Vitamina buruieni, sau ceva util pentru femeile gravide Măcriș

corp de sex feminin este proiectat mai dificil

Este această caracteristică face ca organismul de sex feminin mai mult exigente de nutrienți esențiali, vitamine și minerale.

• Prezentare generală
• Măcriș în timpul sarcinii
• beneficiu
• rănire
• mărturie
• Contraindicații
• Metode de utilizare
• măsuri de precauție

Toate aceste componente contribuie la pregătirea condițiilor favorabile pentru concepție și de a facilita sarcina ușoară și nașterea de o dezvoltare sănătoasă, armonioasă a sugarilor.

Elemente utile necesare pentru sănătatea femeilor în timpul gestației copilului pot fi preparate din produse farmaceutice care conțin o varietate de componente, dar femeile insarcinate pentru a reface echilibrul de vitamine de multe ori prefera sa manance fructe organice, legume și plante aromatice.

Proaspete, crescute în condiții de mediu favorabile, legumele nu furnizează numai corpul viitoarelor mamă care beneficiază microelementelor, dar, de asemenea, un efect benefic asupra intestine, ficat, rinichi și alte organe.

Deosebit de cerere puternică a corpului feminin în vitamine se manifestă în primăvară.

Și apoi vin la ajutorul de frunze verzi, aproape primul care apar în grădini după zăpadă: ea măcriș.

Prezentare generală

măcriș - plante din familia Polygonaceae.

Oblong lumina măcriș frunze verzi au un gust acru distinct datorită plantei, care se numește „acru“, „măcriș“, „kisledyu“ și t. D.

Atunci când planta cu flori emite săgeată gros pe partea de sus a care este ruginiu ciucure. După polenizare, semințele se coc: fin negru dimensiune peleți și formă care amintește de semințe de mac.

Sorrel, care este considerat locul de nastere al Europei de Vest, Este cunoscut oamenilor pentru o lungă perioadă de timp. Sa mâncat în Roma antică și Grecia, măcriș sălbatic a fost distribuit pe scară largă în teritoriile din America de Nord, Asia si Europa.

Măcrișul alimente consumate crude, din ea supe fierte si supa, salate, sosuri și piureuri.

Sorrel pot fi folosite ca medicament la:

• tulburări gastrice;
• boli de ficat;
• deficit de vitamina;
• enterocolită;
• stomatită;
• arsuri și răni;
• alergice și acnee;
• răceli;
• manifestări climacteriu;
• infertilitate;
• icter.

Beneficii pentru gravide măcriș este determinată în mare măsură compoziția sa chimică:

• vitamina B este responsabil pentru starea țesutului nervos, muscular, păstrează starea de sănătate a inimii și a articulațiilor;
• vitamina C Se regleaza procesele de oxidare din organism, întărește sistemul imunitar;
• vitamina K controleaza coagularea sângelui;
• potasiu implicată în metabolismul apei de sare;
• calciu intareste osul si tesutul dentar, previne convulsii;
• magneziu previne boala;
• fier controlează procesul respirației celulare;
• sulf Se purifică sângele, îmbunătățește starea pielii;
• zinc regleaza functia de reproducere a corpului;
• sodiu Acesta susține echilibrul de apă și sare în organism;
• mangan implicat în formarea sistemului nervos;
• cupru responsabil pentru piele și păr, previne formarea pete de vârstă și previne albire prematură;
• iod regleaza functia glandei tiroide;
• fosfor Acesta previne dezvoltarea cariilor dentare;
• fluor necesare pentru formarea mușchilor și a oaselor;
• taninuri au proprietăți anti-inflamatorii, a preveni apariția sângerare, în funcție de cantitatea de consumat au un laxativ sau efect iritant;
• acid organic (Acid oxalic, cafeic, malic, citric) afectează procesele digestive reglează pancreasul și intestine;
• uleiuri esențiale au exprimat slab efect bioregulatoare asupra organismului.

Odată plantate în zonă, Sorrel nu necesită îngrijire excesivă: Într-un loc pe care îl poate crește de mai mulți ani și toți acești ani, să încânte cu proaspete, bogate în vitamine Greens acru.

Pentru o recoltă bună de verde trebuie să urmați câteva condiții simple de: nu pentru a planta măcriș în zonele cu sol acid și în timp util pentru a efectua plivit și prășit.

