Copilul nu doarme in timpul zilei

Copilul nu doarme in timpul zilei

Pentru grudnichka normală de dezvoltare fizică și psihică are nevoie să doarmă bine. completă și somn de sunet Acesta oferă corpul copilului odihna si nivelul de activitate cerebrala. În visul copilului frunzele acumulate în timpul stresului emoțional și fizic ziua, și impresii cu experiență comandat și digerat pe zi. Și este atunci când copilul este adormit, nu treaz, glanda pituitară produce hormonul de creștere.

La nou-născuți rutina de zi cu zi Acesta este unic și nu se potrivește cu rutina de zi cu zi membrii de familie pentru adulți. Pat doarme in timpul zilei cat mai multe ore, după cum este necesar pentru corpul său. Și fiecare copil de pe acest caz are propriile sale cerințe pe durata somnului și „programul“ său. Unii copii prefera sa doarma mai mult noaptea, alții - în timpul zilei, iar mamele acestor „sovushek“ trebuie să sufere din cauza lipsei de somn.

In primele zile ale nou-născuți sale de viață somn cele mai multe ori, starea de veghe doar pentru a mânca laptele mamei sale. Dar, după săptămână după săptămână, iar acum dorm durata la sugari sa schimbat: el doarme mai puțin, și treaz - mai mult, cu cea mai mare parte a visului său cade pe noapte. Și acolo vine, în sfârșit, în momentul în care copilul este treaz aproape toată ziua, și doarme mai ales pe timp de noapte.

Care ar trebui să fie durata somnului la copiii mici?

Primele 4 luni de viață. Atâta timp cât copiii nu sunt îndeplinite de 2 luni, timpul total de somn in timpul zilei este de 17 ore, apoi - cel puțin 1-2 ore. perioadele de somn la copiii mici sunt scurte, iar somn - un nelinistit. Nou-născut doarme pentru 50-70 de minute, apoi, vstrepenuvshis se trezește și începe plânge. De fapt, să se calmeze, bebelușii au nevoie de ceva timp, după care a fost uitat din nou vis.

Mama, ma uit la aceste perioade scurte de somn agitat, punctata de lacrimi, s-ar părea că bebelușul ei nu doarme deloc. Doar câteva luni de somn pentru copii devine contururi relativ clare, iar visul devine mai puternic și mai mult: copilul poate avea loc într-o stare de somn 6 ore continuu. La sugari de 3 luni, în vârstă de câteva perioade de somn in timpul zilei intercalate cu ore de hrănire și starea de veghe și somn noaptea acești copii au mult mai mult.

De la 5 până la 12 luni. În timpul zilei de 5 luni, în vârstă de 15 de ore de somn copii, dintre care cea mai mare parte a timpului este petrecut pe timp de noapte și în timpul zilei dorm de 2-3 ori: în dimineața, prânz și după-amiaza de ore. Cu toate acestea, fiecare copil poate dezvolta in acest moment un ritm propriu individual al somnului.

De la 1 la 3 ani. somn pentru copii în această perioadă durează 13-15 de ore pe zi. Mai aproape de 3 ani de copii de varsta somn in timpul zilei doar 1 ori și somnul de noapte la copiii mici sănătoși lung, continuu și puternic.

Desigur, totul este foarte individuale în cazul fiecăruia dintre sugari. Este dificil de a judeca cu privire la motivele pentru reticența copilului de a dormi în timpul zilei, fără să fi studiat obiceiurile sale, nu știe temperamentul și caracterul său. mamă grijulie încearcă să sincronizeze viața de zi cu zi programul de rutină cu firimituri lui. Și pune copilul să doarmă o mare oportunitate clară pentru mamele strat pentru a consolida legătura emoțională cu copilul.

trezie pe timp de zi pentru grudnichka sănătoasă - o perioadă de acumulare de experiență, iar noaptea - aceasta este perioada de procesare și asimilare a acestor afișări. În cazul în care un copil este suficient de bine de somn pe noapte si arata sanatoasa, adaugand greutate, mama nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la nedorința copilului de a dormi in timpul zilei. Asigurați-vă că copilul nu interferează cu somnul. Mai jos este lista celor mai frecvente motive din cauza cărora perturbate NAP copii.

