Avantaje și prejudicii de struguri în timpul hrănirii

Dieta mamelor care alăptează cu alăptarea ar trebui să fie echilibrată și să conțină o varietate de produse utile. fructe și legume proaspete nu ocupă ultimul loc în ea, dar utilizarea lor trebuie să fie moderate. De asemenea, nu uitați că unele dintre ele pot provoca reacții alergice și alte probleme de sănătate la nou-născut.

În ceea ce privește proprietățile lor benefice, este dificil de a le enumera, deoarece este masa de minerale, vitamine, fibre, etc. Multe femei în timpul alăptării pun o întrebare justificată dacă să utilizeze în această perioadă strugurii. Aceste aspecte se referă la proprietatea bine-cunoscut al acestui fruct - provoca flatulență excesivă.

proprietăţi utile

Fructe de la GW Trebuie sa fie prezent in dieta de mame care alăptează, dar selectiv. În ceea ce privește strugurii, este popular datorită proprietăților sale benefice și conținutul multor componente unice, printre care sunt următoarele:

• Conținutul bioflavonoide;
• Conținutul de acizi organici;
• phytoncids de conținut;
• acid folic;
• prezența aminoacizilor: lizină, arginină, histidină, metionină, cistină, leucină, glicină;
• Conținutul de oligoelemente, cum ar fi potasiu, mangan, magneziu, aluminiu, bromura de nichel, crom, siliciu, zinc și cobalt;
• Prezența vitaminelor, inclusiv K, P, A, grupa B, C, H.

Compoziția chimică a strugurilor într-o anumită măsură, similar cu laptele matern. Datorită acid folic, vitamina P si K, este benefic pentru a îmbunătăți procesul hematopoietic are un efect pozitiv asupra coagulării sângelui și eficient intareste peretii vaselor de sange, si, de asemenea, contribuie la normalizarea tensiunii arteriale.

Boabele au fost folosite cu succes pentru tratamentul bolilor de rinichi, inima, bronhiile, ficatul, pierderea de putere si guta, precum și alte organe și sisteme ale corpului uman. În structura strugurilor conțin componentele necesare pentru formarea de os la sugari și copii mici sunt un fel de material de construcție pentru ei.

Are un consum de struguri este permisă la GW

Consumul de struguri are efecte benefice asupra lactației. La femeile care alăptează cu probleme de lactatie Acesta poate fi tratat eficient cu suc de struguri, care stimulează secreția de lapte. Se presupune că utilizarea în timpul alăptării poate fi atât struguri roșii și verzi.

Nu recomandăm utilizarea strugurilor pentru următoarele probleme de sănătate în mamele care alăptează:

• stomac ulcer;
• obezitate;
• diabet;
• diaree.

Avantaje și prejudicii în timpul alăptării

Este cunoscut faptul că strugurii roșii și verzi sunt benefice pentru organismul mamei hrănire, în special atunci când:

• constipație;
• Anemia postpartum;
• insomnie.

Cu toate acestea, chiar și cu toate proprietățile utile ale acestui boabe, femeile în timpul alăptării nu este recomandat să-l folosească intensiv. Este vorba despre piei de struguri, care este un timp foarte lung pentru a digera în stomac și poate, prin urmare, provoca neliniște și provoca flatulență. În afară de problemele cu mama tulburări intestinale, un copil poate provoca struguri colici intestinale. Mai ales acest lucru este de temut în primele 3 luni de viață, atunci când colicilor este un fenomen tipic pentru aproape toți copiii.

Video: ceapă. Avantaje și prejudicii

Un alt punct, care nu vorbește în favoarea utilizării strugurilor în timpul hrănirii, conținutul în boabe de o cantitate mare de zaharuri usor de digerat. Pasiunea pentru mama care alăptează dulce în primele 3 luni de viata un copil poate provoca o tulburare a muncii, încă copil tractului gastro-intestinal slab (diaree sau constipație).

În ceea ce privește reacțiile alergice la struguri, ele apar în practică foarte rar. Unele soiuri de struguri individuale, cum ar fi rosu, sunt o parte din substanțele crustă, cum ar fi flavonoide, care sunt foarte utile, dar nu rare sunt cauzele alergiilor. Copiii mici care au o sensibilitate individuală la acest boabe, se poate produce de multe ori erupții cutanate, care arata foarte similar cu sudamen sau intertrigo.

Probleme cu tact gastrointestinal în utilizarea strugurilor poate afecta performanța altor stat și de sănătate a copilului și mamei sale:

• dureri de cap aspect;
• nervozitate excesivă, tearfulness și iritabilitate;
• iritarea pielii.

În ce formă este mai bine să mănânce fructe

Servirea struguri GW, dacă este posibil, cu efecte minime asupra tractului gastro-intestinal sau fără astfel, în cazul în care mânca în afară de alte alimente, cum ar fi desert. Amestecarea cu alte produse: legume, fructe, carne, lapte provoacă tulburări intestinale grave. Cu toate acestea, înainte de a ajunge la vârsta de 3 luni, un copil este mai bine să se abțină de la ea cu totul.

La etapa inițială de introducere în dieta mamei struguri ar trebui să adere la suma minimă. În acest caz, cel mai bine este de a încerca să-l mănânce fără piele. Este foarte important să urmați reacția copilului la noul fruct. La cea mai mică manifestări ale reacțiilor cutanate sau anxietate a copilului legat de colici, este mai bine să se amâne introducerea de struguri la dieta pentru o altă perioadă.

Astfel, cu toate proprietățile dietetice și terapeutice de struguri care conțin în ea o cantitate enormă de oligoelemente și săruri minerale, utilizarea sa în cantități rezonabile, nu numai admise, ci este necesară în timpul alăptării. Și dacă mâncați strugurii, în conformitate cu normele elementare de precauție, este posibil să se evite complet problemele cu tractul gastro-intestinal al sugarului.