Alimente 4 grupa de sânge pozitiv

Mulți bărbați și femei care doresc să piardă în greutate și să păstreze permanent greutatea normală, o atitudine responsabilă față de alegerea cele mai potrivite pentru dieta lor. Există două reguli de bază care trebuie luate în considerare în timpul pierderii în greutate. În primul rând, este necesar pentru a merge pentru 5-6 mese pe zi și să mănânce alimente în porții mici la "exces" nu depozitat în organism sub forma de grasime viscerala pe părțile laterale și pe burtă. Și în al doilea rând, este necesar să se aleagă cu atenție produsele pentru meniul de zi cu zi, care contribuie la pierderea in greutate si bine absorbite de către organism.

Una dintre cele mai eficiente moduri de a pierde in greutate - dieta pe grupa de sânge. Aceasta dieta se bazeaza pe rezultatele de oameni de știință care au ajuns la concluzia că diferitele categorii de alimente au efecte diferite asupra metabolismului la persoanele cu un anumit tip de sânge. În articolele anterioare v-am spus ce alimente este de dorit să se includă în dieta persoanelor cu 1, 2, 3 grupe de sânge (care au ilustrat tabelele de materiale și exemple de meniu).

vor fi discutate în acest material despre "cumulativ". "nociv" și produse neutre pentru persoanele cu grupa de sânge 4 pozitiv. În perspectivă istorică, al patrulea grup - cel mai tânăr dintre toate creaturile de pe planeta. Pentru prima dată în acest grup de sânge a apărut în oameni în urmă cu aproximativ 1100-1200 de ani, iar astăzi se găsește în doar 5% din populația lumii.

4 grupa de sânge cunoscut sub numele de AB, formată prin amestecarea de tip A (transportatori - cetățeni europeni teritorii) de tip B (transportor - asiatici).

Pentru a alege alimentele potrivite pentru o dieta de 4 grupa de sânge pozitiv, este necesar să se ia în considerare o serie de factori importanți. Corpul uman cu grupul AB combină atât punctele forte și punctele slabe "nomazii" și "agricultori". În ciuda faptului că persoanele cu grupa de sange a patra mare adaptabilitate la noul mediu și un sistem imunitar puternic, acestea sunt predispuse la diferite tipuri de cancer, funcționarea instabilă a sistemului cardiovascular. Rareori sufera de boli alergice și artrita precum și imunitatea perfect luptă cu tulburări autoimune. Dar sistemul digestiv prea sensibil - una dintre cele mai "legături slabe" la om cu grupa 4 de sânge.




TABEL DE PRODUSE pentru persoanele cu grupa 4 de sânge și factorul Rh pozitiv

Acest tabel are aici "cumulativ"neutru și "nociv" produse pentru grupa de sange AB (IV):




Rețetă pentru persoanele cu POZITIV GROUP A PATRA SÂNGE

Dieta de tip mixt - cel mai potrivit pentru grupa de sange AB pozitiv (IV). Dar, în scopul de a evita problemele cu tractul gastro-intestinal, este necesar să se mănânce puțin și nu includ un timp de multe produse din diferite categorii. In dieta de zi cu zi, puteți include și cereale, și produse lactate, carne, legume și fructe. Feluri de mâncare, care includ mai multe ingrediente diferite, care nu sunt potrivite pentru persoanele cu un al patrulea grup de sânge.

Rețete pentru salate, supe, preparate din carne, desert:



Exemplu de meniu (4 grupa de sânge):



 VIDEO. Ca o masă delicioasă pentru o dietă

Cum de a găti un ficat delicios fiert. reteta video de ficat de pui la domiciliu:

Cât de repede face salata de fructe cu iaurt util. reteta video:

Dragi prieteni! Dacă știți deja prima mână despre dieta pentru grupa de sange si a ales o lungă perioadă de timp potrivită pentru tine alimente, vă rugăm să lăsați un comentariu cu sfaturi, împărtăși experiența pierderea lor în greutate efectivă.