Este acid folic necesar pentru conceptie

• 1 Liderul grupului B
• 2 Acidul folic pentru gemeni conceptie
• 3 Acidul folic - un ghid pentru concepție

Acidul folic inainte de conceptie (vitamina B9) este un trebuie să se dubleze. Depinde de ea o cantitate suficientă de corpul unei femei depinde de cât de bine se va embrionul. Acidul folic participă la sinteza ADN-ului. Un ADN contine toate informatiile genetice. celula sanatoasa ou mature numai în corpul femeii, în care acidul folic este prezent în cantități normale.

Nu mai puțin de oameni au nevoie de vitamina B9. tații viitoare conștient trebuie să înțeleagă că calitatea embrionului depinde de calitatea spermei si motilitatea acestora. Prea putina vitamina B9 in masculul contribuie la apariția unor boli genetice ale viitorului copil. Un fumat distruge acid folic.

Mănâncă o rezervă nu poate fi acid folic în organism, deoarece nu se acumulează. Dar inhiba absorbtia acestei vitamine importante poate dysbiosis, care afectează mai mult de jumătate din populația actuală a globului din cauza alimentației necorespunzătoare și neregulate, cu o predominanță de fast-food.

Dacă sunteți determinat pentru a produce acid folic de origine naturală, este necesar să se mănânce verdeață, semințe de floarea-soarelui, alune, gălbenușuri de ou, brânză, carne, ficat.

Dar este important să ne amintim că, chiar și vitamine în cantități excesive poate fi dăunătoare. Deoarece dozele necontrolate sau excesive recepție vitamina B9 poate facilita perturbarea ciclului menstrual si dezvoltarea polichistic ovarian. Excesul de vitamina B9 distruge vitamina B12. Și aceasta contribuie la dezvoltarea anemiei.

aportul inadecvat de acid folic poate promova patologia tubului neural al embrionului. El poate dezvolta hidrocefalie, anencefalie. În cel mai bun caz, datorită conținutului scăzut de acid folic la femeile gravide se intampla retard mental mai tarziu a copilului.

consecințe neplăcute Nu mai puțin de așteptare și acele femei gravide care sunt în speranța de a șansă și sfaturi de veteran, că natura însăși va face dreptate. Din acest motiv, fără a lua vitamina B9 in plus, se execută riscul de a nu suportă nici un copil, deoarece B9 prezintă în mod necesar în timpul formării vaselor de țesut și uterin placentar. Prin urmare, nastere prematura si copiii prematuri cu diformități fizice și mentale congenitale.

Apropo, lipsa de acid folic este adesea cauza de anemie, iritabilitate si depresie postpartum la femei.

Doar o singură concluzie - acid folic inainte de conceptie si semnificative, si in timpul sarcinii, si sa se simta bine mama si tata.