Grudnichok nu doarme in timpul zilei

Cei mai mulți adulți tind să aibă mai mult de somn pe timp de noapte, copiii, de asemenea, toate toate diferite. Unii copii sunt mai susceptibile de a dormi in timpul zilei, iar altele - pe timp de noapte. Diurn sunt de obicei utile pentru toată lumea, și copiii în ea nevoie aproape întotdeauna - în același timp, în timpul copiii de zi de multe ori au nevoie de a stiva de două sau de trei ori. Dar, după un an, copiii au din ce în ce cu vârsta, dorm doar o dată pe zi.

Pentru copii este important să se stabilească un calendar clar. Datorită părinților săi vor fi întotdeauna în măsură să știe când timpul copilul să mănânce, când să doarmă și când să se joace. Modul nu urmează întotdeauna strict la minut, dar, în general, merită să mergeți - atunci viața va fi stabilită și calm, va dobândi anumite "tijă". De asemenea, bun pentru copii dorm mereu în același loc - atunci copilul va fi întotdeauna, situată acolo, în pat, gata să doarmă, să înțeleagă lor "loc de dormit" și ajustați imediat să-l. Desigur, nu întotdeauna posibilitatea de a pune copilul la domiciliu, dar din nou, la fel ca regimul - chiar dacă cele mai multe ori toate la fel toate vor "cum ar trebui să fie". În cazul în care un copil își petrece o mare parte din timpul său departe de casă - de exemplu, bunici sau într-o iesle - deși, cu toate acestea, casa încă mai există un singur loc unde să doarmă.

Desigur, înainte de a merge la culcare aveți nevoie pentru a calma copilul și de a crea o atmosferă liniștită, plăcută, închizând perdelele pe timp de noapte citind o poveste plăcută, cântând un cântec de leagăn. Acest lucru va relaxa copilul și îi oferă un somn frumos, liniștit cu vise frumoase.

În cazul în care copilul vrea să doarmă, în orice caz, nu întârzie prea mult timp, astfel încât să nu dăuneze sănătății copiilor. În cazul în care timp pentru a pune un pic, atunci el este sigur de a adormi rapid, dar dacă peregulyaet, organismul este deja parțial configurat pentru a rezista somn, apoi somn va fi mult mai greu. Semne de oboseală ugledet nu este dificil - copiii încep să se frece ochii, capricios. Unele sunt pe scurt "detașare"holbezi absently în spațiu, care este deja pe jumătate ședere în Regatul viselor lor. Încă o dată - dacă observați aceste semne, este mai bine ca copilul a fost culcat cât mai repede posibil, și bine, în cazul în care acest lucru va avea loc în cea mai mare conformitate cu regimul stabilit.

Pornind de la vârsta de trei luni, copiii invata treptat, cu toate acestea, calmează-te și adormi ei înșiși. Cu toate acestea, ei uneori suge stoarce degetul sau jucăriile preferate, dar ele pot, de asemenea, pur și simplu rândul său, doar un ochi orb. Acest lucru este bun, iar în cazul în care copilul știe deja cum să facă, încercați să se întâmple cât mai des posibil, fără a fi nevoie de balansare, hrănire, sau chiar nici un fel de a calma - atunci când mladenchik învețe să adormi însuși, el va dormi mai mult și mai confortabil.

Nu este întotdeauna ușor să învețe un copil să respecte somnul - poate dura ceva timp, dar începe să faci acest lucru cât mai curând posibil, pentru a forma obiceiuri sanatoase si lasa copilul în viitor să se bucure de un somn plin și de buna pe tot parcursul vieții sale.

Dacă până în acel copil nu vrea să doarmă în timpul zilei, dar mare de somn pe timp de noapte, nu l-au pus violent. Ia-l cu ceva din activitățile obișnuite copilărești - cărți, jocuri educative. În cazul în care copilul se află în al treilea an, aceasta a învață treptat ceva timp și să se distreze pe cont propriu.

Pentru a regla copilul să doarmă, nu fac zgomot pe timp de noapte - nici ei înșiși, nici în jocurile cu el, nu se întoarce la TV cu voce tare, un computer sau orice dispozitiv de reproducere a sunetelor. Copiii mici au o excitabilitate foarte puternică, și setați-le pe somn după overexcitation va fi dificil. Și aici este un bun și o baie de frumos pe timp de noapte, liniștitor vorbesc despre evenimentele interesante din trecut ale zilei pentru relaxare, calm în jos și să contribuie la un somn plăcut.

"Copilul meu nu vrea să doarmă în timpul zilei. Folosit pentru a dormi bine. Ce să fac dacă bolnav?" - îngrijorat multe mame. De fapt, după doi ani, mulți copii au încetat să doarmă în timpul zilei, dar, uneori, părinții văd acest lucru ca o problemă nu numai îngrijorătoare cu privire la starea de sănătate - acestea pierd câteva ore la schimb. Deși este adevărat, și de sănătate nu ar trebui să uite - perevozbudilsya zi copilul este adesea dificil de a adormi pe timp de noapte.

Cât de mult din toate timpurile inventa părinți pentru a convinge copiii să doarmă! Acesta promite cel mai bun de tot, doar pentru a zasnul- swinging pe un leagăn, chiar și o plimbare pe mașini de scris pentru copii! Unii cad chiar și într-o situație destul de ridicol: încercarea de a convinge copilul să se imite, pretinde a fi adormit, iar pretenția devine adevăr - uzat și o zi mama a adormit, iar copilul se ridică și în liniște imagina joacă cu jucării.

Într-o familie, de exemplu, mama mea a fost sigur că în cazul în care un copil este de 2,5 ani încă nu doarme in timpul zilei, este foarte rău. Ea-l legana timp de două ore, lăsat să ia goodies mată și strict interzis să se ridice. Într-un fel copilul a adormit si a dormit timp de aproximativ o oră, de stabilire, uneori, durează de aproape două ori mai mult timp. Dar aici, pe de somn noaptea, el a intrat în prima oră de noapte, de multe ori cu scandal, și pentru o lungă perioadă de timp nu a putut dormi. Nevoia de a merge la culcare a fost percepută sumbră pentru el - atât ziua cât și noaptea.

Dar când PNA dureroase în cele din urmă eliminate, noaptea copilul a început de ambalare la ora nouă, și mult mai relaxat. Ziua același vis a fost înlocuit cu "oră liniștită" cu jocuri silențioase.

Distribuiți pe rețelele sociale: