Dieta copilului in 11 luni - sfaturi pediatri și produse de bază

Schimbarea dietei copilului în cazul în 11 luni? Cum de a organiza dieta lui și ce alimente să includă în ea? Ceea ce nu este încă posibil să se mănânce firimiturile, și fără de care nu se poate face acum? Raspunde la intrebari importante pentru copii si mame care doar un pic la stânga, înainte de vechi primii ani-!

Prin urmare, determinarea dieta copilului la 11 luni, acesta trebuie să se bazeze în primul rând pe caracteristicile copilului tau. În cazul în care laptele matern este încă necesară pentru ea, nu va grabiti înțărcare (motivul ar putea fi o dorință de a spune la revedere de la mama alapteaza sau de ieșire mai devreme la locul de muncă). Potrivit medici pediatri, alăptarea este încă importantă pentru dezvoltarea sistemului imunitar al copilului, acesta ajută sistemul digestiv să se ocupe de produse complexe (carne, pește). Și în alegerea între sân și laptele de vacă trebuie să se acorde preferință primul produs, astfel încât acesta din urmă poate fi ușor prezent în regimul alimentar al copilului abia după 1 an.

Dar, în ceea ce privește furnizarea de 4 ori pe zi, există un avertisment important. In mod ideal, dacă 11 luni de modul alăptării include 5 mese și anume, volumul fiecăreia dintre care este de 200 de grame. În acest caz, va oferi functionarea sanatoasa a tractului gastro-intestinal, contribuie la saturația porțiunii fiziologice copil. Dacă sunteți de planificare pentru a trece la 4 mese pe zi, nu poate fi încercarea de a crește porțiunea de copil, deoarece poate răspunde la o perturbare a sistemului digestiv și creșterea în greutate.

Circuitul de alimentare cu energie pentru a doua zi

Tratamentul corect pentru un copil de 11 luni de sticla si include 5 mese-alaptati.

• dupa trezire copilul primește lapte matern sau un amestec de până la 200 ml. Și copii, sticle și aceste produse pot înlocui iaurt. Kefirchik să mănânce firimiturile copiilor doresc să aibă micul dejun devreme, astfel încât prima și a doua va avea loc hrănirea nu 4:00, și 3. De asemenea, trebuie luate în considerare în timpul trezirea copilului. Dă iaurt sau lapte matern, dacă sa trezit la ora 6 dimineata. În cazul în miez de pâine se ridică zilnic la 8, necesitatea de dimineață hrănire acolo. Și puteți găti în condiții de siguranță cereale pentru micul dejun.
• mic dejun - delicios și interesant pentru mese copil atunci când el mănâncă cu bucurie tot ce este dat. După ce am trecut toată noaptea, iar copilul a fost foame! Suport pentru un terci apetit sănătos în valoare de 100 de grame (poate fi orice, ca orice copil, de exemplu, hrișcă, ovăz, orez, orz). Fiertura se adaugă jumătate din gălbenuș de ou, fiert fiert tare, și un pic de unt - o sursă de vitamine. Pentru desert ar trebui să ofere piure de fructe (orice alegere și gust firimituri) în cantitatea de 50 de grame de fructe și suc - 20 ml.
• prânz - dieta copilului la 11 luni include o varietate de produse, inclusiv o cină, pentru a alege carne sau pește fel de mâncare. De carne și pește oceanic fierte slaba chiftele, chiftele, chiftele (nu prajite), și, în plus față de ei pe o bază de zi cu zi și întotdeauna devine un piure Prichindelul de legume (150 grame). Puteți adăuga la supa de legume și piure de legume nu se macina pana se omogenizeaza, și amestecați cu o furculiță. O astfel de alimente „cocoloașe“ firimituri utile, care are deja 8 dinți care au nevoie de muncă.
• gustare de după-amiază - Ca și înainte, copilul nu a fost încă o masă cu drepturi depline. Acesta înlocuiește „gustare ușoară“, care este inclus în iaurt sau un amestec (în regimul alimentar al unui copil la 11 luni de alimentati cu biberonul). Chiar dacă miezul în timp ce mănâncă laptele matern, nu se recomandă să se includă în această hrănire, pentru a crește intervalele dintre alăptare și înțărcare simplifica în viitor. Cilindree sau se amestecă iaurt pe această hrănire a 150 ml, acesta poate fi suplimentat cu caș (50 grame) și piureuri de fructe (30-50 g).
• hrănire Noaptea trecută Se compune dintr-un amestec de lapte sau de san. Pentru copii nu este hrănire, ca atare, ca un ritual de culcare. Toddler se calmează la pieptul mamei ei si merge la culcare până dimineața.

Sfaturi pediatri

• include meniul copilului la 11 luni alimente care i place. De exemplu, un Prichindelul mănâncă doar 2 tipuri de cereale și alte deșeuri? Ei bine, la sănătate, să mănâncă aceste 2 trifoi. Principalul lucru pe care el le-a fost mânca cu poftă!
• Nu pisa produsele alimentare până la uniformizare - într-un fel de mâncare a copilului ar trebui să fie produsele care pot fi mestecate.
• Cantitatea totală de formula sau lapte matern pe zi ar trebui să fie de până la 1 litru, dar nu mai puțin de 700 de grame. Și doar jumătate din această normă poate fi înlocuită cu iaurt.

Fii atent cu dorințele copilului ei în formarea dietei și a regimului său. Și Prichindelul nu te dezamagesc inapetență!