Struguri în timpul sarcinii

Strugurii iubit nu numai pentru gustul său deosebit, dar, de asemenea, proprietăți de vindecare de necontestat. Printre caracteristicile proeminente - tonifiere și eficiență, ajutând pentru a scapa de oboseala si imbatranire prematura. Aceste proprietăți sunt confirmate, nu numai în medicina populară, dar, de asemenea, oamenii de stiinta de cercetare profesionale. La fel ca toate fructe de padure, strugurii sunt bogate în vitamine și oligoelemente diferite. Trebuie remarcat și prezența acizilor organici, antioxidanți, capabile să asigure un efect general pozitiv asupra organismului uman.

Dar este cunoscut faptul că în timpul sarcinii situația se poate schimba în mod dramatic. Uneori, chiar și proprietăți utile ale anumitor substanțe pot duce la consecințe dăunătoare pentru femei gravide. Într-adevăr, în timpul femeia fertilă are toată energia și resursele cheltuite pe furnizarea de condiții ideale pentru copil. Prin urmare, este de asemenea important să se evite orice factori periculoase sau negative pentru sănătatea și dezvoltarea copilului.

O atenție specială în timpul sarcinii merită întotdeauna pregătirea corespunzătoare a dieta ta. Prin urmare, este întrebarea destul de logic multe femei gravide că este posibilă utilizarea strugurilor în timpul sarcinii lor. În acest caz, femeile sunt interesate de ce medicii recomanda pentru a reduce consumul total de struguri, uneori, el nu este interzisă. După cum arată sondajele medicilor, ei recomandă să refuze sau să limiteze utilizarea strugurilor în timpul sarcinii. Mai mult va încerca să înțeleagă cauzele unei astfel de poziție categorică.

Video: Strugurii verzi în timpul sarcinii

Este posibil să struguri în timpul sarcinii?

Printre altele, trebuie remarcat un nivel ridicat boabe calorice. Conținutul de 100 c. struguri este de aproximativ 70 kcal, în combinație cu conținut ridicat de glucoză și fructoză. Prin urmare, din cauza cantității excesive de struguri în dieta lor va câștiga în greutate rapid. Si cel mai important - va câștiga inițial copil greutate. Din cauza fructelor de mare trebuie să fie pregătite pentru diferite de complexitate, inclusiv în timpul sarcinii, mai ales în timpul nașterii. După trecerea unui copil mare prin canalul de nastere va fi mult mai concrete riscuri suplimentare. Medicii sunt conștienți de activarea creșterii datorită proprietăților de struguri sunt, prin urmare, sfătuiți să abandoneze strugurii târziu în timpul sarcinii.

Nu vom argumenta - în viața de zi cu zi să pună la îndoială beneficiile strugurelui nu are, inclusiv coaja si fructe de padure. Oamenii de știință dau informații prin care pielea de struguri este bogat in pectina, care afectează în mod pozitiv funcția intestinului, contribuind la eliminarea eficientă a toxinelor. Dar este important să se înțeleagă că strugurii duce la intestinale de fermentație, a crescut flatulență. Bone, care poate intra în organism împreună cu struguri, duce la intestin scorul de risc.

De fapt, există un risc de balonare odată cu apariția de gravitatea simțurilor. Cand fermentat intestin de struguri va conduce la o presiune mai mare pentru a uterului. Medicii sunt de părere că din această cauză, există o anumită probabilitate de încetare prematură a sarcinii.

Beneficiile strugurilor în timpul sarcinii

Dar, în orice caz, strugurii de pe partea dreaptă a rating-produsele cele mai utile. Strugurii sunt renumite pentru varietatea de minerale și vitamine conținute. Este de asemenea cunoscut și bogăția de conținut de vitamine din grupa B (B1, B2, B6, B12), PP și C, trebuie remarcat faptul și conținutul de seleniu, fier, cobalt, magneziu, potasiu, magneziu și oligoelemente, care exercită un efect pozitiv asupra memoriei și a vederii. Strugurii contin acizi organici care pot face față cu neutralizarea bacteriilor din cavitatea bucala. 

Video: Poate struguri gravide?

struguri de alimentatie poate rezista la boli cardiovasculare, oferind o oportunitate de a face cu hipertensiune arteriala. Lista de beneficii este completată prin îmbunătățirea circulației sângelui în creier, conținutul de colesterol dăunător redus semnificativ.

Sucul de struguri în timpul sarcinii

Pentru a asigura organismului enumerate efectele pozitive nu trebuie neapărat strugurii „în forma sa cea mai pură.“ De fapt, în timpul sarcinii, puteți reflecta asupra sucul de struguri. În ceea ce privește riscurile de suc natural și interdicții practic nici unul. La urma urmei, nu există conținut semințe și coajă, care pot fi „blocat“ in intestin. Dar, cu suc de măsură, de asemenea, trebuie să știe - bea rata de zi cu zi nu trebuie să depășească un pahar, care este mai bine să bea în dimineața.

Video: Utilizarea de struguri albi

interzicerea strictă a strugurilor nu sunt impuse chiar și în timpul sarcinii. Doar ia în considerare importantă măsură pentru struguri în formă pură sau suc. Și, în etapele ulterioare ale acestor produse mai bine excludeți din dieta ta. In timpul sarcinii este interzis să se amestece cu struguri de masă gras, lapte, apă minerală și alte fructe - de fapt, o astfel de combinație poate provoca o greutate în stomac, care se datorează „congestie“ poate duce la fermentarea în intestin.