De ce aveți nevoie pentru a pregăti în mod corespunzător luni copilul în vârstă de 10 de dieta?

Hrănirea unui copil la 10 luni ar trebui să fie variată și echilibrată. Mamele trebuie să cunoască toate principiile și regulile dietei pentru mici firimituri că el a fost obtinerea de substante nutritive din alimente.

Nu se recomandă să facă acțiuni nechibzuite și să intre în dieta a copilului alimente noi. Ele pot provoca balonare și apariția problemelor cu intestinul imatur. Alegerea tactici corecte vă vor ajuta tinerii părinți să fie introduse treptat în dieta hrana utilă și adecvată. pediatrii pentru copii nu oferă afirmații clare de copil de 10 luni de hrănire.

meniul caracteristici

La fiecare recepție la medic pediatru pentru copii, spune el norme de alimente complementare și adăugarea de noi produse în dieta. Pentru copilul de 10 luni a fost echilibrat ar trebui să fie urmat recomandările de nutriție:

• Dieta de această vârstă este aceeași ca și puterea în 9 sau 8 luni. cantitatea adăugată de alimente fiecare masa, copilul a crescut și sa dezvoltat mai bine;
• Alaptarea nu este nevoie să se anuleze. Copilul ar trebui să primească lapte matern cel puțin o dată pe zi;
• Atunci când un copil este bolnav, nu se oprește alăptarea. În vara și pofta de mâncare fierbinte în timpul firimiturile pierdute atunci când bolnav, așa că laptele matern este singura sursă de energie;
• În 10 luni începe o obișnuință treptată a procesului de hrănire. Grudnichka închis pentru masa copii, da-i o lingură în mână și a învățat să mănânce tot;
• alimente complementare date la unul și în același timp, pentru a lucra în modul de firimituri.

Dieta recomandată

• Până la vârsta de 10 luni, copii mici se obișnuiesc cu dieta obișnuit anterior si dieta. Creșterea cantității de alimente ar trebui să fie treptat;
• De capră și lapte de vacă nu este recomandat copiilor de această vârstă. Pentru copiii cu privire la hrănirea artificială de lapte adecvat adaptat formulă, nu provoacă alergii. Este bine tolerat de organismul copilului;
• Unele mame se grăbesc să se hrănească rapid copilul unei mese pentru adulți, care este pregătit în fiecare zi pentru toți membrii familiei. În acest caz, produsele alimentare ar trebui să se potrivească copilului. aliment ideal pentru un copil este considerat a fi de pește scăzut de grăsime, fulgi de ovăz, piure de cartofi, brânză de vaci conținut scăzut de grăsime. Se recomandă să mănânce această masă cu copilul, deoarece acestea sunt la această vârstă totul se repetă pentru adulți;
• În cele 10 luni de dieta copilului se adaugă toate fructele, cu excepția citrice și struguri;
• pâine de făină nu este oferit copilului. El a înlocuit pâine prăjită sau biscuiți copil;
• Modul Pat este format din cinci mese. Cea mai mare parte a mesei diurnei este dată la prânz;
• În seara și noaptea copilul nu are nevoie să se simtă supraalimentarea sau senzație de greutate în stomac. Acesta are un efect negativ asupra intestinului sau a stomacului. Inainte de a merge la culcare mame mai bune pentru a hrăni laptele matern copilul sau formule adaptate. Este important pentru sănătatea mentală și fizică a firimiturile.

Exemplu de meniu pentru copilul

Se aduce meniul și de nutriție pentru fiecare copil în parte. Acest lucru ia în considerare caracteristicile lor individuale și fiziologice.

1. După o noapte de somn, la ora 7 dimineața Fed copil laptele matern sau un amestec, a cărui compoziție trebuie să respecte pe deplin toate cerințele vârstei;
2. La 23, copilul primește o mizerie fără adaos de produse lactate. Acest lucru poate fi o hrișcă, orez sau fulgi de ovăz. Copilul este oferit un piure de fructe și biscuiți pentru copii;
3. La ora 17:00 firimituri dat pâine prăjită de pâine albă și suc de fructe;
4. 19:00 - conținut scăzut de grăsime brânză de vaci, smântână. ceai din plante;
5. Bedtime miez de dorit laptele matern sau un amestec cuceri adaptat.

Se prepară sau să cumpere o masă specială?

Articole recomandate:
• Ce se poate face cu copilul în 10 luni

Pe piata de astăzi o gamă largă de produse alimentare pentru copii. Există un piureuri de fructe și legume, conserve de carne, fulgi de ovăz instant, care sunt crescute cu lapte sau apă. Părinții au posibilitatea de a cumpăra cookie-uri, suc și multe alte produse. Din acest motiv, apare tinerii părinți întrebarea: „Cumpără o masă specială de la o farmacie sau să te pregătești?“.

Atunci când legumele sunt cultivate pe cont propriu, fără adaos de nitrați și alți aditivi nocivi, este hrana pentru firimiturile va fi util și gustos. Legumele și fructele sunt achiziționate de pe piață nu sunt de bună calitate, și conțin substanțe nocive. Ele nu sunt recomandate pentru a da copilului de până la un an, din cauza poate să apară în copil o reacție alergică. Utilizarea piure și suc special pentru copii este util în primele etape ale înțărcare copilului. Copilul este doar câteva lingurițe pentru o masă, astfel încât produsele alimentare nu va rămâne.

Recomandări generale pentru prepararea meniurilor și a dietei

Meniu 10 luni copil vechi trebuie să fie atent și să se gândească prin fiecare moment. Părinții trebuie să-și amintească despre regimul care se aplică în mod strict. Apoi, copilul va fi mai ușor să mănânce la o vârstă mai înaintată. Există linii directoare generale care vor ajuta pentru a face meniu pentru copii:

• În timpul pregătirii mame alimentare pentru copii se bazeze pe propria lor gust. Produse alimentare, în orice caz, nu este recomandat să exagerați sau de a face dulce;
• Pentru fiecare masă unică aveți nevoie pentru a găti alimente proaspete. Când încălzirea alimentelor, își pierd nutrienții lor. Gustul produselor se pot deteriora în mod semnificativ;
• Pentru a pregăti ghidul de mama terci de cumpărare copil. Fiecare pachet are o recomandări distincte;
• Când copiii se vor face între fiecare dieta primirea de firimituri alimentare oferite Vodicka, nici un ceai dulce sau compot;
• mâncare gătită aveți nevoie pentru a încerca să facă nu prea cald. Copilul a suferit arsuri și va fi frică de proces manca. Acest lucru poate duce la un prejudiciu copil și de a scăpa de ea ar fi dificil;
• Atunci când un copil vrea sa doarma, nu ar trebui să fie forțat să ia alimente. În caz contrar, se va forma un negativ și o atitudine negativă față de produsele alimentare.