Motive pentru somn grudnichki rău în timpul zilei

• 
  
  
  

  intestinul nou-născut adaptate la produsele alimentare, se creează microflora corespunzătoare. Această perioadă durează de obicei 3 primele luni de viață și este însoțită de colici intestinale. Durerea abdominala poate deveni o cauza de grudnichka săraci de somn. Pentru aceste dureri au fost mai puține mama care alăptează ar trebui să monitorizeze cu atenție dieta lor. Pentru a elibera copilul din surplusul de aer în burtă, după fiecare hrănire timp de 15 minute, țineți-l în poziție verticală.

• Kid se uda. Pentru pielea delicata si sensibila copil insuportabil de lungă ședere în condiții umede și acide. Verificați și înlocuiți copii scutece. Aveți grijă ca copilul nou-născut a fost întotdeauna uscat și se simt confortabil, iar visul lui va deveni mai puternic și mai mult.

• sudamen nou-născut. piele Tender pentru sugari trebuie să se adapteze la noul mediu pentru ea. Până la acest lucru se întâmplă, copilul pe piele, mai ales în falduri apar erupții cutanate de căldură înțepător, nu dau copilul tau un somn bun. Respectați regulile de îngrijire a pielii pentru sugari da, ia baie pentru copii cu ierburi, nu-l Kuta prea, purta numai haine confecționate din țesături naturale, aranja de fiecare dată când schimbați scutecul de băile mici de aer.

• Puștiul era foame. Este probabil ca copilul vrea pur și simplu laptele matern din nou. Satisfacția de foame - este o nevoie puternică pentru un corp nou-născut. Atâta timp cât copilul se va simți foame, el nu va adormi. Își exprimă dorința de a mânca, el poate plânge numai. Alimentare grudnichka umple, astfel încât să poată dormi dulce.

• Condiții ambientale. Sugarii sunt foarte sensibile la condițiile de temperatură din jur. În cazul în care camera este cald și înfundat, Prichindelul se simte foarte inconfortabil. Pielea lui încă nu se poate face față cu funcția sa de termoreglare, și ea are nevoie de ajutor. Nu purta o mulțime de haine pe un copil, și setați controlul temperaturii în pepinieră la + 16-18^despreC, umiditate de până la 70%.

• puştiul dentiție. Pentru o jumătate de an, multi copii incep sa erupa primii dinți de lapte, și este foarte neplăcut. Fiecare copil le pune în moduri diferite. gume pentru copii umfla, mâncărime și rănit, nu permite copilului să adormi. Pentru a facilita copilul, cumpara-i un dinte cu apariția dinților speciale de gel.

• Kid este dor de mama lui. Unii copii nu pot tolera separarea de mamă, chiar dacă această separare - doar câțiva pași distanță de pat. Copilul ar fi fericit tot timpul să se rămână în brațele mamei sale. Pentru a atrage atenția mamei, acești copii sunt plâng, în timp ce mama mea nu a avut milă, și să nu le ia în mâinile. Dar, pentru a se deda la astfel de capriciile copilului nu este de dorit, în caz contrar să nu fie în măsură să se mute departe de un singur pas.

În cazul în care somn puțin grudnichok în timpul zilei, acesta nu ar trebui să fie considerat un fel de încălcare. În primul rând, citește starea copilului, asigurați-vă că se simte bine, că el cu căldură, confortabil și nu vor să mănânce. Dacă un copil nu este temperatura, pielea lui, și apetitul scaun normale, iar greutatea nu este redusă, atunci nu există nici un motiv să vă faceți griji părinților.

Vârsta neexperimentat natura conduce un comportament grudnichka și nevoile sale. Deci, copilul timp suficient de noapte pentru a dormi și să se relaxeze complet. Dacă se dorește, puteți crește durata mers În aer liber: un instrument excelent pentru îmbunătățirea calității somnului copiilor și de a crește durata acestuia.