Acidul folic ajuta pentru a ramane insarcinata!

Video: Ce mă va ajuta să rămâneți gravidă?

Studii recente sugereaza ca femeile care iau zilnic multivitamine, care includ acid folic, au o șansă mai mare de sarcină. Acidul folic a fost mult timp cunoscut pentru proprietățile sale de a preveni abaterile de la dezvoltarea fatului. Acum, oamenii de știință au descoperit încă și faptul că acidul folic contribuie în mod direct de a concepe.

Studiul, care a atras mai mult de 18.000 de femei a arătat că multivitaminele - în special de acid folic - îmbunătățirea fertilității feminine (fertilitate). Cei care iau vitamine au avut în mod regulat un risc cu 40% mai mici se confruntă cu problema de a nu maturarea ou - una dintre principalele cauze ale infertilitatii feminine. In fiecare an, aproximativ 150 000 de cupluri în engleză care se confruntă cu dificultăți, în scopul de a concepe un copil. Principalul motiv pentru o astfel de statistica trist - absența sau neregulate ovulației la femei.

In studiul lor, oamenii de stiinta americani au analizat încercarea de a concepe 18.500 femei. Statistica a fost luată pentru o perioadă de nouă ani. 13% dintre cupluri au dificultati in a concepe, si unul din cinci femei din aceste 13% au fost diagnosticați cu probleme de ovulatie. Apoi, cercetatorii au apelat la analiza dietele acestor femei, dacă au luat multivitamine și dacă da, pentru cât timp și în ce doză. După cum sa dovedit, cei care au luat multivitamine, inclusiv acid folic, șase zile pe săptămână, 40% au fost expuse la mai puține probleme cu ovulatia, comparativ cu cei care nu au baut pastile. Cei care au luat multivitamine de 3-5 ori pe saptamana au un risc mai mic anovulyatsionnogo ciclu cu 30%, în timp ce luați 1-2 comprimate pe saptamana nu au fost diferite de la femei care nu au luat vitamine deloc.

Cercetătorii cred că rolul principal în reducerea problemelor cu piese de ovulatie este de acid folic, deși unele alte vitamine care fac parte din complexe cu multivitamine, poate ajuta, de asemenea, în rezolvarea acestei probleme.

Video: Acid folic!

Cercetatorii recomanda toate femeile de planificare o sarcină asigurați-vă că pentru a lua o multivitamine, în special acid folic, și este sub formă de tablete, deoarece obține o cantitate suficientă de alimente de acid folic (tomate, plante medicinale, etc.) este dificil.

sarcinii fericit și lumină naștere!