Set pentru preț stabilit produse dietetice Malyshev

Dieta privind starea de sănătate a emisiunilor de conducere Elena Malysheva

Popularitatea dieta a dus la faptul că rețeaua are o mulțime de oferte pentru cei care doresc să piardă în greutate, au pretins de autor Elena Malysheva, cu toate că, în practică, majoritatea acestora este irelevant. Obosit de numeroase imitații și pentru că cineva face în numele banilor, Elena a decis să organizeze vânzarea de seturi de produse finite sub numele de „Elena Malysheva Dieta.“

Când cumpărați acest set, vă sfătuim să de 4 ori pe zi - la micul dejun, prânz, gustare de după-amiază (desert) și cina, mananca gata preparate congelate. Oricare dintre acestea este suficient doar pentru a deschide, încălzi în cuptorul cu microunde, sau se toarnă apă clocotită și - puteți mânca.

Principiile de bază care se ghidat Malyshev și dezvoltatorii de meniu pentru dieta ei este principiul: „Nu este de a pierde in greutate.“ Dar acest lucru nu înseamnă că poți mânca tot. Utilizarea permisă numai a anumitor tipuri de alimente preparate într-un mod special.

Set de feluri de mâncare pentru o lună ambalate într-o cutie separată, care este plasat 28 de seturi de produse alimentare. Micul dejun oferit containere verzi pentru masa de prânz - galben, gustare - albastru, cina - containere roșii. Conținutul total de calorii de mese pe zi este de aproximativ 800 kcal. Toate produsele sunt bine ambalate în recipiente mici și plate, ele sunt foarte convenabil pentru a lua cu tine la locul de muncă sau într-o călătorie lungă.

În plus, atunci când o Malysheva dieta necesară o dată pe săptămână (pentru o lungă perioadă de timp) pentru a aranja stomac descărcare bună, care sunt atașate la un set de produse pungi violet de orez prelucrat special nesarat. Ele ajută la eliminarea excesului de corpul apă și, astfel, a scăpa de 1-1,5 kg excesul de greutate. În ceea ce privește meniul lunii, este destul de diversă.

Micul dejun (Greutate per aproximativ 50 g):

Video: set Malysheva Pret dieta

• muesli nuci, semințe și fructe confiate.
• Puff cu brânză.
• hrișcă cu felii de mere și stafide.
• Fulgi de ovăz cu bucăți de căpșuni.
• terci de orez cu zmeură și ananas tocat.
• terci de mei cu mango.
• Omletă cu culoare varză sau broccoli.

mese (Greutatea o porție, este de aproximativ 200 g):

Video: Trimiterea unui set de produse Diete malyshevoy

• Cartofi cu ciuperci.
• terci de hrișcă cu un sos de ciuperci și ceapă.
• Hrișcă cu chiftele.
• Orez fiert cu file de pui.
• Orez cu pește - chum.
• Spaghete cu chiftele în sos de roșii.
• 
  
  
  

  Fettuccine (paste lungi fara gauri de interior), cu carne de pui si sos Mornay.

Gustări (deserturi) (Greutatea per porție este de aproximativ 50 g):

• Un amestec de nuci cu bucăți de fructe uscate și fructe confiate.
• Cozinachi de seminte de susan cu caise uscate sau fructe.
• Souffle cu suc de afine sau afine.
• bar de fructe cu boabe si nuci.

mese (Greutate per aproximativ 50 g):

• Crema de supa de dovleac.
• Crema de supa de ciuperci.
• varză leneș role cu sos de legume.
• Orez fiert cu bile de carne de pește.
• piper Umplute.
• Julienne de pui.

Tu alegi unul dintre kiturile de alimente preferate și-l cheltuim pentru a doua zi. Ca parte a deserturilor și micul dejun nu necesită congelare, acestea pot fi depozitate la temperatura camerei. Deserturi nu necesită procesare suplimentară și pot mânca imediat. Înainte și după masă, puteți potoli setea pura apa non-carbogazoase, care este norma pentru a doua zi - la 1,5 litri. De asemenea, a permis o ceașcă de ceai sau cafea fără adaos de zahăr, în oricare dintre mese.

Prețul stabilit dieta malyshevoy

Prețul stabilit dieta malyshevoy timp de 28 de zile, în vara anului 2013 este de 12 000 de ruble. Ca autor al unei tehnici, timp in care se pot plia de la 4 până la 7 kg (în funcție de caracteristicile genetice ale organismului). O astfel de eficiență se realizează prin limitarea greu cantitatea de alimente consumate la un moment dat (nu mai mult de un pahar), conținut redus de grăsimi și absența sării. Accentul este pus pe produsele alimentare, cu un indice glicemic scăzut nu crește apetitul.

mese gata de la malyshevoy slăbire foarte convenabil pentru oamenii care locuiesc singuri și care nu au nevoie pentru a găti pentru întreaga familie. Avem aceleași ardei umpluți din frigider, încălzit și mâncat - plăcerea lui și beneficii organismului. Și nu „deranja“ cu privire la ceea ce este acolo pentru a mânca, nu pentru a recupera.

Ca urmare, conformitatea cu dieta noua greutate va rămâne pentru o lungă perioadă de timp: poate un an, poate doi, și, probabil, toată viața - cu un stil de viață sănătos și nutriție adecvată. Cu toate acestea, dieta ar trebui să fie, de asemenea, suficient de lung pentru cel puțin 2-3 luni, cu toate acestea, inocuitatea și eficiența unei astfel de regim alimentar este destul de a compensa unele limitări în produsele alimentare.