Gutuie în timpul sarcinii: util in fiecare mama insarcinate!

Quince - galben strălucitor de fructe în formă de pară cunoscut de om de mii de ani.

În Grecia antică, acest fruct a fost un simbol al fertilității, și proprietățile sale medicinale au fost folosite pe scară foarte largă.

• Informații generale despre gutui
• Quince în timpul sarcinii
• Metode de utilizare
• gurmand
• măsuri de precauție

Informații generale despre gutui

În plus față de proteine, grăsimi și carbohidrați, pulpă gutuie conținând organic, saturate și nesaturate de acizi grași, fibre, mono și dizaharide, amidon, și un set bogat de vitamine și oligoelemente.

Să ne insista asupra compoziției chimice și a valorii nutritive a fructelor:

• calciu - asigură o buna dezvoltare a sistemului osos și a dinților;
• magneziu - protejează împotriva stresului, insomnie, convulsii;
• sodiu - participă la activitățile de absolut toate sistemele organismului: alimentar, cardiovascular, nervos, excretor;
• potasiu - este necesar pentru funcționarea normală a celulelor vii;
• fosfor - ajută organismul absorbi vitaminele și conversia energiei;
• provitamina A - este responsabil pentru calitatea vederii si previne boli oftalmologice. Un alt nume - retinol;
• vitamina C - participă la sânge, previne anemia, krovtecheniya nazale, sangerarea gingiilor. Un alt nume - acid ascorbic;
• vitamina E - mentine pielea si parul sanatos. Lipsa de ea în organism poate duce nu numai la probleme în aparență, dar, de asemenea, la tulburări de activitate neuromusculară;
• vitamina PP - este implicat într-o serie de reacții chimice ale celulelor vii. Îmbunătățește activitatea tractului digestiv, promoveaza vindecarea ulcerului. Un alt nume - acid nicotinic;
• vitamina B1 - joacă un rol important în metabolismul glucidelor și grăsimi. Un alt nume - tiamină;
• riboflavină - este responsabil pentru sanatatea oaselor, unghii, păr, glanda tiroidă. Un alt nume - riboflavină;
• vitamina B6 - participă la formarea de celule roșii din sânge, îmbunătățește funcția ficatului, scade colesterolul din sânge.

Vitaminele și mineralele menționate mai sus nu sunt o listă completă a ceea ce este conținut în gutui. O listă completă ar dura mai multe pagini.
Quince. O rudă de măr - programul „Trăiește sănătos!“

Quince în timpul sarcinii

Perioada de așteptare pentru copii o femeie poate dori să redescopere gutuie și asigurați-vă că acesta nu este doar un desert delicios, dar, de asemenea, un remediu pentru multe stări de boală.

beneficiu

In timpul sarcinii, valoarea viitoarei mame a sânge crește cu aproape jumătate. Gutuie în acest sens ar fi cel mai bun venit, ca constituente a acesteia fier și cupru implicate în hematopoieză. Utilizarea acesteia în produsele alimentare, pentru a evita anemie.

Procentul de femei gravide expuse alergii, în continuă creștere. Quince ajută la reducerea riscului de reacții alergice, întrucât faptele de droguri ca o sensibilizant.

Astfel, femeile al căror organism nu suferă, de exemplu, căpșune sau zmeură, Se recomandă să mănânce gutuie, pentru a compensa nevoia organismului de vitamine și oligoelemente.

Mai mult decât atât, fenomene neplăcute toxicoza prima jumatate a sarcinii poate reduce în mod semnificativ, în cazul în care, în dimineața pe stomacul gol pentru a mânca câteva felii de gutui fierte sau coapte.

Acest lucru vă permite să scapi de greață care însoțește multe femei gravide in primele trei sau patru luni.

Din moment ce toate se concentreze organismului asupra dezvoltării fetale, propriul sistem imunitar al organismului scade, gingiile pot începe să sângereze. Utilizarea gutuie Aceasta permite de a preveni sangerarea gingiilor.

rănire

Cei care au trebuit să mănânce gutuie prime cunosc mai multe tartă și gustul astringent al ei. În doze mici, nu poate aduce nici un pericol pentru organism.

Cu toate acestea, femeile care suferă de laringite și faringite, nu este recomandat să abuzeze de această delicatesă parfumat. corzile vocale, deja afectate de boala, poate deveni inflamate chiar mai-voce devine ragusita, dureri în gât.

Același lucru este valabil pentru femeile cu intestinele lente: gutuie poate cauza probleme cu tractul gastro-intestinal și cauza constipație.

mărturie

bronșită, traheită, conjunctivită, arsuri. Vitamina C, care se transformă automat în cale de atac eficientă gutuie bogat tuse, bronșită, inflamația conjunctivei.

Pentru arsuri este recomandat pentru a lubrifia zona afectată cu suc de fructe proaspete.

umflătură în timpul sarcinii. Infuzia de frunze și ramuri de gutui tocate fin este un diuretic, bine ajuta la ameliorarea umflarea, care apar de multe ori in al treilea trimestru de sarcină.

stabilizarea tensiunii arteriale si a nivelului de zahăr din sânge. In timpul sarcinii, de multe ori „salt“ de presiune în sânge poate crește nivelul de glucoză.

