Alăptarea cafea

Nu cu mult timp în urmă, aproape toți medicii de copii într-o singură voce vorbind despre pericolele de cafea în timp ce alăptează. În justificând temerile lor prezența cafeinei în ea, care, împreună cu laptele matern intră copilul organism în curs de dezvoltare. Multe experimente științifice și practice au arătat că cafea poate avea de fapt un efect negativ asupra copilului.

Consumul de cafea în timpul alăptării poate duce la următoarele pericole:

Video: cafea verde în timpul alăptării

• Creșterea excitabilitate a sistemului nervos al copilului.
• Cauza reacții alergice.
• Pentru a retrage lichid din organism copil.
• Cafeina este capabil să accelereze retragerea de substanțe nutritive și de calciu.
• In tratamentul copiilor respiratorii folosind preparate care conțin cafeină, este necesară ajustarea dozei în cazul în care mama bea cafea sau ceai.

Dar toate aceste pericole pot fi clasificate ca fiind posibil, pentru că după ce a băut o ceașcă de cafea, nu neapărat copilul va fi alergic sau frustrare unui scaun. Dacă și să permită o băutură puțin, este mai bine să facă acest lucru imediat după hrănire, atunci când există câteva ore înainte de următoarea masă, sistem de copii, cel mai probabil nervos nu va avea de suferit. Cu toate acestea, dovedit științific că copiii sub un an de cafeina prost afișate de către organism și tinde să se acumuleze, este o supradoză poate prezenta un pericol pentru copil.

Asociația Americană de Pediatrie nu vede nici o amenințare de această băutură pentru sugari prin alăptare, deși atrage atentia ca cofeina poate provoca anxietate crescută a copilului. Experții occidentali sfătuit tânăra mamă să mănânce după cum consideră potrivit. Vă recomandăm în timpul alăptării încă stick la dieta, precum cafeaua este exclusă în multe diete, o parte din ea este mai bine să refuze.

Câteva reguli pentru mamele care alăptează:

1. Primele trei luni de viață este cel mai bine să renunțe la cafea.
2. Bea ar trebui să fie imediat după hrănire.
3. Nu abuza: doar o ceasca într-o zi sau două.
4. Mai bine să bea cafea dimineața.
5. Dacă bei cafea, nu puteți utiliza alte produse care conțin cafeină.
6. Creșterea cantității de apă beat.
7. Utilizarea obligatorie a produselor care conțin calciu, lapte, brânză de vaci, brânză, smântână.

La prima încercare de a include în dieta de cafea, aveți nevoie pentru a monitoriza comportamentul copilului. Dacă există iritabilitate, somn neodihnitor, anxietate, nerațională frustrarea unui scaun, aveți nevoie pentru a opri consumul de cafea, și încercați mai târziu. Cu varsta, copilul va fi mai puțin sensibili la băuturi și alimente care utilizează mama.

cafea verde în timpul alăptării

Multe femei în timpul sarcinii castiga in greutate in plus după naștere doresc să se pună rapid în ordine, și începe să piardă în greutate, folosind o varietate de mijloace pentru a atinge obiectivul. Adesea este posibil să se audă despre cafea verde cu ghimbir și eliberarea miraculoasă de kilograme în plus. Vreau doar să spun toate acestea este un mit. Faptul că cafeaua verde, în natură este un produs semi-finit, și este necesar să se prăji, atunci există o aroma si cofeina.

 In timpul modificărilor hormonale sarcinii și alăptării de sex feminin ale corpului, astfel încât în ​​timpul acestor perioade, nu se recomandă să-și piardă în greutate. Este mai bine să aibă grijă de sănătatea și dezvoltarea copilului, și apoi se angajeze în corecție. cafea verde în timpul alăptării, poate fi utilizat, dar cu mare precauție, deoarece consumul de băuturi reduce pofta de mâncare, și, astfel, poate reduce fluxul de nutrienți un copil cu laptele mamei sale. Și, în plus, hormonii modificate, s-ar putea să nu răspund la cafea verde, și doar toate încercările de a pierde in greutate nu va aduce rezultatul dorit. În cazul în care sfârșitul perioadei de lactație și de hormoni reveni la normal, atunci poți să faci și nu se tem să rănească copilul. cafea verde este într-adevăr un mare antioxidant si poate fi folosit pentru pierderea în greutate.

cafea instant în timpul alăptării

În cazul în boabe întregi de cafea și se pisa de preparare a cafelei, acestea vor fi ceva mai putina cofeina decat cafeaua măcinată într-un mediu de producție. cafelei solubile sunt fabricate din soiuri de cafea Robusta ieftine, care are mai multa cofeina. Prin urmare, toate tipurile de cafea instant cu un continut de cofeina mai mare. Bea cafea instant atunci când alăptarea nu este necesară - este mai bine și mai sigur de a bea cafea preparată naturale.

Se poate concluziona că decide să consume cafea sau nu poate fi doar ea însăși o mamă care alăptează. Dar totul va depinde de starea copilului, în cazul în care pediatri recomanda ca dieta ta copilul de dragul viitorului unui mod sănătos de viață a unui copil poate rezista plăcerea de a bea cafea. În cazul în care copilul este sănătos, trebuie să fiți atenți pentru reacția sa la consumul de tine cafea. Și dacă totul merge bine cu copilul, nu neagă te plăceri mici, pentru că emoțiile negative nu tine sau copilul tau va beneficia. Amintiți-vă aveți nevoie de o doză, și apoi să fie la fel toate normale. Mai bine beau cafea naturala, nu bea instant. Băuturi de cafea fără conținut de cafeină în procesul de producție sunt supuse unui tratament chimic, acestea nu trebuie utilizat în timpul alăptării. Alegerea este a ta de a bea cafea sau nu.