Cum nou-născut de somn: caracteristici de zi și noapte de somn a copiilor din primele luni de viață

vis întrebări copilărie excita tineri părinți destul de des. Unii cred că nou-născutului nu doarme, alții - că este prea mult, în timp ce alții încearcă să rezolve problema de treziri nocturne frecvente. Deci, cât de mult copii de somn? În acest articol considerăm noțiunea de somn pentru copii și de ce copiii dorm prost?

Câți copii dorm ore în zi?

Vorbind despre modul de dormit nou-născuți, adică copii prima luna de viata, pediatri spun ca ei petrec in somn aproximativ 18 ore pe zi. Faptul că nou născutul doarme mult, medicii explica punctele slabe ale sistemului nervos și nevoia de recreere. Deci, prima dată copilul se trezește numai să mănânce.

Dupa trezire mama maschează, de obicei, copilul ispitiți pune apoi pe scurt burtica. Aceste tratamente au durat aproximativ 20 de minute. După aceea, hrana pentru copii (30 la 40 de minute) și gata de somn. Practic, după ce copilul masa de după-amiază doarme de la 2 la 2,5 ore.

Odată cu prima lună de viață a copilului in timpul somnului este redus treptat, iar trezie - este în creștere. Dar copilul vis este încă destul de mult timp.

Multe mame sunt interesați de întrebarea cum bebelusii dorm noaptea. Firește, în prima dată, somnul lor nopți este relativ scurt (2,5-3 ore). Dar pentru a realiza una - două luni de la prichindei de viață începe să dormi mai mult noaptea. În același timp, nu trebuie să ne așteptăm ca copilul de 2 luni-vechi doarme timp de 8 ore continuu! Timpul maxim pe care este capabil să supraviețuiască fără hrană pe timp de noapte este de 6 ore. Dar să-l hrănească, imediat după trezire, mama poate încerca din nou să-l pună să doarmă.

Cum nou-născut de somn în timpul zilei?

Analizând modul în care copiii de dormit, pediatri insista ca calitatea somnului copiilor este la fel de important ca un rol durata acestuia. Prin urmare, părinții trebuie să aibă grijă cu privire la condițiile pentru un somn plin copilul lor ca zi și noapte. Faptul ca nou-nascutul nu doarme in timpul zilei, se poate datora nerespectării normelor de bază pentru organizarea de somn in timpul zilei. Să le considerăm mai detaliat.

O tânără mamă este de dorit să-și petreacă mai mult timp cu copilul în stradă, în timp ce se poate ajunge pe jos la aproape orice vreme (cu excepția ploaie și temperaturi foarte scăzute). Dacă o femeie nu este posibil pentru a merge pentru o plimbare, ea poate pune cărucior cu copilul pe balcon. În timpul acestei „plimbare“ copilul este somn de noapte bun, și mama mea au timp pentru a face unele treburi casnice.

Trebuie remarcat faptul că, în timpul PNA-urilor nu ar trebui să fie create părinții copilului într-un întuneric artificial de camera lui, închizând perdelele ferestrei. Ca pediatrii spun ziua somnul copilului mai bine în lumină naturală, și atunci nu va fi confundat timpul zilei, în consecință, - noaptea va permite părinților să se relaxeze un pic mai mult.

Pentru copii de somn cât de mult, desigur, afectează mediul înconjurător, astfel încât părinții ar trebui să evite conversațiile zgomotoase și sunetele ascuțite. Astfel, modul în care copiii dorm în timpul zilei, sunt puternic influențate de condițiile create de adulți.

De ce bebelusii dorm prost?

Luați în considerare cele mai frecvente motive pentru care bebelusii dorm un pic.

În primul rând, este necesar să se amintească formarea microflorei intestinale la sugari, care le dă disconfort, durere si crampe, precum și un impact negativ asupra somnului lor. Prin urmare, părinții sunt obligați să facă tot posibilul pentru a ajuta la firimiturile în acest moment, și anume:

• în cazul în care copilul este alaptat, mama ar trebui să respecte o dietă specială - pentru a exclude din dieta ta alimente nedorite, precum și produse care pot provoca flatulență și balonare copilul;
• monitoriza îndeaproape, astfel încât în ​​timpul hrănirii copilul nu înghiți aer;
• după ce a luat alimentele pentru copii au nevoie de ceva timp pentru a lua în poziție verticală și așteptați pentru râgâit.

Motivele pentru care copilul săraci somn

Printre principalele motive pentru care copiii dorm prost, puteți selecta următorii factori, în special:

• condiții de temperatură incomode (temperatura optima pentru somn este de 18-22 grade);
• boala si corpul febra copilului;
• haine incomode;
• entuziasmul nervos al copilului;
• atmosfera psihologică intensă în familie.

De multe ori pe somn modul nou-nascuti afecteaza plinătatea scutecului. Datorită faptului că pielea bebelușilor este foarte sensibil, scutec umed poate provoca rapid iritarea ei. Și pentru a dormi copilul nu a fost rupt această situație neplăcută, este recomandat să se schimbe scutece la fiecare 3 ore.

Ar trebui să mă îngrijoreze atunci când nou-născut doarme mult?

Astăzi, aproape fiecare viitoare mama înainte de nașterea copilului este interesat de întrebarea cum dormi copii? Și ea, desigur, de pre-pregătiți-vă pentru faptul că prima dată este suficient de somn. Cu toate acestea, se întâmplă ca unii copii din primele zile ale vieții lor de dormit mai mult de 20 de ore pe zi, și oferă posibilitatea de a tinerei mame nu numai dormi bine, dar, de asemenea, au timp pentru a face toate treburile casnice. Cu toate acestea, în cazul în care un nou-născut doarme mult, medicii încep să suspecteze că a avut prezența unor încălcări care sunt periculoase pentru sănătate.

Un astfel de copil care are probleme cu alăptarea: ea rar și încet suge piept, astfel încât nu primește cantitatea necesară de lapte. Și datorită faptului că corpul unui copil nu are suficiente elemente nutritive și fluide, devine chiar mai liniștit și pasiv, pierde puterea. Ca urmare a deshidratare, un copil poate agrava în timpul zheltushki tranzitorii sau chiar să fie gipoklemiya. Astfel de complicații duc adesea la spitalizare a copilului, deoarece acestea necesită o intervenție medicală intensivă.

Astfel, modul în care copiii dorm, este un indicator important al sanatatii lor. Durata normală a copiilor de somn de la naștere până la 3 luni de 16-17 ore pe zi. În cazul în care este semnificativ diferit în sus sau în jos, copilul ar trebui să arate întotdeauna un medic pediatru. Sănătate a copilului dumneavoastră!