Cum sa faci un copil să mănânce?

Prea multe mame incep sa se ocupe cu un apetit scăzut al copilului tau, la vârsta de 2-3 ani. Uneori, copiii consumă puțină hrană până la 6 ani și părinții sunt chinuit de întrebarea: "Cum de a face un copil să mănânce?“.

În cele mai multe cazuri, refuzuri de produse alimentare începe în perioada de formare a personalității sale în firimiturile, astfel încât să-l facă în mod forțat nu are nici un sens, este încă alerga într-un zid de înstrăinare și dorința de independență.

Un copil sănătos nu va muri de foame în detrimentul corpului tau: mărul și cookie-urile pe care le-ați furnizat gustarile - în unele cazuri, acești copii sunt saturate. Dar există unele linii directoare pentru părinții care doresc să cu pierderi minime pentru sănătatea mintală și să supraviețuiască acestei perioade:

• În formarea meniul, ia în considerare gusturile copilului. Cuplu mama trebuie să știe, de asemenea, despre natura ciclică a preferințelor: se întâmplă că săptămâna Prichindelul nu pot mânca banane, iar săptămâna viitoare este cel mai pasionat de mere și caise. În cazul în care copilul este refuză complet legume fierte, ofera proaspete - sub formă de salată. Nu mânca fructe proaspete? Se coace un mar cu miere și nuci. Încearcă să se adapteze la personalitatea copilului, și nu pentru a lupta cu el.
• cantitatea de alimente pe porție ar trebui să fie proporțională cu vârsta copilului. Nu ar trebui să se toarnă o placă completă este turnat, de exemplu, în prezent. Album rămâne mică și oferă o farfurie de mâncare este mai mică decât partea sa de obicei, să-l întreb aditivi.
• Nu forțați niciodată un copil să mănânce alimente, astfel încât să numai că va dezvolta o aversiune pentru produsele alimentare. Unul nu ar trebui să dea pentru a viziona desene animate, emisiuni TV în timpul mesei, nu este nevoie să cânte cântece și pentru a convinge.
• Faceți o dată pentru totdeauna modul de a zilei, în care se organizează cu atenție masa de recepție. Nu snacks-uri sau „kusochnichestva“ în intervalele nu ar trebui să fie.
• Starea emoțională a copilului este, de asemenea, destul de important, nu este necesar pentru a apela la masa unui copil care tocmai a căzut sau a suferit un alt stres și încă mai trece prin.
• Implicați firimiturile dvs. la procesul de preparare, merge la magazin și meniul compilație.

învăța copilul că alimentele nu pot fi aruncate în cea mai fragedă vârstă, trebuie să aprecieze alimente și pentru a găti la fel de mult ca și familia poate mânca. Copilul ar trebui să știe că gătitul - munca mamei mele și ar trebui să fie respectate. Astfel, dacă luăm în considerare toate sfaturile, atunci ar trebui să apară probleme de hrănire.

Cum sa faci un copil să mănânce? video