Cât de mulți dorm nou-născut?

Problemele de somn deranjat tineri părinți destul de des. Unul pare a fi faptul că copilul lor doarme prea mult, celălalt - care este prea mic, în timp ce alții sunt dispuși să rezolve problema treziri nocturne frecvente. Deci, cât de mult somn ar trebui un nou-născut? Vă sugerăm să ia în considerare noțiunea de somn pentru copii, precum și câte ore de somn un nou-născut în timpul zilei și pe timp de noapte.

Cate dormit copilul nou-născut în prima lună a vieții sale?

Un copil cu vârsta mai mică de 1 lună deține în somn aproximativ 19-21 ore pe zi. Această cantitate mare de timp de somn, datorită faptului că, după nașterea firimituri cade pe o mulțime de impresii noi, epuizante de mult sistemul nervos, asa ca el are nevoie doar de o odihnă bună. Astfel, prima dată copilul se trezește doar să ia alimente, fără a face o diferență semnificativă între zi și noapte.

Atunci când copilul se trezește, mama lui maschează, tentant, apoi se pune pe scurt pe burtica. Aceste proceduri durează aproximativ 20 de minute. Apoi, firimiturile sunt hrănite (25 la 40 de minute) și pregătirea pentru culcare. De obicei, după ce a primit copilul doarme zi 2-2,5 ore alimente.

Cate dormit copil nou-născut de la 1 la 3 luni?

Începând cu prima lună de viață timp treaz a crescut treptat, iar somnul - este redus. În cazul în care copilul este treaz, el este mai interesat de ceea ce se întâmplă în jurul: studiind cu atenție fața mamei mele, spațiul pătuțul lui, rattle că părinții l arată. Dar anvelope crumb ușor și visul lui este încă destul de mult timp.

De obicei, la această vârstă, copiii încep să dormi mai mult pe timp de noapte. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne așteptăm ca un copil de 2 luni-vechi doarme 10:00 într-un rând! Timpul maxim pe care îl poate supraviețui fără alimente, aproximativ 5-6 ore pe noapte. Dar, hrănirea copilului mic în seara târziu sau dimineața devreme, mama poate încerca din nou să-l pună să doarmă.

Cât de mult somn ar trebui un nou-născut de la 3 până la 6 luni?

Vorbind despre cât de mult somn un nou-născut la această vârstă, pediatri spun că, în medie, el petrece în somn la aproximativ 18 până la 20 de ore. Trebuie remarcat faptul că, în perioadele de veghe copilul devine mai activ: se transformă peste pe burtă, cu agukaet entuziasm, apucă jucării, agățat peste pat de copil. La aceste sesiuni, el petrece o mulțime de energie. În această vârstă a copilului face față cu alimente timp de 20-30 minute, după care a fost de ceva timp, în mod activ treaz (20-40 minute), și apoi se duce la culcare, timp de aproximativ 1,5-2 ore.

Câte ore de somn un nou-născut de la 6 până la 12 luni?

În această perioadă de vârstă pui de somn timp este redus în mod semnificativ. În plus, mesele pentru copii nu mai sunt obligate să patul lui. Cu toate acestea, mama ar trebui să hrănească copilul atunci când acesta nu este foarte obosit. copilul obosit poate refuza să mănânce, pentru că el vrea să doarmă, și nu pentru că acestea nu sunt foame. Și dacă el adoarme, nu a mâncat anterior, apoi dormi pentru o lungă perioadă de timp. În general, vorbind despre cât de mult somn ar trebui un nou-născut la această vârstă, trebuie remarcat faptul că, de la 6 la 9 luni de somn dureaza aproximativ 17-18 ore, de la 9 luni la un an - de la 15 la 16 ore.

Cum nou-născut de somn în timpul zilei?

Analizând cât de multe de dormit copilul nou-născut, Podologi spun că calitatea somnului nu este mai puțin importantă decât durata acestuia. Prin urmare, părinții sunt obligați să aibă grijă cu privire la condițiile pentru un copil plin de somn, atat pe timp de noapte și în timpul zilei.

În special, organizarea corespunzătoare a somnului din timpul zilei necesită respectarea următoarelor reguli:

• Mama ar trebui să petreacă mai mult timp cu copilul pe stradă, în același timp, puteți merge aproape orice vreme, cu excepția îngheț grele. În cazul în care mama nu are nici o șansă de a merge la o plimbare, ea poate pune cărucior cu firimiturile pe balcon, unde a avut somn noaptea mare, iar ea în acest moment va afacerea.
• Atunci când copilul doarme acasă, nu este nevoie să-l creeze în întunericul camerei, închizând ferestrele cu perdele groase. În timpul zilei băiețelul dolofan, este de dorit să doarmă în lumină naturală, astfel încât să nu se confunde momentul zilei. Apoi, cel mai probabil, nu au o întrebare, cât de multe de dormit nou-născut: o mulțime sau un pic - el a avut suficient timp să doarmă.
• Nu este nevoie să învețe firimiturile să doarmă în tăcere absolută. De-a lungul perioadei de dezvoltare prenatală a copilului, acesta este întotdeauna însoțită de o varietate de sunete - sunetul inimii mamei, intestinele peristaltismul, vasele de sânge în zgomot, astfel încât el poate dormi chiar și cu mult zgomot. Desigur, ar trebui să evite sunetele ascuțite, conversații puternice și bumbac.

Astfel, este important nu doar ca un copil nou-născut doarme în timpul zilei, dar, de asemenea, ce condiții astfel create.

Luați în considerare durata medie a somnului copilului in timpul zilei:

• de la naștere până la 3 luni - 2-2,5 ore;
• de la 3 până la 6 luni - 1,5 - 2,5 ore;
• de la 6 până la 12 luni - 1.5-2 h.

Regulile de bază pentru copilul un somn odihnitor

Pentru organizarea de somn adecvat pe timp de noapte, părinții ar trebui să creeze un copil astfel de condiții ca:

• aer proaspăt și o temperatură confortabilă în cameră. De fiecare dată înainte de a merge la culcare ar trebui să fie puse în aplicare de ventilare a camerei, și dacă este posibil - pentru a menține fereastra deschisă pe timp de noapte. Cel mai considerat acceptabil pentru temperatură firimituri între 18 și 22 ° C
• întuneric absolută în camera în care copilul doarme. Este foarte important să nu părăsească pornit lampa în noaptea, așa cum este dăunător pentru perspectiva copilului.

Problema cât de mulți nou-născuți de dormit este, fără îndoială, de urgență, atât de des părinții îngrijorat problema frecvente copil treziri nocturne, violarea somn.

Pentru a determina cât de multe ore de somn un nou-născut, părinții pot ține un jurnal în care să înregistreze durata somnului zi și noapte. Chiar dacă copilul doarme timp de 2-3 ore mai puțin decât timpul alocat, dar se simte bine, este în curs de dezvoltare, în mod normal și câștigă în greutate - nu vă faceți griji. Un alt lucru, în cazul în care un Prichindelul de dormit neliniștită, abia dacă se potrivesc și de multe ori se trezește - în astfel de situații trebuie să consulte experți, cum ar fi un neurolog pediatru.