Pot să beau chefir pentru copii sub un an

De la nașterea copilului, părinții încearcă să-i dea doar cele mai bune: haine, jucării, produse de igienă. O atenție deosebită este acordată produselor alimentare - trebuie să fie naturală, îmbogățită cu toate substanțele nutritive necesare și oligoelementele valoroase.

Hipocrate a spus: „Ești ceea ce mănânci“, dar din cauza corectitudinii unei abordări selective la compilarea este, fără îndoială, meniul copiilor.

Pentru a fi sau a nu fi în kefir meniul copiilor până în anul

alimente capsa de majoritatea copiilor sub un an de lapte matern. Numai pentru a ajunge la vârsta de 6 luni în dieta lor a introdus treptat o varietate de produse de origine vegetală și animală - piureuri de fructe și legume, sucuri, băuturi din fructe, boabe de produse lactate, inclusiv iaurt și adaptate pentru copiii sub un an.

Acesta din urmă, de regulă, provoacă o mulțime de dezbateri și controverse, ci pentru că, să se ocupe de acest produs din lapte fermentat în detaliu.

Ce fel de produs, și care sunt proprietățile sale benefice

„Băutura de longevitate“, „Sour un stomac“, „produs de sănătate“ - nu e totul definiția informale de iaurt pentru a caracteriza valoarea sa.

În compoziția sa, chefir produs destul de complex, care este saturat cu o mulțime de vitamine și aminoacizi. Pentru fabricarea acestuia, este necesar să se realizeze un întreg de fermentație naturală sau lapte degresat prin adăugarea de un „boabe de Kefir“. Acestea, la rândul lor, generează o colonie mare de diferite microorganisme care dau băutura proprietățile sale miraculoase și efect de vindecare.

Reprezentanții magie chefir „armata“ sunt:

• drojdie de bere;
• bacterii producătoare de acid acetic;
• stick-uri de lapte;
• streptococi.

Odată ajuns în corpul omului mic, iaurt oferă el neprețuit, atât caracter preventiv și curativ.

tractului digestiv

Aici iaurt funcționează ca un remediu universal:

• Elimină infecții intestinale acute;
• Promovează și să sprijine refacerea microflorei intestinale de sănătate;
• Ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare, normalizează procesul de digestie.

sistem nervos

Surprinzător, dar de fapt este: iaurt pentru copii sub un an este capabil să:

• Dă energia, vigoarea și recuperare;
• Furnizarea de efect tonic moale pe tot corpul;
• Elimină semnele de oboseală și emoție;
• Calma și să se pregătească firimiturile pentru noapte.

imunitate

Poate pentru cineva ar fi de deschidere, dar, iaurt, sau mai degrabă microorganisme sunt incluse în ea:

• Distrugere a agenților patogeni ai bolilor diareice și tuberculoza;
• Consolidarea imunității copiilor emergente lui;
• Ajuta la eliminarea simptomelor beriberi.

În ceea ce privește produsele alimentare, precum și valoarea practică a chefir pentru copii sub un an, trebuie remarcat faptul că:

• potolește setea rapid;
• Este un produs usor de digerat;
• Reduce simptomele de manifestare a reacțiilor alergice;
• Acesta promovează absorbția naturală de fier, calciu și vitamina D, care sunt atât de necesare pentru dezvoltarea normala a sistemelor organismului copilului;
• Normalizeaza ficatului și rinichilor;
• Se afișează corpul de toxine și a florei patogene;
• Îndeplinește funcțiile unui antiseptic natural;
• Deja perioadă lungă de timp este un tratament adjuvant copil al anemiei și rahitismului;

Pentru toate proprietățile sale utile, iaurt pentru copii de până la un an, se pare, nu există nici o dispută, cu toate acestea, fiecare monedă are un flip parte.

Hides dacă chefir în pericol

Principalul argument puternic împotriva folosirii copiilor, în special copiii, chefir este prezența alcoolului. Și acest lucru este adevărat, dar doza sa depinde de „vârsta“ a băuturii.

Astfel, o kefir zi conține doar 0,5-0,7% din alcool etilic, două zile - 0,8%, iar trei - aproximativ 0,9%. Prin urmare, copiii fac mai bine pentru a oferi tinere chefir, deoarece prepararea care, în mai puțin de o zi.

În acest caz, nu este vorba despre originea dubioase magazin de iaurt, și că a vândut în bucătărie lactate sau el însuși fierte.

Și iată câteva argumente invocate împotriva utilizării de iaurt, cu toate acestea, ele ar trebui să fie menționate miturile decât la realitate:

• Nivelurile crescute de proteine ​​in săruri minerale pentru băuturi și afectează în mod negativ funcția renală și crește incidența regurgitare;
• Prezența iaurtului cazeină - substanța care dă băutura gravitației și compoziția de aminoacizi dezechilibrat;
• Prezența glucide complexe în iaurt, cu care intestinul copilului cu deficit nu se poate ocupa.

Referindu-se la opinia experților din partea autorităților, medic pediatru pentru copii EO Komarovsky, vreau să spun că argumentele de mai sus merită o contra-argumente pentru un motiv simplu - acestea nu sunt susținute de cercetare în cauză și, prin urmare, nu pot fi luate ca fiind adevărate.

Cum și când să intre în iaurt în dieta de alimente pentru copii

Împrietenește firimituri cu iaurt nu ar trebui, înainte de a se întoarce 9-10 luni. Cu toate acestea, unii părinți practică punerea acestui produs este deja 7-8 luni.

În continuare, câteva sfaturi practice:

• Oferirea de copii de iaurt sub un an mai bun în prima jumătate a zilei;
• Eșantionul este suficientă pentru a oferi FST copilului 1 chefir. În cazul în care produsul nu provoacă reacții și au un gust copil, în timpul săptămânilor puteți merge la suma de zi cu zi a produsului, care este 150-200 ml.;
• Înainte de a bea iaurt pentru copii, trebuie să-l încălzească ușor;
• Procentul optim al copiilor grăsime chefir - 2,5%;
• Nu este necesar să se îndulci de zahăr iaurt. Deghizează gustul acru, puteți utiliza fructoză, cookie-ul moale sau dulce piure de fructe;
• Un recipient deschis de iaurt nu este supusă depozitării pe termen lung. termenul de finalizare - ore, la o temperatură cuprinsă între 0 și 6 grade;

Acum știi despre toate iaurt, astfel încât să decidă și să tragă concluzii cu privire la oportunitatea introducerii sale în meniul de copilul tau.