Copil pentru sugari în 9 luni - parte dintr-un meniu sănătos

Principala hrana pentru copilul nou-născut este laptele matern. Acesta este tipul de nutriție fiziologică, care protejează copilul împotriva multor boli, îl ajută să crească și să se dezvolte armonios. Cu toate acestea, copilul este în creștere, iar organismul incepe sa se schimbe. El cere deja astfel de nutrienți în meniul care laptele matern nu poate da. Prin urmare, numit Lure în 9 luni.

Ceea ce copilul are nevoie de nada?

Scopul principal urmărit prin introducerea unor alimente complementare pe meniu - intrarea în copilului minerale ale corpului, vitamine, proteine ​​și grăsimi, care nu sunt conținute în laptele matern în totalitate.

În al doilea rând, de ce există o nada în 9 luni - un copil de învățare nou de mestecat competențe și înghițirea alimentelor solide. De asemenea, sub influența unei textură neobișnuită a alimentelor este dezvoltarea de mestecat mușchilor, dinților și gingiilor, stomac și intestine.

De unde știi că copilul dumneavoastră este timpul să înceapă să se introducă alimente solide?

Vârsta medie la care pot fi introduse alimente solide, - de la 4 la 5 luni. Cu toate acestea, fiecare copil se dezvoltă în mod individual, astfel încât pentru a determina disponibilitatea de a utiliza mai bine decât vârsta și indicatorii săi de stare:

• copilul poate sta fără a fi ajutat, el nu are nevoie de sprijin;
• capabil să țină capul sus;
• nu scuipa lingura;
• interesați de noi tipuri de produse alimentare;
• Ea nu refuză să-i ofere o lingură cu alimente.

Mai ales corpul copilului în primele nouă luni

Prin această vârstă, sistemul digestiv copilului ajunge la dezvoltare completă. Cu toate acestea, mucoasa stomacului și intestinelor sunt încă foarte frageda si nu este adaptat pentru a digera furaj grosier.

Până la vârsta de nouă luni copilul trebuie să obțină cel puțin patru dinți

Glandele digestive - salivare, glande gastrice, pancreas și ficat - aloca toate enzimele necesare pentru digestia alimentelor.

Până la vârsta de nouă luni copilul trebuie să obțină cel puțin patru dinți. Prin urmare, putem începe deja să se dezvolte funcția de mestecat.

produse

La această vârstă, un copil poate absorbi aproape toate produsele alimentare, astfel încât dieta lui se extinde în mod semnificativ.

Branza de vaci poate fi folosit ca hrana pentru copil în 9 luni

În cazul în care copilul este sănătos și nu are manifestări de alergie, acesta poate primi complementar hrănire următoarele produse:

• lapte - san, artificial, o cantitate mică de vacă;
• produse lactate - iaurt, iaurt, brânză de vaci, iaurt;
• produse din carne - carne de pui, de vițel, curcan;
• produse din pește - soiuri de pește de mare conținut scăzut de grăsimi în cantități mici;
• ouă - pui sau prepelițe;
• brutărie - pâine, biscuiți, biscuiți;
• fruct - mere, pere, banane, prune, caise;
• legume - cartofi, morcovi, sfecla, suc de fructe (piure de dovlecei reteta), Castraveți, roșii;
• băuturi - apă, suc, compot de fructe, suc, ceai;
• cereale - hrișcă, orez, ovăz, porumb, grâu.

produse de cofetărie dulci, zahăr, gem, miere copil să nu este de dorit. Nu poți da copilul la Deli carne, mezeluri, conserve, ciuperci.

Nutriție în timpul alăptării

Laptele matern - forma cea mai echilibrată de hrana pentru copilul tau. Atunci când alaptati toate tipurile de alimente complementare pot fi introduse în dieta mai târziu și în cantități mai mici.

Sistemul digestiv al copilului care este alaptat, maturizează un pic mai târziu decât sticla-copil - este norma. Prin urmare, un aliment mai dens și grosier decât laptele matern ar trebui să fie mai devreme administrat de cinci luni.

Laptele matern - forma cea mai echilibrată de nutriție pentru copilul tau

Chiar și atunci când alăptează un copil de nouă luni trebuie să primească tot felul de alimente complementare. Această vârstă necesită toți nutrienții care nu sunt incluse în totalitate în laptele matern.

