Nou-născut propriu de somn

Un somn copil nou-născut ocupă o mare parte a vieții, în special în primele luni după naștere. odihnă permite firimiturile să se adapteze mai rapid la lumea exterioară, astfel încât sarcina părinților este considerată a organiza un mediu confortabil și confortabil pentru somn copil, dar cât de mult miez de pâine va dormi depinde de ritmul biologic individuale.

Cât de mult ar trebui un somn nou-născut?

Fiecare copil creează programul său de somn și trezie, astfel încât în ​​mod clar urmați recomandările propuse și pentru a schimba firimiturile nu au nevoie de un tratament pe cont propriu. În medie, un nou-născut ar trebui să dormi 16-17 ore pe zi, începând de la trei săptămâni cantitatea de viață timp alocat pentru somn este redus la 15 ore, iar pentru primii trei ani se apropie treptat la adult normal - 8-9 ore.

Inițial, se amestecă perioadele de somn și trezie, adică. E. Prichindelul merge la culcare, timp de 3-4 ore, cu pauze pentru hrănire. În primele grudnichki jumătate de multe ori confunda zi și noapte, care oferă o mulțime de îngrijorare pentru părinți. Pentru a preveni acest fenomen, încercați timpul zilei oferă în mod continuu jocuri active, copii, chat cu ei, pentru a juca. În schimb, pe timp de noapte a crea o atmosferă liniștită - lumina plictisitoare, elimină sunete străine. În timpul somnului, restul copil cu el, acesta va ajuta la economisirea de energie și nervi pentru festivități de noapte. Schimbarea de regim este treptată, copilul se obisnui imediat un convenabil comun pentru toate elementele grafice, dar cât timp va dura, nimeni nu într-adevăr nu se poate spune.

Ce este somnul mediu un copil nou-născut?

• în prima lună - 16-17 ore pe zi;
• în a doua lună - 15-16 ore pe zi;
• șase luni - 10-11 ore de somn zi + 1-2 timp de 1,5-2 ore;
• pe an - 10-11 de ore + 1-2 somn zi timp de o oră.

În cazul în care nou-nascut doarme in timpul zilei tot timpul, nici măcar trezirea pentru hrănire, aceasta ar trebui să se trezească, pentru că, după ce a dormit în timpul zilei, miezul va fi noapte capricios. somn Rapid poate fi din cauza oboselii sau la începutul bolii, deci ar trebui să observe cu atenție firimiturile într-o anumită perioadă de timp. În cazul în care un copil se simte bine, vesel și fericit, asta e bine, poate e doar un fel de ritmul biologic al organismului. Dar când grudnichok agitat, capricios și plânge, este în valoare de a consulta un medic pediatru.

Cât de mult somn copii după 2 luni de viață?

Prin a doua lună de viață a copilului ar fi deja stabilit programul individual de odihnă și trezie. Din poziția 15 ore cele mai multe ori nou-născut va dormi noaptea, orele rămase sunt distribuite în mod egal în timpul zilei.

somn de noapte înainte de o jumătate de an, rareori trece fără treziri ca un corp mic, la intervale regulate, este nevoie de energie suplimentară - un Prichindelul trebuie să se trezească nu mai mult de 2 ori pe noapte, într-un ideal - doar o singură dată. În cazul în care copilul nu doarme prin noapte, probabil, îi lipsește de lapte matern, încercați pentru a termina hrănire grudnichka formulă pentru sugari înainte de culcare sau terciul (întotdeauna după consultarea medicului).

În ceea ce pentru relaxare în timpul zilei, pentru instalarea de funcționare continuă, este important să se firimituri dormi în fiecare zi, în același timp. Pornind de la 3-4 luni ar trebui să învețe un nou-născut să doarmă pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, după ce a hrănit copilul se afla în pat de copil, balansoar ei, pat copilul, cântă-l un cântec. Bine hrănit și copilul fericit ar trebui să doarmă fără starea de spirit și nemulțumire.

Cum sa faci un pat confortabil?

Că copilul este suficient de bine de somn, incearca sa aranjeze condițiile optime, pentru că cel mai mic disconfort pentru el duce la capriciile și nemulțumire rămâne.

• pat confortabil și lenjerie frumos și de a promova somn profund profund. Pentru copii neliniștite încurajat să facă un fel de cocon de pături sau scutece calde, învăluindu-firimituri de corp în jurul valorii. Acest lucru permite copilului să se simtă în siguranță într-un vis, așa că este puțin probabil să se trezească fără un motiv bun.
• Temperatura optimă doar nevoie pentru a crea o atmosferă confortabilă în cameră. Nivelul mediu de umiditate și temperatura aerului este de aproximativ 24-26 de grade sunt norma pentru copil, indiferent cât de vechi era.
• tăcere - una dintre premisele pentru un somn rapid (în special pentru copii activi și neliniștite), în timp ce plasarea copilului ar trebui să elimine toate sunetele străine - opriți televizorul, pune deoparte telefonul, este permis să părăsească muzica liniștită sau incluse mobil. Desigur, firimituri complet inofensive de sunetele nu este necesar, dar încercați să fie la fel de liniștit încă recomandat.
• Absența de arome străine - copiii sunt sensibile la mirosuri, în afară de unele dintre ele pot provoca reacții alergice luminoase, astfel încât camera copilului nu ar trebui să pună buchete de flori, utilizați lampa parfumată sau orice odorizante.

Aceste reguli simple vor ajuta să creați pentru firimituri de pat comod și confortabil, în cazul în care copilul va fi capabil să se relaxeze pe deplin, fără a vă deranja.