Un nou-născut nu doarme

Un nou-născut petrece foarte mult timp în somn. Prin urmare, calitatea somnului - un indicator foarte important al sănătății infantile. Dar sunt copii care nu dau mame de somn ce face cu aceste. Și ceea ce este motivul pentru care nou-născut doarme prost?

La adulți, precum și la copii, somnul este structurat. Se compune din două faze - somn superficial și profund. Atunci când există o fază de adâncă - o persoană care doarme liniștit și răspunde la stimuli mici. In timpul somnului lumina fiecare foșnet poate duce la faptul că oamenii trezit. In mod similar, la nou-nascuti, dar au faza de somn superficial are loc după aproximativ o jumătate de oră (plus sau minus zece minute) după adormire. Prin urmare, sarcina mamelor nu este doar să se hrănească și să ofere toate condițiile de somn, dar, de asemenea, să învețe firimiturile de a adormi pe cont propriu, astfel încât după ce copilul se trezește în timpul somnului REM, nu a fost dificil să continue vacanță și nu distrage atenția de familie.

Că în timpul somnului copilului lumină trezit mai puțin, există câteva sfaturi, observând că tânăra mamă asigură ei înșiși și firimituri activități recreative sănătoase:

• aer rece și umed în camera în care copilul doarme. Unii părinți scot copii la balcon într-un scaun cu rotile, dar acest lucru nu trebuie să exagerați. Jumătate din norma de somn si de somn poate fi în aer, cealaltă jumătate, este de dorit să dețină aproape de mama mea.
• Este de dorit să se întunece perdele sau jaluzele în cameră, dacă este nou-născut copilul nu doarme in timpul zilei.
• Sigur că înainte de a merge la culcare aveți nevoie pentru a hrăni copilul. Fed copii dorm mai mult și mai puternic.
• dacă nou-născut copilul nu doarme bine noaptea, mama ar trebui să cânte în liniște el un cântec de leagăn. un iubit-o voce care copilul a auzit in uter, calmeaza si da incredere, dar cu răul de mișcare ar trebui să fie mai atent. Complet abandoneze nu ar trebui să fie, pentru că firimiturile este necesar pentru dezvoltare, dar, de asemenea, balansoar, în fața fiecărui pat poate fi plină de obiceiuri de fixare.
• Cele mai multe pediatrilor sunt înclinați să creadă că copilul ar fi bine sa doarma cu mama sa. În cazul în care se potrivește ambii părinți, dormit împreună - alegerea perfecta, deoarece copilul se simte cald și mirosul mamei, care este o garanție de securitate. Dar dacă, în acest caz, soțul a trebuit să doarmă separat, este necesar să se renunțe la prezența în copil patul părinților în salvarea familiei.
• Până la trei luni, bebelusii pot suferi de colici in timpul somnului, asa ca mama mea la GW trebuie să urmeze un regim alimentar strict și după hrănire firimiturile pentru a păstra „o coloană.“
• Asigurați-vă că pentru a observa ritualul de a adormi în primele câteva săptămâni de viață.

Aceste sfaturi vă vor ajuta tinerii părinți pentru a sprijini somn sanatos copilul tau.

Un nou-născut doarme prost film