Ce să alegi vitamine pentru copii

Video: Cum sa alegi vitaminele pentru copii

Ce să alegi vitamine pentru copii

Vitaminele joaca un rol important pentru dezvoltarea deplină a corpului copilului, și de multe ori avem de a alege suplimente de vitamine pentru copil în farmacii. Acest lucru se datorează faptului că în lumea de astăzi, copiii de multe ori nu sunt suficient de cantitatea necesară de vitamina aportul cu alimente. Trebuie remarcat faptul că o nevoie specială de vitamine organismul poate simți primăvara și toamna. Lipsa de vitamina slăbește funcția de protecție, inhibarea creșterii, încetinirea proceselor metabolice. Vitamine, recomandat astăzi de medici, contribuie la asigurarea unei dezvoltări sănătoase a corpului în creștere a copilului, dar părinții este de multe ori întrebarea: „ce fel de vitamine de care aveți nevoie pentru a alege pentru copilul tau?“.

Video: Vitamine pentru copii. Școala mamei. TSV

Părinții trebuie să știe că există un grup de pastile de vitamina origine sintetică. Aceste vitamine pot fi administrate la un copil în scopul prevenirii. Cele mai frecvente preparate de vitamine pentru astăzi este "The Queen", "Sana-Sol", "Centrum", "Vitrum", "Biovital-gel" și altele. Cumpărarea de vitamine în farmacie, este necesar să se asigure că aceste medicamente li se permite să dea copiilor de o anumită vârstă.

Există, de asemenea, vitamine de origine naturală. În primul rând - sunt medicamente realizate din spirulina microalge, care sunt în măsură să fie absorbit rapid și okazyvayutsya promite acțiuni mai eficiente. Un exemplu al acestui grup de vitamine este „Spirulina-Soci“. Dacă un copil suferă de boli frecvente, are sens la utilizarea simultană a complexelor de vitamine sintetice și naturale.

Video: Trimiterea unui ayherb: vitamine organice pentru copii și ulei de nucă de cocos este presat la rece

Este necesar să se ia în considerare starea de intestine pentru copii. Atunci când simptomele dysbiosis a redus semnificativ numărul de mikloflory plin, iar acest lucru duce la încălcări ale absorbției vitaminei.
Foarte adesea, copiii sunt atribuite așa-numitele eubioticsurilor. Aceste medicamente conțin o microfloră completă. In acest grup, poate fi menționat medicament „Normoflorin L și B“, care conține un număr mare de bacterii viabile.
Astăzi, mulți copii suferă de deficit de iod, care este cauzata de un aport insuficient de iod din alimente și apă. Prin urmare, aproape toate vitaminele copiilor care conțin micronutrienti includ iod.

Părinții trebuie să ne amintim că o overabundance de orice vitamine din organism pentru copii poate duce la consecințe nedorite și să dăuneze sănătății. Prin urmare, nu ar trebui să hrănească copilul cu vitamine ca bomboane și este de dorit de a alege orice complex de vitamine pentru a consulta un medic. Și cel mai bun din dieta de zi cu zi a copilului pentru a introduce o cantitate suficientă de proaspete fruct și legume.