Nutriție pentru hrănirea artificială

amestec de lapte artificial - mai puțină energie adaptată pentru copil decât laptele matern. Ei nu sunt în măsură să ofere toate substanțele nutritive necesare. Dar sistemul digestiv al unui copil-sticla-maturizat mai devreme. El este gata să primească alimente complementare deja cu 3,5-4 luni.

caracteristici

Deoarece copilul are dinți mici și mucoasa tractului digestiv suficient de licitație, mese de alimente complementare ar trebui să i se dea într-o formă adaptată:

• carne și produse din pește poate fi dat nu are sărăcăcios, dar sub formă de pulbere. Puteți găti carne și pește cu aburi cotlete, pentru a preda copilului de a mesteca;
• legume și fructe pot fi date în prime și fierte, fără frecare și le strivire;
• gălbenușul de ou până dată în formă divizată;
• pâine și cookie-uri da copilului de a mesteca;
• terci de ovăz pentru a da bine fierte.

Legume și fructe poate fi dat unui copil într-o brută și mustului fiert

Util pentru a pregăti masa pentru un cuplu sau alimente fierte. prajelile sunt dăunătoare pentru un copil de nouă luni, astfel încât prăjire este mai bine să-l înlocuiască călire.

dietă

Copilul, pentru funcționarea normală a intestinelor trebuie să respecte regimul alimentar corect. Volumul alimentelor primite de copil în luna a noua de viață, trebuie să fie de cel puțin un litru. Aceasta nu include băuturi, pe care copilul băuturi în timpul zilei.

De câte ori să se hrănească? Întreaga cantitate de alimente distribuite la cinci alaptari. Acestea ar trebui să fie efectuate la intervale de aproximativ regulate. Noaptea hrănirea copilului în nouă luni nu este necesară.

Volumul alimentar normal în fiecare hrănire 200 ml

Cât de mult ar trebui să vă dea de mâncare? Volumul alimentar normal în fiecare hrănire 200 ml. Între alimentarea unui copil poate fi dat de fructe sau biscuiți.

Pentru comoditate, puteți crea un plan de alimentare.

Școlarizarea pentru ingestia de alimente independente

Nouă copii este timpul să învețe să mănânce pe cont propriu, mai ales dacă vrea. El a fost deja în stare să stea în scaunul pentru copii și să păstreze în mâinile lingura. Prin urmare, este necesar să se achiziționeze un set de feluri de mâncare speciale pentru copii și pentru a permite copilului să aibă.

Lăsați totul se murdăresc - este inevitabil. Dar el are nevoie pentru a obține și de a asigura abilitățile de a manca independente. Acest lucru este cel mai bine obținut atunci când cu copilul mănâncă un adult. Copilul se va uita la mama sau tata și să le repete mișcarea dorită.

Cum pot dezabona de la feedings noapte

Puștiul în primele nouă luni ar trebui să mănânce doar în timpul zilei. hrănire de noapte în această etapă a vieții nu mai sunt necesare. Dar nu fiecare copil este în siguranță și trece fără durere această perioadă. Unii copii trebuie sa dezvata de la mancare de noapte.

Chiar dacă copilul plânge noaptea și nu doarme - aceasta nu înseamnă întotdeauna că el vrea să mănânce. Prin urmare, nu este necesar de fiecare dată când copilul plânge să-i dea piept sau o sticlă de lapte. Uneori este suficient pentru a transforma firimiturile, sau un pat pe burtă - și el se calmeaza.

Dacă toate metodele încercate și copilul refuză încă să doarmă și plângând - probabil motivul pentru care într-adevăr foame. Dar aceasta nu înseamnă că este necesar să continue să-l hrănească pe timp de noapte. Este mai bine să încerce să mărească cantitatea de mese de zi cu zi, copilul mănâncă.

În cazul în care copilul nu poate otvynkut de noapte meselor, ar trebui să crească cantitatea alimentărilor de zi cu zi

Tabel meniu pentru copil de nouă luni pentru o zi

Terci de ovăz și supe sigur pentru a adăuga unt sau ulei vegetal, de trei ori pe săptămână gălbenușului copil este inclus în meniu. Acest program este necesar să se dezvolte o alimentație corectă a unui copil.

Este nevoie de putere Program pentru dezvoltarea corespunzătoare a sucurilor digestive.

Care sunt tabelul de alimentare

Tabelul, în cazul în care a pictat normele de vârstă introducerea de alimente complementare și feluri de mâncare care trebuie să fie adăugate la dieta, sunt necesare pentru confortul mamei. Utilizarea tabelelor este mult mai ușor de a determina în ce lună și cât de mult puteți introduce un nou fel de mâncare în dieta.

