne de alimente.

sos de carne poate fi făcută cu ușurință la domiciliu, dar, de asemenea, puteți cumpăra gata în departamentul de copii de specialitate de nutritie. Copilul la această vârstă, dar nu pot mânca anumite tipuri de carne, dar cei care au permisiunea de a fi copil organism complet satisfăcut. Puteți folosi carne de pui alb, moale, carne de vită scăzut de grăsime, curcan.

Carnea trebuie amestecat cu piure de legume, de exemplu, variantele adecvate vor dovleac sau suc de fructe. De asemenea, în vasul, se recomandă să adăugați un pic de bulion sau ulei vegetal. Dă copilul preparate din carne ar trebui să fie foarte atent, cel mai bine este să înceapă cu porțiuni mici și, treptat, le crește la câteva grame. Atunci când copilul împlinește opt luni deja, în dieta lui ar trebui să includă 80 de grame de produse din carne.

De asemenea, un copil de șapte luni în dieta poate include bulion pe bază de carne. Este mai bine să gătească de carne de vită macră sau piept de pui. Din carne fiartă, este recomandat pentru a găti piure de cartofi, bulion si da copilul o lingura.

De asemenea, copilul poate fi dat unele cookie-uri. Recomandat pentru a începe cu 5 grame și de a crește doza la un an la 15 grame. De la vârsta de șapte luni bebelusii nu pot mesteca încă pe deplin, vă puteți scufunda în apă biscuiți.

Articole recomandate:
• La ce vârstă un copil poate fi dat o banana
• An-vechi dieta copilului

Deoarece la această vârstă copilul nevoie doar de vitamine din dieta, puteți introduce noi tipuri de fructe. Cu mere și pere copilul ar trebui să fie deja familiar, e timpul să-i ofere o banana. Acesta poate fi amestecat cu pere sau sos de mere. Bananele conțin o mulțime de nutrienți și macronutrienți calciu, fier, magneziu și potasiu. În plus, în cele mai multe cazuri, aceste fructe nu provoacă reacții alergice. O opțiune bună este o combinație de biscuit cu un piure de fructe sau branza de vaci.

De asemenea, în copil 7 luni, mesele pot fi administrate terciuri de cereale. Aproape toate tipurile de cereale conțin cantități mari de vitamine, minerale, proteine, celuloză, amidon. Deoarece cereale este aliment de bază aproape indispensabilă, ar trebui să încercați să-l dea cât mai des posibil, chiar dacă cartofi copilul mai mult ca piure. Pentru terci uitat un pic mai divers, este recomandat pentru a le adăuga unele fructe sau legume. De exemplu, orezul pe bază de cereale și dovleac au un copil să gust.

Tabelul aproximativă de alimente pentru copii în 7 luni:

• Prima alimentare ar trebui să includă laptele matern (200 de grame).
• În al doilea rând terci (150 de grame), jumătate gălbenuș jumătate de linguriță de unt.
• A treia hrănire: legume pasate (160 grame), 5 grame de ulei vegetal, carne pasate (25 de grame), suc (65 mililitri).
• Hrănirea a patra. Piure de fructe (65 grame), biscuiți (1,5 unități), laptele matern sau un amestec artificial (130 mililitri).
• hrănire a cincea ar trebui să includă laptele matern, sau un amestec (200 ml).

recomandări

Înainte de a intra un nou tip de hrănire, este necesar să se ia în considerare faptul că copilul în noile produse pot avea reacții alergice, cum ar fi erupții cutanate. De asemenea, alergie, de exemplu, poate avea loc numai pe un anumit tip de carne, în timp ce celălalt va fi absorbită de către organism în mod normal.

De fiecare dată când un copil este recomandat pentru a oferi un nou fel de mâncare. Înainte de a da la copil, este necesar să se verifice temperatura alimentelor. Dacă este cald, trebuie să se amestece în mod uniform, astfel încât acesta este răcit rapid.

În cazul în care un copil refuză să mănânce în acest moment, nu este necesar să-l hrănească cu forța. Ce se întâmplă este că mâncarea pe care pur și simplu nu-i place gustul. Deci, acest aliment poate înlocui laptele matern.

Hraneste copilul la 7 luni puteți cu o lingura, astfel încât a fost mai interesant să mănânce. De asemenea, se recomandă ca el a încercat să-l țină în mâinile lingura. Nu este nevoie să vă faceți griji că produsele alimentare vor fi împrăștiate în întreaga cameră, deoarece copilul este încă de învățare.

În cazul unor probleme cu alimentarea cu energie, este necesar să se facă referire la dietetician copilului.