Vitamine pentru copii

Cuprins:

• Clasificarea vitaminelor

  conținut

  • Clasificarea vitaminelor
  • În ceea ce vitamine sunt mai bune pentru copii este mai bine de a alege?
  • Unele reguli privind complexele de recepție de vitamine
  • Vitamine pentru video copii
• În ceea ce vitamine sunt mai bune pentru copii este mai bine de a alege?
• Unele reguli privind complexele de recepție de vitamine
• video

Care este utilizarea de vitamine și complexe de vitamine? Mulți părinți refuză să dea copiilor lor pastile chimice care sunt vândute în farmacii. Ei cred că pentru un copil nu este nimic mai bun decât să mănânce un număr mare de fructe și legume care furnizează copilului vitaminele necesare și oligoelemente naturale. Desigur, susțin și convinge contrariul, nimeni nu va.

vitamine naturale, care sunt bogate în legume și fructe proaspete sunt foarte utile pentru copii mici. Suntem de acord că lucrurile copil farmacie vitamine toamna si vara, atunci când există este plin de natural. Dar, în timpul iernii, atunci când legume proaspete naturale pentru a obține imposibil, iar din seră nu vor fi de nici un folos, este mai bine să fie excluse din dieta copilului lor! Și dacă, în plus să-și amintească starea de funcționare a mediului, imunitatea scăzută a copiilor în această perioadă, iar riscul constant al bolii, este cea mai bună opțiune - este de a utiliza complexele de vitamine farmacie.

Ia vitamine cele mai bune cursuri în primăvara și iarna. În alte momente, o dieta echilibrata, puteți evita în criză de vitamine necesare.

Clasificarea vitaminelor

1. Monocomponent - compus dintr-un anumit vitamine.
2. Multivitamine - un întreg complex de vitamine, care conțin toate cele necesare, în funcție de farmacist, pentru copii nu numai vitamine, ci și minerale, enzime si oligoelemente.

Vitaminele sunt împărțite în:

a) Grăsimile solubil. Acestea sunt vitamine care aparțin grupelor: A, D, E, F și K.

b) solubil în apă. Este toate celelalte vitamine. Dezavantajul lor este că acestea sunt foarte repede eliminat din organism, care poate duce la deficiente de vitamine.

Nu uita impactul pe care un surplus de vitamine chiar mai rau pe corpurile copiilor decât lipsa lor.

În ceea ce vitamine sunt mai bune pentru copii este mai bine de a alege?

În primul rând, alegerea vitaminele pe care trebuie să ia în considerare vârsta copilului. Corpul de sugari care alăptează sau artificială, nu are nevoie de vitamine suplimentare, la fel ca în laptele matern și formula pentru sugari contine toate vitaminele si mineralele necesare. Singurul lucru care ar putea fi necesare în toamna și iarna, aportul suplimentar de vitamina D3, pentru a evita astfel de boli, cum ar fi rahitismul neplăcute.

Deci, oricum, posibilitatea de a lua orice complex de vitamine trebuie discutate cu medicul pediatru district. Nu uita impactul pe care un surplus de vitamine chiar mai rau pe corpurile copiilor decât lipsa lor.

Atunci când alegeți un complex de vitamine trebuie neapărat să ia în considerare toate particularitățile fiecărui copil în parte. Una din aceeași rețetă pentru toți nu pot fi. Asigurați-vă că atunci când achiziționează orice acorde atenție complex de vitamine pentru compoziția sa. În cazul în care copilul dumneavoastră este alergic, atunci vitamina C trebuie să fie obținute, de exemplu, de la șolduri sau alte plante non-alergenice. La vârste diferite corpul copilului necesită diferite vitamine, așa că, dacă ați cumpărat de la complexul de vitamine farmacie ghidat strict în funcție de vârstă, care este indicat pe borcan.

Să acorde o atenție la prețul de droguri. Rețineți că un complex de vitamine bun nu poate fi ieftin, deoarece producerea unor astfel de aditivi este foarte ieftin. Înainte de a lua Asigurați-vă că pentru a citi instrucțiunile și să acorde o atenție pentru a stabili dacă produsul a expirat. Cel mai adesea, vitamine pentru copii sunt produse sub formă de bomboane jeleu, tablete dulce gustos sau geluri, de aceea este recomandabil să le ascundă într-un loc inaccesibil pentru copil, care nu este consumat într-o singură ședință, în timp ce mama este la locul de muncă.

vitamine naturale, care sunt bogate în legume și fructe proaspete sunt foarte utile pentru copii mici. Suntem de acord că lucrurile copil farmacie vitamine toamna si vara, atunci când există este plin de natural.

Unele reguli privind complexele de recepție de vitamine

Atunci când un copil începe să luați orice vitamine, în paralel începe să lucreze în mod activ rinichi, astfel încât să fie sigur să-i dea o mulțime de băut.

Ia vitamine cele mai bune cursuri în primăvara și iarna. În alte momente, o dieta echilibrata, puteți evita în criză de vitamine necesare.

Pentru a ajuta la părinți, deficiențe de vitamine - este etapa inițială (media de deficit) lipsa de vitamine din organism. Beriberi - acest stadiu avansat (lipsa profunda a) vitamine.

Înainte de a utiliza orice vitamine părinții trebuie să citească bine instrucțiunile de utilizare, în special în cazul în care copilul este încă în paralel ia niște pastile. Poate exista un risc de incompatibilitate de droguri cu anumite grupuri de vitamine. Și asigurați-vă că urmați doza indicată în prospectul.

Vitamine pentru video copii