Care sunt regulile pentru introducerea alimentelor complementare

Noua alimente - este stresant pentru corpul copilului. Prin urmare, acesta este administrat dintr-o dată în întregime, dar treptat, începând cu doze mici. Părinții trebuie să monitorizeze reacția copiilor la alimente noi. În acest scop, nada este introdus în prima jumătate a zilei.

Părinții trebuie să monitorizeze reacția copiilor la alimente noi

Utilizarea de alimente complementare pe meniu continuă numai în cazul în care copilul reacționează la ea în mod adecvat, mănâncă cu plăcere, nu apare nici reacții alergice și tulburări ale scaunului.

crescând treptat cantitatea de alimente noi, aveți nevoie pentru a ajunge la 200 ml per hrănire. Alimentele trebuie să fie adus la o stare omogenă.

Este imposibil să dea un multi-bucătărie - fiecare produs nou introdus unul câte unul, atunci puteți da le-a amestecat. Toate felurile de mâncare sunt hrănirea copilului înainte de alăptare sau un amestec artificial dintr-o sticlă.

Momeli sunt introduse doar un copil sanatos, nu pe fondul vaccinării preventive și a bolilor respiratorii. Ai nevoie pentru a hrăni copilul cu o lingură, și să încurajeze dorința lui de a avea propria lor. Asigurați-vă că pentru a observa regim alimentar, copilul ar trebui să mănânce, stând la masă.

Introducerea produselor din pește

Deoarece pește - suficient produs alergene, introduceți ca momeală să fie atent.

1. Ar trebui să înceapă cu pește conținut scăzut de grăsime, de preferință mare - Pollock, cod.
2. Folosit pentru a furniza fileuri de pește numai pe deplin Stoned.
3. Pește fiert, apoi se zdrobesc bine.

După ce mănâncă pește trebuie să se asigure că ceea ce reacția copilului. De aceea, vasele de pește de la începutul introducerii lor ar trebui să se acorde în dimineața.

Folosit pentru a furniza un copil la 9 luni nu poate fi decât fileurile de pește complet drogați

Introducerea produselor lactate

Copilul în primele nouă luni li se permite să facă brânză și iaurt. Sunt introduse în produsele alimentare meniu treptat. Puștiul are voie să dea adaptat numai caș corpul copilului și iaurt. Acestea pot fi obținute la bucătărie lactate, cumpara un aliment special pentru copii sau gatiti-te.

Introducerea produselor din carne

Carne - pentru furaj grosier. Prin urmare, chiar și un copil de nouă luni, încă prea devreme pentru a mânca bucăți întregi. Pornind de alimente solide din carne mai bine cu sos de carne. După ce copilul să stăpânească abilitățile de mestecat, vă puteți pregăti burgeri și chiftele lui.

Ce se poate face în cazul în care un copil refuză nada?

Nu este întotdeauna introducerea de noi produse alimentare meniu se execută perfect. Copilul poate refuza anumite alimente, nu mănâncă, se întoarcă de la lingura. Această variantă a normei. În cazul în care copilul a oprit consumul de alimente complementare - prin urmare, corpul său nu este încă pregătită pentru un aliment nou.

Nu face copilul este, dacă el nu vrea. Puteți încerca să schimbe tipul de alimente, metoda de preparare. În cazul în care naluca va fi introdus mai târziu în săptămâna - nimic rău nu se va întâmpla.

Retete pentru copii

Nu este necesar să cumpere alimente gătite pentru copii. În cazul în care mama are timp, mult mai util și este înțelept să se pregătească mese pe cont propriu de hrănire.

Când un copil a devenit obișnuiți cu alimente noi și de a mânca cantitatea potrivită, este posibil să se dea o masă mixtă. Iată câteva rețete pentru mâncăruri delicioase pentru copii.

amestec de legume

Se fierb morcovi, cartofi si sfecla. zdrobiti până la omogenizare, se adaugă ulei vegetal și gălbenuș de ou. Se amestecă.

amestec de fructe

Rade de mere, pere, banane plămada. Se amestecă toate fructele.

Carne și cartofi

O bucată de carne (vițel sau curcan) Se fierbe, defilați printr-o mașină de tocat carne. piure de cartofi fierte. Se amestecă carnea și cartofii, se adauga untul.

Nutriție un copil în nouă luni ar trebui să fie la fel de variate, pentru a se asigura că corpul copilului are nevoie pentru agenții săi de creștere și dezvoltare. Comanda și introdus în dieta a nadelor copii.