În acest scop, trebuie luate zilnic timp de 20 de picaturi de tinctura de gutuie (100 grame de vodca insista în termen de șapte zile de la 100 g de frunze proaspete de gutuie).

probleme gastro-intestinale. Femeile insarcinate experienta adesea probleme digestive, balonare, senzație de plenitudine, disconfort în cadranul din dreapta sus.

Reduce severitatea simptomelor neplăcute va ajuta la utilizarea regulată a pulpei de gutuie fiert și piure.

fisuri anus. Multe escaladează gravide hemoroizi, iar în unele boala se manifestă pentru prima dată în perioada de așteptare a copilului.

În astfel de cazuri, ajuta la sucul de gutui proaspete, are proprietati anti-inflamatorii, efect astringent, analgezic.

durere de gât. infuzie frecventă de apă gargară de frunze de gutui au permis multe femei pentru a vindeca o durere în gât, fără antibiotice.

Deteriorarea pielii, unghiilor, părului. De mii de ani gutuie a fost pentru femei instrumente disponibile pentru a îmbunătăți ten.

Cu suc de gutuie prime și astăzi derivă pistrui, și pete intunecate, pregăti loțiuni și balsamuri.

Piele cu pori dilatati face placut mat si matasoasa. Clătirea decoctul de păr de crengi și frunze întărește rădăcinile, dă un cap frumos de nuanta parului.

Contraindicații

Numai, probabil, o contraindicație pentru utilizarea gutuie este gravidă tendință de constipație. mama insarcinate ar trebui să evite constipație, ca acestea pot perturba cursul normal al sarcinii.

În cazul în care nu există probleme cu scaunul de zi cu zi, gutuie poate fi consumat de cel puțin trei ori pe săptămână. Este hipoalergenic și complet oferă organismului cu vitamine și minerale.

Metode de utilizare

tarta pronunțat și un gust destul de acru restricționează utilizarea proaspete gutuie. Nimic în neregulă cu asta, pentru că chiar și după tratamentul termic, produsul își păstrează valoarea nutritivă și proprietățile medicinale.

Enumerăm populare moduri de a folosi fructe parfumat:

• gutuie compot cu zahăr sau miere;
• Fierte felii gutuie (ca garnitura separat pentru a trata sau preparate din carne);
• sos cu felii de gutuie;
• fiert piure de gutui;
• infuzie de frunze și ramuri tocate;
• ceai din feliile uscate de gutuie;
• ceai din frunze și semințe;
• gutuie coapte.

Aproape fiecare familie va fi găsit secretul propriei gătit. Pentru a afla mai multe delicatețe parfumat poate fi un gem de fructe sau compot, fierte pe rețetele „Bunico“, puteți compune legende.

gurmand

Quince jeleu

Ia 0,5 kg de gutuie, o cana de zahar, un pic mai mult decât un pahar de apă.

Fructele sunt bine spălate și tăiate, nu este scutită de capsulele. Ori în oală, se adaugă apă rece și se fierbe la foc mic pana se inmoaie.

Tulpina printr-o țesătură rară obținută uvaria lichid cu zahar pana jeleu de gros. Se toarnă în forme, se răcește, apoi se trece la frigider până la solidificare completă.

Marmeladă de gutui

1 kg de o clătire gutuie sub jet de apă, fructe tăiate, fără sâmburi și se taie în cuburi. Pune cuburi în fundul oalei, se adaugă 100 g de zahăr și puțină apă pentru a acoperi legumele.

Se aduce la fierbere la foc mic, se îndepărtează de la căldură și se lasă să se răcească în aer. În continuare, se adaugă la greutatea de încă 100 de grame de zahăr, a pus tigaia pe aragaz și se repetă procedura.

După ce amestecul a fost răcit, din nou, se adaugă la aceasta 100 g de zahăr și se aduce la fierbere. Eliminați de la căldură. Marmelada este gata!

măsuri de precauție

După cum puteți vedea, toate părțile gutui au o acțiune curativă: Fructe, frunze, crengi și semințe.

Atenție: în procesul de preparare a compoturi, gemuri, infuzii, decocturi, ceaiuri În nici un caz nu poate fi semințe izmelchat.

Faptul că ei trebuie să beneficieze, atâta timp cât nici o încălcare a integrității acestora.

În cazul în care semințele sunt zdrobite, se începe de substanță nocivă - amygdalin sau acid cianhidric. Recunoaște că este destul de simplu: produs Quince dobândește imediat mirosul de migdale amare.

Desigur, nu este fatală, dar în cantități mari poate provoca amygdalin otrăvire. Din motive evidente, este destul de gravidă nick ceva.

Băuturi de vitamine din fructe, deserturi aromate, garnituri, infuzii și decocturi medicamente sunt utile nu numai pentru femeile gravide, dar, de asemenea, membrii de familie ai acestora. Datorită gutui, în viitor copiii vor fi sănătos și vesel mama, tata, frate și soră.

Quince - un program de "Good Morning"