Copilul are zi amestecat și noapte

Ce se poate face atunci când copilul este confuz zi și noapte? Deci, întrebarea este ridicată de mulți părinți. Să visul copilului - oportunitatea unei mame de a face treburile, și ea se bucură de fericit atât de necesară pentru asistentul ei voluntar, totuși, trebuie să ne amintim că, odată cu vârsta (și pentru nou-născuți nu este vorba despre anii, dar săptămânile și lunile) copiii dorm mai puțin, și mai treaz. Și dacă te bucuri ziua în care, datorită somnului copiilor au posibilitatea de a face afaceri, să fie pregătit pentru faptul că grudnichok poate confunda zi și noapte.

De ce copiii nu dorm noaptea

Nou-născut poate confunda zi și noapte, în cazul în care pentru un motiv oarecare (disconfort sau stări de boală) nu a dormit o noapte, și apoi se toarnă o zi bună.

Acesta poate fi, de asemenea, cauze de diferite boli, care interferează puternic cu copilul să doarmă noaptea: crampe, durere, rece.

O altă cauză a stării de veghe poate fi incomod - prea cald in camera, saltea sau haine incomode.

Cum să învețe copilul să doarmă noaptea?

Pe motive de înțeles, iar acum știm ce trebuie să facem în primul rând, în cazul în care copilul doarme în timpul zilei și pe timp de noapte treaz - desigur, pentru a elimina care încalcă ordinea stabilită. Dacă este o problemă de sănătate, este obligatoriu să se consulte un medic. Dar atunci când sănătatea bine, atunci brațul răbdare și continuă „pentru a lupta“. Cel mai simplu și cel mai accesibil mod - nu dă copilul să doarmă în timpul zilei.

Când este vorba de un copil de până la un an, este necesar să se facă totul pentru a se asigura că durata de somn in timpul zilei nu trebuie să depășească două ore pentru fiecare perioadă de somn. De asemenea, încercați să săriți peste o așezare. Și, în orice caz, nu lasa somnul copilului timp de 4 ore înainte de o descărcare la culcare. În timpul zilei nu protejează copilul de zgomotul de uz casnic, perdelele nu se închide ermetic din lume - toate aceste măsuri sunt necesare pentru copil să înțeleagă că acum o zi.

Reglați regimul de hrană. Înainte de a hrăni copilul sa doarma noaptea mai bine hrănit decât de obicei. Nu uita anterior hrănire puțin subalimentare copilul. Aceste acțiuni vor duce la faptul că copilul este mai bine să mănânce înainte de a merge la culcare, și apoi adormi mai repede și mai puternic.

Cum de a pune copilul să doarmă noaptea?

Introduceți o nouă regulă obligatorie - o baie relaxantă liniștită, înainte de culcare. suprapusă apa calda, ierburi, piele parfumat liniștitor și blând stroking de mama - ea va seta copilul pe un mod calm.

Camera în care copilul doarme și trebuie să se pregătească. Camera trebuie să fie bine ventilat, și curățarea umedă în necesitatea de cameră care urmează să fie efectuate pe o bază de zi cu zi. Pick up pentru lenjeria de pat confortabil și copii.

Noaptea in camera in care copilul doarme ar trebui să fie întuneric. Ferestre cele mai bune perdele groase și lumina directă strălucitoare nu se aprinde. Crea iluzia unui copil „vis al regatului.“ Sa stiti ca hormon de somn (melatonina) este produs pe timp de noapte, în absența luminii.

În funcție de natura și preferințele copilului pot include relaxare muzică liniștitoare. Această tehnică este bine Acesta calmeaza copiii si ii ajuta sa doarma bine. Se tratează numai la alegerea muzicii cu o mare responsabilitate, compoziția trebuie să fie ca un copil, nu doar tu.

În cazul în care copilul dumneavoastră are o zi amestecat și noapte - știi ce cu siguranță nevoie să facă ceva și să lupte, în caz contrar, viața întregii familii rândul său, într-un iad din cauza lipsei constante de somn noapte. Și ar putea să facă eforturi mari pentru a petrece o mulțime de efort și nervi la noapte a fost noaptea, și zi de zi, știi că toate acestea nu vor fi în zadar și în curând un cor de noapte wheezing umple neapărat camera ta.

Distribuiți pe rețelele sociale: