Minge pentru nou-născuți

E un miracol: copilul se naște și prizat acum dulce în pătuțul lui. El este încă foarte tânăr și lipsit de apărare, și, desigur, la început a fost chiar frică să ia pe mâinile sale. Cum se poate dezvolta un miez, și ce exerciții de a face cu ea? Mare greșeală să presupunem că nimic nu au nevoie de până la un an pentru copilul dumneavoastră - exact opusul. exerciții de gimnastică timpurii nu va ajuta numai la dezvoltarea fizică a copilului, dar, de asemenea, va avea un efect pozitiv asupra dezvoltării sale intelectuale. Și puteți începe cursurile cât mai devreme de două săptămâni. Și pentru a ajuta în această minge special pentru nou-născut - fitball.

Gimnastica pentru copii pe minge

De ce este mingea? În primul rând, mingea - este o modalitate foarte bună de a dezvolta vestibular grudnichka aparate. Balansul pe minge, el a părut să înoate fără mișcări bruște - la fel cum a făcut-o în mama burta.

pasă foarte bună ajută cu durere în stomac și colică: este un masaj mare. Acest lucru se realizează prin relaxarea mușchilor, ca majoritatea copiilor care sunt în ton excesiv. Și dacă burtica este relaxat, nu tensionate, atunci digestia va fi firimituri bune.

Exercitarea pe minge pentru nou-nascut destul de simplu, vom spune despre ele mai târziu. Cu toate acestea, ele contribuie la consolidarea tuturor mușchii copilului și în special mușchii spatelui. Formarea corectă a coloanei vertebrale este dificil de estimat, deoarece este nu numai garanția de bună postură în viitor, dar cel mai important - buna funcționare a sistemului nervos.

Gym pentru sugari pasă: Video

Mingea va ajuta copilul să devină flexibil, puternic și agil. Și va oferi o stare de spirit bună și mama starea de spirit pozitiva. Toți copiii, fără excepție, le place să se angajeze pe fitball: acestea sunt gulyat destul de zâmbet și să se bucure. stare psihologică confortabilă - o componentă foarte importantă a dezvoltării emoționale rămâne.

Cum de a alege un fitball

dimensiunea minge poate fi mare - 60-75 cm, ceea ce va permite distractiv de a utiliza pentru întreaga familie la sala de sport, consolidarea musculare și relaxare. Ball Pat ar trebui să fie foarte durabil, realizat din cauciuc de înaltă calitate. încărcare admisă pe produs - mai mult de 200 kg, ceea ce exclude posibilitatea de copii și adulți răniți. articulații sferice de înaltă calitate nu sunt vizibile, suprafața sa fără defecte și neregularități. Fitboly poate fi fie complet netede sau să aibă o suprafață canelată (de exemplu, mici umflături) - aceasta asigură un efect suplimentar de masare. Dar pentru sugari este mai bine să ia mingea nu modele prea convexe.

Mingea poate avea coarne sau antene mâner în partea de sus - atunci când copilul devine mai în vârstă și capabil să dețină asupra lor, se va adăuga o mulțime de variație în mișcarea.

Calitatea materialului de minge foarte strans, bine isi pastreaza forma dupa dezumflare repetate și a inflației atingere este cald, nu rece. Prea neted și alunecos produs face gimnastica pentru copii pe minge ineficiente și traumatizante. Când este presat mingea trebuie să sări ușor. În cele din urmă, nu uitați că copilul poate încerca mingea pe gustul - deci, desigur, produsul trebuie să respecte toate standardele de mediu.

Video: NOU! Red Ball Red Ball PUȚIN DA udalenky joc de desene animate pentru copii pentru copii Partea 1

Color Optați pentru gustul dvs. - în acest sens, producătorii oferă o selecție largă. Dar nu alege prea luminos de culoare, otrăvitoare capabil perevozbudilsya grudnichka.

Exercitarea pe minge pentru nou-născuți

Deci fitball achiziționate, iar tu si copilul tau sunt gata pentru clase. Așa cum am spus, începe exercițiile pot literalmente două săptămâni, atunci când a vindecat complet rana ombilical. Pentru ocuparea forței de muncă, în cazul în care mingea are un mâner, acesta este poziționat astfel încât mânerul lateral are - aveți nevoie de acum o suprafață netedă. Cel mai bine este de a face cu un copil mic gol - acesta va rămâne pe minge mai stabil pentru nou-născuți. la temperatura camerei, ar trebui să fie corespunzătoare, iar suprafața mingea este acoperită de un scutec curat.

Video: Cum de a alege un fitball - cu bile pentru fitness, femei gravide, sugari

Cel mai simplu exercițiul - swinging. Bebelusii au nevoie pentru a pune burta pe minge, țineți spate și ușor să se agită înainte și înapoi și la stânga și la dreapta. Acest lucru ajută foarte mult să facă față cu colici și gaze. Același exercițiu se face prin rotirea copil pe spate. Nu țineți firimiturile de către glezne și încheieturi - acest lucru se poate face, începând cu două luni, când încheieturile devin mai puternici. balansarea circulară sensul acelor de ceasornic și invers acelor de ceasornic tren sistemul vestibular și relaxați-vă copilul.

Când grudnichok începe să se așeze, puteți varia în exercițiile pe minge pentru nou-născuți, adăugând exercițiu complex de zi. În fiecare lună vă poate crește durata ocupării forței de muncă, pentru a complica exercitarea, adăugând amplitudinea mingea, determinând-o să vibreze. Durata totală pe minge - 10-15 minute.

Înainte de clase pe fitball, se recomandă să facă un masaj de 10 minute, și după școală - sesiune de scufundări. Acest lucru va ajuta copilul să devină puternic și robust, și, în plus, un impact excelent asupra sistemului său nervos.

Vă dorim să obțineți o mulțime de momente plăcute cu aceste formare vesel.