Cum de a pune nou-născut să doarmă?

Video: Cum de a pune nou-născut pentru a dormi!? sfaturi mele simple!

Multe mame de nou-nascuti întâlnit de multe ori o astfel de problemă ca de somn saraci. Și suferă nu numai familia, ci și vecinii. Prin urmare, pentru a învăța câteva secrete, puteți face față cu ușurință această problemă.

Copiii mici, în special copii, sunt foarte sensibile, astfel încât acestea să suprasolicitat rapid, care, la rândul său, interferează cu somn odihnitor.

Video: Cum de a pune la culcare tutorial video Nou-născut

Pentru un somn odihnitor copilul, în primul rând, familia trebuie să aibă o relație sănătoasă. Mama ar trebui să fie excluși din viața lor situații de stres, deoarece copilul se simte. La urma urmei, hormoni de stres intra copilul corp cu lapte matern.

Copiii din prima zi ar trebui să fie învățați, ce trebuie să dormi la noapte, nu pentru a juca. Acest lucru se datorează faptului că este produsă de organism în întuneric, melatonina - un hormon care este responsabil pentru somn normal. Seara, încercați să creați în apartamentul tău, și, în special, în camera copiilor, atmosfera de pace și liniște. odihnă Kid zilei situația, calmează-te și, în consecință, adormi mai repede.

Pat pentru copii ar trebui să fie confortabil. Pentru nou-nascut cel mai bine este de a cumpăra saltea ortopedică, o pernă mică și o pătură de lumină. Toate acestea vor contribui la somn sănătos.

În cazul în care nou-născut este în mod constant prost adoarme, puteți utiliza infuzii de sedative. 2 h. L. valeriana tinctura se adaugă la apa pentru baie. Inainte de a merge la culcare camera copilului ar trebui să fie difuzat bine. În camera în orice caz, nu ar trebui să fie fierbinte.

Este mai bine ca zilele vieții copilului sunt similare, adică, evenimentele care au loc în timpul zilei, ar trebui să fie repetat în fiecare zi. Deci, copilul va prinde secvența toate acțiunile vieții sale va fi stabil. Și în curând el se va simți atunci când el ar trebui să meargă la culcare. El știe deja că, după ce mama scăldat l cânte un cântec cântec de leagăn, da piept și a pus la culcare. sugari Alăptarea promovează bun de a adormi, pentru că o mulțime de copii în timpul hrănirii seara la culcare.

Dacă nu există o nevoie bruscă, nu ar trebui să schimbe modul în care deja bine stabilit de viață. Este mai bine pentru a pune un copil în timpul său obișnuit, altfel noaptea poate deveni nesomn și neliniștiți.

Video: Cum de a pune nou-născutul să doarmă timp de un minut, pentru a adormi copilul pentru a lull grudnichka

Pentru somn bun este necesar să se aleagă o poziție confortabilă pentru un copil. Nou-nascutul nu este în măsură să se rostogolească peste, astfel încât Mama trebuie să-l ajute să găsească această postură. Trebuie să vă asigurați că copilul nu a dormit tot timpul într-o singură poziție. La noapte, după hrănire, este necesar să se stabilească copilul diferit decât a fost culcat înainte. În cazul în care copilul să aibă o preocupare și el este nervos, este mai bine să-l. Deci, copilul se va calma în jos și du-te la culcare, sentimentul că mama mea viitoare.