Care este utilizarea de temperare a aerului pentru sugari?

Video: rigidizarea copiilor cu apă rece. înot de iarnă, rigidizarea corpului

Toți părinții vor fi cu siguranță auzit despre cât de util de întărire a sănătății copilului lor, de la o varsta foarte frageda. Mulți oameni cred că de întărire sub formă de baie extremă în gaura, adoptarea unui duș de contrast sau turnarea de apă cu gheață. De fapt, în cazul sugarilor mici poate fi de obicei tratamentul de zi cu zi: mersul pe aer, efectuarea de gimnastică, băi de aer, baie, baie de apă, etc. Întregul proces de intarire are loc prin aer, apă și soare.

Tratamente de aer au practic nici contraindicații și este la fel de util pentru toți copiii, dar consultarea unui medic și determinarea cu ajutorul unei strategii optime de întărire - sunt de prisos.

Video: călire

De ce sunt necesare bai de aer

De fapt, aceste bai sunt una dintre cele mai eficiente metode de întărire sugarilor la o vârstă fragedă. Acestea nu reprezintă absolut nici un pericol pentru sănătatea și viața copilului, și foarte ușor de implementat. Pat suficient pentru ceva timp să plece gol.

Scopul principal urmărit prin această procedură, este activarea funcțiilor de protecție ale corpului de nou-nascuti, care va ajuta să facă față cu toate pericolele din mediul periculos, în care se găsesc după naștere. Siguranța, temperatura de control și alte funcții ale corpului copilului, a pus la etapa dezvoltării fetale. Pentru a trezi, pentru a îmbunătăți și consolida - necesită întărire și ca metodă de concepte complexe - bai de aer.

Mulți părinți fac greșeli, kutaya constant copil prin cufundarea într-un mediu cald, uscat și crearea de a fi serei.

Cu toate acestea, ele nu pot chiar ghici, creând astfel premisele pentru atrofia tuturor funcțiilor de protecție a corpului copilului lor și lasă-l complet lipsiți de apărare împotriva virușilor externe, bacterii și alte pericole. Deci, copilul pentru viață este o dureroasă și malovynoslivym.

Tehnici de bază de durificare

Baie de aer copilul poate lua o varietate de moduri. Cele mai frecvente sunt următoarele:

• ventilarea aerului în cameră;
• găsi copilul gol în cameră;
• mersul pe jos în aer liber: starea de veghe și somn.

În ceea ce privește aerisiți camera, atunci cea mai bună opțiune este considerată a fi o aerisire transversala. În acest caz, copilul trebuie să poarte temporar camera. Pentru a asigura libera circulație a aerului de pe stradă, puteți deschide atât o fereastră și o ușă. În cazul în care camera a fost umplut cu aer proaspăt și temperatura camerei va scadea cu câteva grade, copilul poate face din nou. Imbraca-l în haine mai calde nu este necesară, deoarece ea se va pierde întregul efect de ventilație și adoptarea baie proaspătă.

Aerisirea regulată a camerei copilului în timpul iernii ar trebui să fie de cel puțin 4 ori pe zi. Durata de ventilație în sezonul rece, ar trebui să fie de 10-15 minute.

Plimbare în aer curat ar trebui să fie efectuate în mod regulat. Este absolut nu contează timpul anului, pentru că trebuie să meargă întotdeauna, îmbrăcăminte pentru copii în funcție de condițiile meteorologice, dar nu cocoloși.

Start a face nou-născut în aer proaspăt poate fi de 2-3 săptămâni. ceas Neaparat, astfel încât temperatura nu a fost sub -5 ° C Durata primelor plimbările ar trebui să fie de 10-15 minute. Treptat, de data aceasta poate fi crescută, ceea ce duce în mod egal la 2 ore. Cel mai bine este de a efectua o plimbare pe stradă cu regularitatea de 2-3 ori pe zi, între mese.

Copiii până la vârsta de 1,5 ani, se recomandă să doarmă în aer curat. În timpul unui pui de somn după-amiază pe stradă veți observa cât de calm și relaxat el se va odihni, respira uniform și un ton de roz va dobândi pielea fetei. Toate acestea indică faptul că copilul este confortabil si tratamente aeriene bine luate. Despre disconfort vă va semnala un comportament nelinistit, dobândind o tentă albastră pentru piele (dacă este rece), precum și pielea umedă transpirat (dacă e cald).

În ceea ce privește această ultimă metodă de călire copii - scăldat gol, trebuie remarcat faptul că, în acest fel, copilul se întâmplă următoarele:

• Condițiile de schimb de căldură îmbunătățite;
• absorbție crescută de oxigen;
• îmbunătățește bunăstarea sistemului nervos;
• copilul doarme bine, mănâncă și se comportă în liniște.

Video: copii frecvent bolnavi, călire copii

Copiii în vârstă de până la 1 an poate fi ceva timp rămas fără înfășat. Temperatura camerei trebuie să fie la o rată de la +18 la +20 grade. Foarte oportun să se combine această procedură cu sala de sport, iar vara cu plajă. Regularitatea bai de aer este inițial de 2 ori pe zi, timp de 3 minute, în timp ce, treptat, aducând la 10 minute.

Este important să nu ignora semnele de hipotermie la un copil, de exemplu, aspectul de piele de gâscă. La prima apariție de suspiciune că copilul rece, procedura ar trebui să fie oprit.

reguli importante de întărire

Rezistența este efectul maxim pozitiv, dacă urmați regulile de bază de întărire:

• în mod regulat și sistematic;
• coborârea succesivă a temperaturii aerului la călirea;
• să efectueze proceduri cel mai bine atunci când copilul este în toane bune;
• trebuie să excludă posibilitatea de hipotermie.

Astfel, un simplu și foarte eficiente tratamente, este posibil să se mărească funcțiile de protecție ale corpului copilului.