Întocmește meniuri pentru hrănirea copilului 7 luni

Atunci când copilul împlinește 7 luni, laptele matern nu este în măsură să ofere corpul cu toate substanțele nutritive necesare, iar dacă în 6 luni a fost încă posibil să se facă fără alimente complementare suplimentare, o face acum. Lure copilului în 7 luni are un rol important în dezvoltarea sa - nu numai că îmbogățește corpul cu elemente utile, dar, de asemenea, contribuie la dezvoltarea de mestecat reflex.

Este considerat nesustenabil în dieta copilului de a introduce alimente solide până la șase luni, în cazul în care acesta este alaptat. Astăzi, cu toate acestea, părinții sunt foarte rar să adere la aceste reguli și să încerce cât mai curând posibil, pentru a dilua dieta de lapte și de a trata copilul cu noi bunătăți.

Prin urmare, acum se crede că în dieta unui copil de 6 luni, în vârstă ar trebui să fie de legume prezente și piure de fructe, supa de legume și terci de lapte. Prin aceasta, chiar și adaugă o varietate de sucuri și biscuiți. Se pune întrebarea: Ce alte alimente complementare pot fi introduse în dieta copilului la 7 luni?

Meniu, un copil de șapte luni definesc 4 principale de produse - carne, branza, iaurt si galbenus de ou. Mai jos este un tabel de hrănire un copil în vârstă de la 6 luni la 7, care descrie valoarea maximă a unui anumit produs.

Să vorbim despre fiecare nou produs cu mai multe detalii.

Produsele lactate trebuie să fie prezente în dieta unui copil, dar nu toate dintre ele sunt la fel de bine absorbite, astfel încât părinții ar trebui să monitorizeze cu atenție starea copilului

Produsele lactate în dieta unui copil de 7 luni-vechi

Prezența lor în regimul alimentar al copilului tau este foarte important, mai ales în cazul în care copilul este hrănit cu biberonul. Ventricul copilul recent a început să învețe „rolul“ lui, iar elementele care sunt conținute în amestecuri fermentate, îi permit să facă față „obligații“ lor la amenda. În plus, acestea conțin calciu, necesar pentru oase puternice.

La începutul lunii a șaptea, copilul ar trebui să fie cunoștință cu brânză. Din moment ce este considerat un produs nutritiv și destul de grele pentru stomac pentru a introduce ea ca alimente complementare ar trebui să fie treptat, începând cu o linguriță, și numai până la sfârșitul 7 luni suma ar trebui să ajungă la 20-30 de grame pe zi.

kiddies de zahăr interzise, ​​astfel încât în ​​cazul în care copilul nu vine să gust de brânză, în forma sa pură, ea poate fi usor diluata cu laptele matern sau formula pentru sugari care hrănește copilul.

Un alt produs din lapte, introducerea de care în mod necesar în 7 luni - iaurt. Este destul de ușor de digerat în stomac, nu face copilul inconfortabil, ci dimpotrivă, facilitează sistemul digestiv. Introducerea de iaurt ar trebui să fie, de asemenea, treptat. Primal doza nu trebuie să depășească 10 ml, după care suma acestora este crescută zilnic cu 10 ml până la atingerea 200 ml pe zi.

Odată cu introducerea de iaurt și brânză de vaci trebuie monitorizați cu atenție pentru scaun copil. Branza de vaci poate provoca constipație, și iaurt, invers, diaree. Deci, dacă observați o schimbare în scaun copilului, noul produs ar trebui să fie excluse din dieta. Și numai după 3-4 săptămâni pentru a încerca să re-introduceți-l în cantități mici.

În șapte luni, copilul este deja posibil, și chiar de a gusta produse din carne - poate fi piure de curcan, iepure, carne de pui,

Meniul Carne, un copil de șapte luni

Carnea - este principalul produs, care trebuie să fie prezente în dieta oricărei persoane, indiferent de sex și vârstă. Este o sursă de aminoacizi și fosfor, precum și multe alte minerale utile pentru corpul nostru.

Copii pentru prima dată ca hrănirea de carne este oferit în șapte luni. Bineînțeles, acest lucru nu ar trebui să fie un porc sau miel. Cel mai util pentru copil sunt carnea de pui, iepure și de mânzat, acestea sunt ușor de digerat și nu provoacă alergii.

carne Lure 7 luni trebuie să înceapă cu o linguriță, apoi - în absența tulburărilor sistemului digestiv - această sumă este crescută treptat până la 50 g pe zi.

Carnea se poate administra sub formă de piure, se toaca blendorom si piese mici care pot fi adăugate la supa de legume, contribuind astfel la dezvoltarea de mestecat reflex. Cu toate acestea, ar trebui să fie atent și să se asigure că, ca un copil mestecă alimente. Dacă el nu a obținut încă mestecare și el înghite bucăți de carne, cel mai bine este să așteptați un pic, și se adaugă la sos de carne supa.

gălbenuș de ou poate provoca alergii, dar în același timp, bogat în substanțe nutritive și foarte nutritive

Gălbenuș într-un meniu copil de șapte luni

gălbenuș de ou este bogat în vitamine și minerale. Cu toate acestea, acest produs este foarte slab absorbit de sistemul digestiv al unui copil de șapte luni, astfel încât prima dată când un copil este dat doar partea lui saisprezecelea.

Este necesar să se urmărească îndeaproape reacția organismului copilului pe inovare. Ca albusul si galbenusul contin alergeni care pot provoca reacții adverse la copil. Când apare gălbenușului trebuie eliminate din dieta.

În absența unor reacții alergice și tulburări defecare Gălbenuș cantitate crește zi de zi. Până la sfârșitul 7 luni copilul nu ar trebui să mănânce mai mult decât gălbenușului.

În șapte luni, copilul nu ar trebui să fie privați de hrană sub formă de lapte matern, dar a este necesară o sursă de alimentare suplimentară

Meniul aproximativ copil de șapte luni

În ciuda inovațiilor, ar trebui să fie un discontinue în 7 luni de lapte matern sau alimente pentru copii formula pentru sugari. Alăptarea copilul trebuie să aibă loc pentru fiecare cerere, amestecuri de alimentare - pentru ore.

Figura 7 luni-vechi hrănire copil este de aproximativ după cum urmează:

• 8:00 - terciul lapte cu unt adăugat caș +;
• 13:00 - supa de legume cu gălbenușul de carne + ou + piure de legume;
• 17:00 - terciul lactic cu unt adăugat caș + sau piure de fructe;
• 20:00 - chefir.

În timpul introducerii de noi produse este punctul foarte important este respectul pentru produsele alimentare copilului. Este imposibil să se introducă un copil la alimente noi în seara, astfel încât nu se știe cum va reacționa la corpul copilului, acest lucru ar trebui să se facă în dimineața, iar restul zilei pentru a vedea reacția.

În prezența de alergie la inovare ar trebui să aștepte. Și înainte de a începe din nou să se introducă aceste alimente in dieta copilului tau, ar trebui să vorbim despre hrănirea unui medic pediatru copil.