Nu poți fi gravidă sau dormi pe stomacul?

Nu poți dormi pe stomac și pe spate în timpul sarcinii. Cel mai bine este să se întindă pe partea ta, și între picioare pentru a pune o altă odă pe pernă. Oricum, experimentul cu perne. Pentru a face acest lucru, să ia câteva perne pe pat și să încerce să le anexați într-o altă locație, cum ar fi un sold sau genunchi. Ca urmare, trebuie să alegeți poziția cea mai confortabilă, deoarece somnul în timpul sarcinii este foarte important. Noaptea, trebuie să te ridici foarte des în toaletă, iar dacă vom fi apoi incomod de a dormi - atunci când timpul să se relaxeze? La urma urmei, foarte curând copilul se va naște, iar noaptea va fi foarte agitat, așa că avem nevoie pentru a obține suficient de somn in timpul sarcinii.

In timpul sarcinii este mai bine să dormi pe partea stângă, dar dacă sunteți preocupat de inima, atunci puteți dormi pe partea dreapta.