Măcriș în timpul sarcinii

Datorită compoziției sale bogate, Sorrel joacă un rol indispensabil în perioada de dinainte de sarcină și în timpul gestației copil.

beneficiu

Sorrel, consumate proaspete, utile atât în ​​timpul sarcinii și în timpul pregătirii pentru ea.

Sorrel capabil de:

• preveni și vindeca infertilitate;
• spori imunitatea;
• ajuta in lupta impotriva racelii si gripei;
• normalizarea activității intestinelor și stomacului;
• îmbunătățirea funcției hepatice;
• aduce înapoi la digestie normală;
• împiedica anemie;
• ajuta cu unele probleme ale pielii;
• preveni apariția hemoragiei.

rănire

În ciuda tuturor avantajelor de măcriș, utilizarea sa în timpul sarcinii poate aduce prejudicii la corpul femeii.

Motivul pentru aceasta - acidul oxalic, care planta conține o mulțime. Excesul de acid poate duce la dezvoltarea bolii renale sau pot cauza depuneri de sare.

În plus, utilizarea frecventă a măcriș poate fi motivul pentru care organismul nu poate absorbi calciul, astfel încât este necesar pentru o femeie gravidă și fătul în curs de dezvoltare în interiorul ei.

Harm poate aduce nu numai proaspete, dar, de asemenea, măcriș tratate termic: Acidul oxalic conține oxalați care cauzează formarea de nisip și pietre în tractul urogenital.

mărturie

Indicații pentru utilizarea măcriș în timpul sarcinii includ:

• procesele inflamatorii din sfera urogenitală;
• boala intestinului;
• durere de gât;
• boli de ficat;
• frustrarea unui scaun;
• stomatita (ca gargară);
• pigmentarea pielii (sub formă de loțiuni).

Contraindicații

nu pot mânca Sorrel în timpul sarcinii, în următoarele condiții:

• gută;
• artrita și artroza;
• urolitiaza;
• gastrită, provocat aciditate mare;
• schimb apă-sare Abuz;
• boala ulcer peptic.

Metode de utilizare

Datorită compoziției sale, măcriș poate ajuta in tratamentul unor boli.

pentru a elimina edem Sorrel bea suc de fructe 1 lingura. l. De 3 ori pe zi.

Pentru tratamentul bolilor de ficat 30 grame de rizomi purificat măcriș turnat 1,5 litri de apă și se fierbe timp de o oră. Bulion insista 45 minute și bea o jumatate de cana de trei ori pe zi.

În plus, Sorrel bulion - mijloace bune și în condiții de siguranță pentru clătire pentru dureri în gât, dureri în gât, stomatită și boala parodontală.

Comprimare măcriș, cerere la o rana sau abraziune, pentru a preveni infecția și viteza de vindecare.

Măcriș - nu numai medicina, dar, de asemenea, de droguri excelent cosmetice.

Pregatite din frunze proaspete de suc de fructe măcriș în fiecare zi, se aplică pe piele, este capabil de a elimina petele intunecate, de multe ori apar in ultimele etape ale sarcinii și loțiune bazate pe Sorrel de ajutor pentru a face față cu acnee.

Femeile gravide doresc adesea „ceva acru“ și măcriș în utilizarea acesteia în produsele alimentare poate satisface pe deplin această dorință.

Este posibil să mănânce proaspete, bogate în vitamine pregătește o salată sau gatiti condimente, acru, varza verde.

Tocat Sorrel - umplere gustoase și neobișnuit pentru plăcinte.

Măcriș - programul „Medicii“

măsuri de precauție

În ciuda gamei largi de caracteristici utile, utilizarea măcriș în timpul sarcinii ar trebui să fie limitată, ca planta verde conține o mulțime de acid oxalic.

Femeile insarcinate ar trebui să știe că puterea este mai bine să ia frunzele tinere de top de măcriș: acestea sunt potențial de substanțe periculoase este puțin mai mică.

măcriș tratate termic mai bine să mănânce un fel de mâncare condimentată cu smântână sau iaurt: Produsele lactate neutralizează parțial efectele nocive ale oxalat.

Se abțină de la băut măcriș ar trebui să fie în prezența contraindicatii, motiv de a refuza să accepte un produs alimentar de plante ar trebui să fie și simptome neplăcute care pot apărea după degustare feluri de mâncare de verde acru.

În ciuda faptului că docul nu este absolut sigur în timpul sarcinii produs consumul moderat de încă posibilitatea de a face mai mult bine decât rău: Gust acru proaspăt se va întoarce apetitul pierdut, elimina greață, va stabili digestie, returnează un somn liniștit.