Struguri în timpul sarcinii

Cuprins:

Pot să mănânc struguri în timpul sarcinii

Strugurii deservedly o delicatesă favorit și foarte util pentru mulți iubitori de produse alimentare naturale. Potrivit oamenilor de știință și medici, struguri îmbunătățește eficiența, ajută la reducerea oboselii, si incetini procesul de imbatranire a celulelor corpului. Acest Berry unpretentious conține o cantitate mare de acizi organici și oligoelemente, antioxidanți și o varietate de vitamine, care sunt efect benefic asupra activității umane.

Beneficiile de struguri pot spune mult mai mult, dar în toate etapele vieții, dacă proprietățile sale unice, va fi la fel de utile? Noi vorbim despre sarcină - o perioadă minunată în care toate puterile unei femei petrece pe creșterea și dezvoltarea unei noi vieți, încercând să dea copilul nenăscut cel mai bun din toate, să fie protejate de stres inutil și influențe negative, la care copilul nu este încă gata. Temându afecta copilul, in timpul sarcinii cu o mare atitudine de îngrijire la dieta lor. Mai ales pentru ca medicii recomanda de multe ori femeile gravide pentru a limita sau chiar elimina complet, din meniul acestui produs minunat. Să încercăm să înțelegem de ce femeile insarcinate sunt sfătuiți să se refere la acest boabe cu mare grijă.

• Pepene verde în timpul sarcinii
• Este posibil să cafea în timpul sarcinii
• Pot să semințe gravide

Se pare, primul motiv este hipercaloric acest boabe - 100 de grame de struguri întregi conține 70 de calorii. Mai mult decât atât, un conținut ridicat de fructoză și glucoză, care sunt complet absorbite de organism și conduce la un set rapid de excesul de greutate, primul pas - la fat. Și copil supraponderal nu poate duce numai la complicații în timpul sarcinii, dar, de asemenea, în timpul nașterii viitoare. fructe de mare va fi dificil să treacă prin canalul de nastere, ceea ce crește riscul de rănire în mamă și nou-născut. Acesta este unul dintre principalele motive din cauza cărora medicii recomanda să limiteze sau să elimine consumul de struguri, in special in al treilea trimestru de sarcină.

Cojile de struguri conțin o cantitate mare de pectina, care îmbunătățește motilitatea intestinală și să contribuie la eliminarea toxinelor din organism în mod natural. Dar, în ciuda beneficiilor uriașe, strugurii fermenteze în intestin și flatulența excesivă. Pe lângă pietre, prinși în intestine, împreună cu struguri, nu sunt digerate și pot bloca intestine. Toate aceste simptome duc la balonare și a presiunii nedorite intestinale asupra uterului. Și, în unele cazuri, după cum spun medicii, o amenințare de întrerupere a sarcinii.

Doar strugurilor, de multe ori provoacă reacții alergice și nu este recomandat pentru persoanele predispuse la manifestări alergice, mamele care alăptează și femeile gravide. In timpul sarcinii, corpul femeii devine mai vulnerabilă, și chiar dacă nu ați avut o tendință de alergii, în acest moment, ea poate să apară cu o probabilitate mare.

Strugurii, nu a adus o perioadă de sezon este un pericol iminent pentru toți oamenii, dar mai ales pentru viitoarea mama și copilul nenăscut. Pentru depozitare mai lungă, și aspectul produsului, struguri supus unui tratament chimic special, care poate duce nu numai la alergii, dar, de asemenea, intoxicatii alimentare mai grave, rău slăbit corpul feminin și constituie o amenințare la adresa vieții fetale.

Proprietăți utile de struguri în timpul sarcinii

În ciuda acestor rezerve, mustul de struguri este considerat unul dintre produsele cele mai utile. Conform compoziției de vitamine și minerale fără egal: conținut ridicat de vitamine B1, B2, B6, B12, vitamina PP și vitamina C, seleniu, cobalt, magneziu, fier, precum și oligoelemente magneziu și potasiu, îmbunătățește memoria și vederii. Prezența acizilor organici struguri cu efect antibacterian al cavității bucale. La toate acestea, strugurii scade colesterolul din sânge, stabilizează fluxul sanguin cerebral, oferind prevenirea bolilor cardiovasculare.

Pentru a maximiza îmbogăți dieta dumneavoastră în timpul sarcinii diferite proprietăți utile de struguri, medicii recomanda consumul de cantitati mici de suc de struguri proaspăt, care are toate proprietățile benefice ca strugurii. Lipsa de oase și piele, reduce semnificativ riscul de colmatare si balonare. Doza zilnică recomandată de sucul de struguri în timpul sarcinii - nu este mai mult de o ceașcă, de preferință dimineața sau în dimineața.

Și totuși, există un tabu strict cu privire la utilizarea în produsele alimentare a strugurilor în timpul fertila. Doar acest boabe ar trebui să fie consumate în cantități rezonabile. Această regulă se aplică și suc de struguri. Și în ultimele luni de sarcină, pentru pacea ta de spirit și de securitate a copilului, din aceasta ar trebui să fie eliminat în conformitate cu caracteristicile produsului. Dacă nu sunteți în căutarea pentru nimic, este dificil să se complacă în tratează sale preferate, trebuie cel puțin să respecte măsura și pentru a evita mancatul in exces. Nu este, de asemenea, recomandat să mănânce struguri, împreună cu alte fructe, lapte, apă minerală sau alimente uleioase - combinarea acestor produse este garantat să conducă la fermentare și severitatea intestinului.