Cum de a crea un meniu și cum să se hrănească copilul la 8 luni?

• Prezentarea Produsului
• meniu
• video de utile alimentației complementare în 8 luni

Se apropie de opt luni de vârstă, copilul începe să se pe picioare și să ia primii pași. Acesta a fost în acest timp el a început să se dezvolte în mod activ și consuma energia. Și astfel că poate fi completat, trebuie să ia în considerare cu atenție meniul copilului la vârsta de 8 luni.

Un copil mic trebuie să mănânce mese mici, frecvente. Astfel, este necesar să se hrănească copilul de cel puțin 5 ori pe zi. Aceste cinci mese ar trebui să fie umplut până când copilul este de un an.

Atunci când alimentat copil de 8 luni-vechi este încă folosit este laptele matern. Cu toate acestea, pentru a oferi copilului cu toate proteinele necesare, grăsimi și carbohidrați în totalitate, nu se poate. Este timpul să se introducă alimente solide, din cauza care copilul incearca lucruri noi cu plăcere mănâncă, mănâncă și câștigă tărie că el atât de necesară în această vârstă. hrănire de lapte este deja utilizat numai în dimineața și seara.

Prezentarea Produsului

În Meniu copil de 8 luni-vechi, în plus față de laptele matern ar trebui să fie incluse și produse care să asigure pe deplin vitalitatea. Aflați mai multe despre modul de a introduce alimente solide pentru copiii care sunt alăptați la sân?

carne

Deci, este de dorit să se includă carne, și, în plus, este posibil, și chiar necesară, da bulioane. Cărnurile sunt toate ingredientele cele mai necesare: fie că este vorba de proteine, grăsimi și aminoacizi, care sunt atât de esențiale pentru cel mai tânăr încă un corp tânăr.

Produsele din carne ar trebui să fie introduse în dieta treptat. De asemenea, este de dorit să se înceapă posibil cu curcan, carne de miel sau de iepure. Astfel de produse nu provoacă alergii. Cel mai bun dintre toate, atunci când primul tip de carne va fi parte din piureurile de legume consumate. Și apoi pe măsură ce copilul începe să se obișnuiască, vă puteți da deja lot plin, format din bucăți de carne.

Este de dorit în luna copilul vechi dieta 8 peremorozhennye nu includ produse de la producători puțin cunoscute. Mai bine să acorde prioritate agricultorilor locali. În măsura în care este posibil să fie incluse în regimul alimentar al limbii sau a ficatului. Puteți lua, de asemenea, de carne sau conservate myasoovoschnye. Din moment ce astfel de produse sunt supuse unui control foarte stricte cu privire la calitatea, atunci nu vă faceți griji. Principalul lucru pentru a verifica înainte de a cumpăra conserve alimentare pentru concavitate.

ouă

În plus față de carnea din dieta copiilor de 8 sau 9 luni, puteți introduce treptat ou de găină. Pentru a începe să ofere doar un fir de praf de gălbenuș, iar în cazul în care este în mod normal, acceptat de către organism, doza poate fi crescută până la un întreg gălbenuș. Deoarece proteina în cele mai multe cazuri, poate provoca o reacție alergică, prin urmare, începe cu galbenusurile.

În cele 8 luni de obiceiurile alimentare ale copilului numărul de gălbenușuri de ou nu trebuie să depășească de două ori pe săptămână. În același timp, organizarea de mese, astfel încât gălbenușul să nu se ia în același timp cu carnea. Acest lucru va împiedica apariția acelorași reacții alergice, iar organismul nu va fi supraîncărcat cu proteine.

meniu

Principalele legume pe care le pot hrăni copilul, sunt cartofi, dovlecei, conopidă. Ele pot fi amestecate în orice variație. Pentru acest lucru, puteți adăuga ușor (până la 50 g) de legume, cum ar fi morcovi, sfecla, varza, mazăre verde.

Să se obișnuiască cu noile produse se merge mai repede, acestea trebuie să fie adăugate la feluri de mâncare copil cele mai preferate, incepand cu mici porțiuni, ceea ce va crește treptat. În unele cazuri, copiii refuză să mănânce, și nu este gustul ei, și că copilul trebuie să se obișnuiască cu noile senzații gustative.

Estimate pentru copii 8 luni poate fi meniul:

• Dimineața. Acesta cuprinde primul și al doilea mic dejun. Pentru prima utilizează laptele matern familiar. Masa de prânz va fi variate: lapte și terci non-lapte, jumătate din gălbenușul de ou.
• Ziua. In acest moment al zilei dieta copilului 8 luni poate fi ceva ca o cina de orice adult. Puteți depune o supă cu carne sau supa de legume, iar al doilea este servit o mică parte din carne sau pește într-o cantitate de aproximativ 50 de grame este recomandat pentru băuturi, lapte sau suc. La masa de prânz, puteți da copilul cu niște fructe la 50 de grame și 150-180 grame de lapte.
• Seara. Este mai bine dacă cina va consta din produse lactate. Pentru a face acest lucru, laptele se potrivesc, chefir, iaurt, terci de lapte. Pentru copilul a fost hrănit cina, suficient de porții de 200 g

Este demn de remarcat faptul că, atunci când un copil la varsta de 8 luni, dezvoltarea de nutriție adecvată joacă un rol important în consolidarea în continuare a corpului său.

video de utile alimentației complementare în 8 luni