Cât de mult somn ar trebui un nou-născut?

Cât de mult un copil nou-născut să doarmă? Cu această întrebare de multe ori rândul său, la un medic pediatru părinți. Ei cred că copilul doarme puțin sau prea mult, și doresc să creeze pentru el un mod care va fi, desigur, mai convenabil de părinți, mai degrabă decât copilul.

Cu toate acestea, toți copiii sunt diferite, iar procesul de somn și trezie acestea sunt stabilite în schemele lor. In timpul somnului sistemul nervos al copiilor se bazează pe sarcina, digestia informațiilor primite din exterior si regleaza metabolismul.

Prin urmare, cum să dormi copilul nou-născut - știe doar el însuși, cu toate că există reguli medii care sunt în valoare de aproximativ naviga.

Cât de mulți nou-născuți de dormit

În același timp, somn intermitent, ei pot dormi timp de mai multe ore la rând, stropind atât ziua cât și noaptea. Ei nu au nici o zi setare mai precisă și noapte, iar somnul vine la copii ca oboseala a sistemului nervos, nu din cauza schimbării soarelui și a lunii prin fereastra.

Un copil în prima lună de viață este impusă atât de multe experiențe noi și modificări care duc la stres a sistemului nervos care de multe ori avea nevoie să doarmă, pentru a digera toate noile informații și pentru a recupera pe deplin.

La trezirea copilul în prima lună el ia hrană aproximativ 20-40 de minute, pentru a se ascunde, pune pe burta lui, vorbește puțin - este de aproximativ 15-20 de minute. Apoi, din nou, copilul doarme în timpul 1,5-3 ore.

Cât de mult ar trebui sa doarma un copil de până la 3 luni?

Treptat, cu prima lună a speranței de viațăe contactul între starea de veghe copil crește, perioadele de somn sunt reduse și devin mai raționalizate.

În perioadele de activitate copilul percepe lumea, începe să aibă un interes în altele - oameni, jucării, lucruri. Dar totuși, sistemul nervos este încă foarte slab, iar copilul trebuie să se odihnească.

În această vârstă sunt perioade mai lungi de somn pe noapte, dar copilul este inca de multe ori se trezește pentru produse alimentare și de divertisment.

Cât de mult somn un copil de până la șase luni?

În perioada de la trei luni la șase luni, copilul învață în mod activ și perioadele de stare de veghe poate dura până la un an și jumătate până la două ore, în timpul nopții mai puțin.

Jumătate din timp un copil petrece pe alimente, restul de îmbunătățirea competențelor - a învăța să se rostogolească peste, brațe și picioare, controlate suge degetul mare, și aproape de o jumătate de an pentru a face chiar tortura să se așeze sau crawl.

Toate acestea necesită o cantitate mare de energie și a sistemului nervos, somnul devine o parte importanta a sarbatorii. Pat doarme la noapte treziri nu se mai poate trezi până la 5 ore, iar perioadele de veghe pe timp de zi de zi alternativ vise durata de 2 ore la rând.

Cât de mult somn un copil din a doua jumătate?

Copiii au un somn de două sau trei zile lungi și pot dormi aproximativ 4-6 ore fără trezesc noaptea.

În această perioadă, erupția dinților este o cunoaștere activă a lumii, care poate duce la un somn agitat si intrerupt.

Copiii se pot accesa cu crawlere pe pat, țiuit în somn, griji si somn saraci - este reactia sistemului nervos al abundenței de stimuli.

Încercați să facă viața copilului calm și măsurat, în conformitate cu regimul. Abundența clienților experiențe noi oferă copilului dumneavoastră un motiv de îngrijorare în noapte.

Ziua de somn nou-născut

La primele copii dorm cele mai multe ori, zi și noapte. Treptat, somnul de noapte a lui predomină pe parcursul zilei, dar este important nu numai cantitatea de somn, dar, de asemenea, calitatea acestuia.

Perioadele de vise ultima zi:

1. Ea doarme pana la 3 luni până la 3 ore.
2. De la 3 la 6 luni - de la 1,5 la 2,5 ore.
3. De la 6 până la 12 luni - de la 40 de minute până la 2 ore consecutive.

Unul sau doi de somn de zi cu zi în picioare în aer liber, astfel încât copilul a fost respira oxigen si odihna activa sistemul nervos său. Puteți merge cu un cărucior sau pe o parte într-un lanț, și în vreme rea pentru a înlocui plimbare înainte de culcare pe balcon cu geamul deschis.

Inutil să strâns ferestre zashtorivat ar trebui să acopere doar în sus perdele, astfel încât ochii lui nu a strălucit soarele, creând un întuneric total nu este necesară.