Vitamine pentru copii

Probabil că nu în lume, sau aceiași părinți care nu ar pune întrebări despre ei înșiși și pe alții, și dacă au suficiente vitamine pentru copilul meu? Și acest lucru este firesc, mai ales pentru cei care iubesc mama si tata, pentru că ei doresc copilul lor este în creștere sănătoasă, Kripen'ka, și de a face acest lucru în corpul copilului ar trebui să aibă toate materialele necesare.

Uneori, adulții, văzând fața palidă sau observand o ușoară moleșeală a copilului său, imediat apuca vitaminele pentru sugari și începe să le zakarmlivat literalmente. Este corect? Să ne uităm.

Ce sunt vitaminele și atunci când au nevoie pentru a lua?

Aceasta este o substanta speciala care este extras din alimentele consumate de către noi și care nu pot apărea în organism, în orice alt mod. o sa trebuie să-mănânce. În cazul în care alimentele pe care le mânca, săraci în vitamine, aceasta poate fi în cele din urmă duce lipsă de o anumită substanță, și cu ea orice boală. Apoi, medicul prescrie medicamente create în mod artificial, bogate în vitamine și minerale pentru a compensa lipsa acestor aceleași substanțe în organism.

Tratamentul și prevenirea

Vitaminele - un instrument proiectat pentru scopuri terapeutice și profilactice, care trata boli specifice sau angajate pentru a le preveni. Acesta este un punct foarte important, pentru că mulți confundă cu vitamine Badami. Deci, ca suplimente alimentare nu sunt terapeutice. Ea completează concepute pentru a compensa pentru substanțele care lipsesc, enzime și minerale în corpul unei persoane sanatoase.

Vitaminele sunt acceptate numai pe bază de rețetă după apariția unor simptome sau într-o încercare de a evita boala potențială. De exemplu, aproape toate vegetarienii lipsa de vitamina B12, asa ca de multe ori ia ca tabletochek. Vitamina C este luat pentru prevenirea scorbutului celor care călătoresc în zone de plante alimentare săraci și așa mai departe. D. Adică, medicamentele sunt luate pentru un scop specific și pentru un motiv.

Beriberi - o raritate!

Pentru informarea dumneavoastră, medicii nu mulți copii se confruntă cu problema de deficit de vitamina la nou-nascuti. Mult mai des, acestea sunt de-a face cu o supradoză de vitamine. Acest lucru sugerează că, în familiile bogate cu boala deficit de nutritie personalizate este rara. Copii în laptele matern, sau un amestec preparat întregi substanțe nutritive și minerale complexe.

preparate de casă nu este o garanție că copilul dumneavoastră va primi întreaga gamă de substanțe necesare. Este mai bine să se hrănească copiii din fabrica de produse alimentare pentru copii la un an, în plus, saturat cu vitamine

preparate de casă sau din fabrică?

Greutatea părinților cred că dacă da mâncarea copilului pe care ei înșiși fac, atunci vor exista mai multe vitamine.

La întrebarea dacă substanțele nutritive din alimentele pe care le găti acasă, și tratate termic, se întâlnește profesor, doctor în științe biologice Vera Mitrofanovna Kodentsova, care conduce departamentul de vitamine și minerale Institutul de Cercetare de Nutriție salvate. „Într-o anumită măsură, conservate, dar, de fapt, vitaminele sunt foarte labile (non-persistente), acestea se tem de lumină, tratament termic, aer și puternic distruse în bucătărie.“

Vitamina C este distrusă în timpul primelor 5 minute de la începerea pregătirii unuia dintre cele mai active din aceasta vitamina fructe si legume. pauză în continuare a grupei A și vitamina C. Prin urmare, nu iluzii că tot ceea ce gătești pentru tine, în cele din urmă se transformă în carbohidrați și proteine.

Dar, dacă vorbim despre cum să se hrănească în mod corespunzător copii, că au existat elemente nutritive, toate pediatri si medici pentru ceea ce sa cumpere fabrica de alimente pentru copii - este deosebit de plin de doze de vitamine și minerale.

Ce vitamine sunt necesare pentru copiii de până la un an?

Când a fost întrebat dacă vitaminele necesare pentru copiii sub un an, toți experții răspunde la această nevoie. Dar ce? Noi nu vorbim despre vitamine, pe care le vom obține alimente, și necesare în continuare, pentru a compensa deficitul suportat.

Vitamina D este foarte important pentru copii să dezvolte sistemul lor scheletic. Acesta poate fi produs într-un mod natural, de a lua o face plaja. D3 copilul primește, de asemenea, din laptele matern, și amestecuri ale acestora

vitamine mononucleare

Mononuclear, cum ar fi A, E, C, D, sunt atribuite copiilor în cazul în care corpul lor există o lipsă clară a acestora. Acest lucru se poate datora caracteristicilor individuale ale copilului corpului, precum și din cauza lipsei de nutrienți în apă și alimente zona specifică de reședință.

vitamina D

El are nevoie de copii, în primul rând, în scopul de a dezvolta sistemul osos, iar copilul a crescut în mod normal. Drept vorbind, ca „construiește“ calciul din oase pentru copii. De asemenea, el este responsabil pentru absorbția fosforului. Prin urmare, cei mai mulți medici recomanda ca parintii sa dea copiilor lor, pentru a preveni rahitismul și probleme osoase cu sistemul. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele benzi Rusia, în cazul în care există puțină soare (așa cum o știm, este soarele - sursa).

Informații: plajă promovează producția naturală de vitamina D, adică este produsă prin acțiunea razelor ultraviolete.

În cazul în care copilul merge în mod regulat pentru o plimbare, în cazul în care acestea pot cel puțin 10 minute de a fi în soare, în plus să-l accepte nu este necesar.

Este demn de reținut faptul că vitamina D supradozaj poate duce la rezultate dezastruoase, astfel, este atribuită unei substanțe de către un medic după anchetele necesare.

Nevoia de zi cu zi a primului copil an de viață în vitamina D - 500 UI. În cazul în miez de pâine hrănite amestecuri uscate pentru nou-născuți, atunci doza pe care le primește de la ei. Cu toate acestea, pentru prevenirea rahitismului, medicii prescriu de multe ori suplimentarea în picături 1 picătură pe zi. Această doză nu va afecta copilul și nu va fi excesiv.

pastișă

Pastișă - multivitamine. În ele, cu excepția vitaminelor conțin, de obicei, unele minerale. Unele multivitamine alocate unui grup specific și îmbogățit cu micro și macrocelule și extracte din sâmburi de plante medicinale, diferite enzime. În Rusia, este imposibil de a găsi o pastișă pentru copii sub un an. Dar puteți găsi o multivitamine, înregistrată ca un „medicament“ de la vârsta de 1 an și mai mari.

Este important să ne amintim că suplimentele de vitamine ar trebui să fie luate numai după consultarea cu medicul dumneavoastră, de preferință, după ce trece testele necesare care demonstrează o lipsă a unor substanțe în organism

Indicații pentru primirea

Indicații pentru luarea de vitamine nu este prea mult. Acestea sunt aprobate și dovedite de știința medicală.

Recomandam pentru citire:Cum de a da un nou-născut Akvadetrim

• In timpul sarcinii, ginecologi prescrie vitamine complexe mumii viitoare în primele 12 săptămâni. Deși este recomandat să aibă grijă de corpul dumneavoastră înainte de concepție - în timpul planificării. De asemenea, suportul de vitamina este atribuit unei femei gravide, dacă ea nu se poate pe deplin hrănite (de exemplu, din cauza toxicității).
• Sugari alocate de admisie D3 pentru prevenirea rahitismului. Să ne amintim că această facilitate ar trebui să fie prescris de un medic. Nu este necesar să se bea nimic fără recomandarea lui! Nou-născuții toate substanțele nutritive, inclusiv D3, obținute din lapte sau amestecuri uscate ale mamei, precum și pentru o plimbare într-o zi însorită.
• Odată cu creșterea activă a pediatrilor neonatale sfătuiți să bea produse cu calciu.
• După o boală a da produse pentru copii care conțin vitamina C - pentru a consolida imunitatea.
• Alergiile la sugari și copii mai mari, un regim alimentar strict. De multe ori, ei nu pot mânca o mulțime de fructe și legume, în care sunt vitale pentru metabolismul corpului lor. În acest caz, copilul este prezentat de a lua o multivitamine de cel puțin 2 ori pe an.
• În cazul în care copilul de la o varsta foarte frageda este subponderal, medic pediatru poate să-l prescrie vitamina E în combinație cu A și C. Acest lucru este deosebit de important pentru nou-născuții prematuri cu o greutate mai mică de 1500

Dar singurul motiv grav și real pentru a lua vitamine si multivitamine este o clinică sau de laborator avitominoz dovedite (deficiente de vitamine). Obosit, capricios, starea de spirit, letargie, somn saraci si pofta de mancare nu este întotdeauna un motiv pentru a merge la farmacie și cumpăra un sac de pastile de vitamina. Avem un complet corecte simptome beriberi care determina medicul pediatru cu experiență.

În concluzie, aș dori să reiterez că nu este necesar să se atribuie copilului dumneavoastră orice medicamente pe cont propriu, chiar și vitamine. Acest lucru, mai presus de toate, agenți terapeutici și profilactice, și trebuie să desemneze un medic.

Nu uitați: Vitaminele nu ar trebui să fie supradozat, astfel încât acestea nu ar trebui să fie la îndemâna copiilor și trebuie să elibereze într-o dozare strict.