Ciocolata alăptarea: posibilele reacții ale copilului și consiliere cu privire la utilizarea

În timpul lactației multe mame doresc cu adevărat dulce, iar ciocolata este unul dintre produsele cele mai delicioase și la prețuri accesibile. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece producția de lapte are o mulțime de energie și glucoză? sursă rapidă de energie. Dar alăptarea ciocolata pentru copil se poate transforma consecințe foarte neplăcute - alergii, colici sau somn saraci. Prin urmare, mama ar trebui să fie foarte atenți în predilecții lor gastronomice.

„Poate mama ciocolată care alăptează?“? încă o dată vă întreb, când mâna ajunge pentru gresie dulce și bun-simț cerut să aștepte. Ar trebui să ia în considerare cu atenție și să analizeze situația. În unele cazuri, nu există nici un motiv de îngrijorare. Dar care poate fi determinată numai empiric.

Regula principală este moderare. Pentru prima dată după ce a dat naștere polkubika încerca să mănânce ciocolată. În timpul zilei, urmăriți copilul, iar în cazul în care nu există nici o schimbare cu ei, atunci puteți o dată în 3-4 zile pentru a practica o slăbiciune similară. Dar, pentru a decide cu privire la o astfel de mișcare vine după un răspuns pozitiv la toate următoarele afirmații:

• în timpul sarcinii, va permiteti sa amar, lapte sau ciocolată albă, iar efectele negative nu a apărut;
• nu trebuie să respecte reacția produsului, și există o predispoziție la alergii alimentare;
• familia ta, inclusiv rude îndepărtate, nu suferă de o alergie la ciocolata.

Chiar dacă un element nu se potrivește cu realitatea produsului trebuie întreruptă pentru cel puțin în primele două luni de lactație. Includerea în dieta de ciocolată atunci când hrănirea nou-născutului - nu este o idee bună. În cazul în care copilul este un pic mai în vârstă, puteți lua riscul. Păstrați un jurnal alimentar, în care să înregistreze toate modificările la dieta ta si copil de reacție. Acest lucru va face concluziile corecte și pentru a ajusta meniul.

Razahatskaya Natalia, un consultant internațional pe care alapteaza spune ca ciocolata ar trebui sa fie consumata cu moderatie, atunci copilul nu va suferi la GW. Cu toate acestea, experții act de faptul că o cantitate mare de zahăr în produsul duce la copil dependenta de acest produs. Apoi, copiii au probleme cu cariilor dentare si alte fenomene neplacute. Dar, la sugari, care nu sunt alergici la boabe de cacao, ciocolata ar trebui să fie consumate foarte mult.

Reacții posibile ale produsului pentru copii

Micul corpului este foarte sensibil la factorii externi și interni, iar mama ar trebui să ne amintim acest lucru, o să mănânce ciocolată la GW. La sugari poate provoca alergii, balonare, colici, tulburări de scaun și agitație.

alergie

Componentele cele mai periculoase de ciocolata pentru sugari - proteine ​​din lapte, proteine ​​boabe de cacao, aditivi chimici, reziduuri nuci si cafeina. Apariția alergii crește multiple, în cazul în care familia are cineva suferea. Recomandăm ca într-un astfel de caz, se consulte cu medicul dumneavoastră, care poate evalua situația specifică. Cu toate acestea, fiecare persoană este diferită, astfel încât rezultatul exact pentru a prezice foarte dificil.

lactației Ciocolata poate avea ca rezultat răspunsul rapid al pielii. În cazul în care alergenul este suficient de puternic pentru un anumit organism, erupții cutanate va apărea cât mai curând posibil. În cazuri rare, stimulul acționează lent - o alergie devine vizibil numai după 3-4 ore.

Simptomele de leziuni cutanate alergice:

• erupții cutanate;
• roșeață a părților corpului;
• diateză de diferite grade - exfolieri și mâncărime a pielii pe obraji;
• formarea de solzi (gnais) sub par si sprancene;
• erupții cutanate scutec și căldură înțepător.

Modificări în tractul gastro-intestinal

Care dintre simptomele apar, este imposibil de prezis. Reacția tractului gastrointestinal poate fi un efect direct opus. De multe ori la sugari care au constipație sau diaree, dureri abdominale, crampe, greață și vărsături, umflarea buzelor și a limbii. Fiecare dintre efectele poate avea consecințe grave.

Este posibil mamei care alăptează ciocolata depinde de starea copilului în timpul alăptării. Dacă el a avut colici și constipație apar chiar și în starea de nutriție normală a femeilor, cu acest tip de dulciuri merită să aștepte. În caz contrar, mama a permis să primească o mică parte din „hormonul fericirii“, care este sursa de ciocolata. Dar dacă, după ce acest copil prezinta anxietate pe timp de noapte, trece prin picioare, strigând mult, roșind și plângând, standuri să se restrângă. O astfel de condiție va fi observată până când copilul nu dispare gaze sau fecale.

neastâmpăr

Ea poate apărea din cauza unor încălcări în activitatea tractului gastro-intestinal. Dar acest lucru a fost deja menționat mai sus. Al doilea motiv - obtinerea de la cofeina copil. Este cunoscut faptul că ciocolata conține plăci de aproximativ 30 mg de această componentă. Pentru comparație - într-o ceașcă de cafea conține 150-200 mg de cafeina. Mama ar trebui să mănânce o mulțime de produse zaharoase, care a afectat într-un fel grudnichka. Cu toate acestea, excesele în utilizarea poate duce la creșterea excitare, insomnie si anxietate copilului. In plus, cafeina afecteaza peristaltismului intestinal, ceea ce provoacă formarea crescută de gaz.

Componentele de ciocolată ca agenții cauzatori ai alergii

Un produs de calitate, fără impurități provoacă nici o reacție a organismului la fel de des ca surogatele ieftine. Cel mai adesea apare la sugari alergici la ingredientele.

• lapte integral. Ea vine în ciocolată cu lapte. corp mic încă nu se poate digera cazeina, astfel încât nu există diateza, tulburări digestive, și leziuni sistemice. Ciocolata alba cu laptele matern poate duce, de asemenea, la consecințele de mai sus, pentru că filmul conține lapte praf.
• Conservanți, stabilizatori, arome. Fiecare efort ar trebui să fie o modalitate de a le exclude de la intrarea în grudnichka corpului. Ele afectează în mod negativ toate organele și sistemele copilului, care se manifestă sub forma diferitelor tipuri de reacții.
• arahide prăjite. De multe ori amestecat cu bucăți de ciocolată în această piuliță, și este destul de un alergen puternic.
• Ulei de palmier. Produsul de înaltă calitate a acestei substanțe nu ar trebui să fie. Și prezența sa indică faptul că producătorul ieftinită procesul prin eliminarea untului de cacao.

Beneficii pentru mamele de ciocolată

O cantitate mică de dulceață poate ridica moralul foarte mult la orice femeie, să nu mai vorbim alăptarea. Sharp respingere a produsului de multe ori duce la stres, care are un impact asupra cantității de lapte. Prin urmare, mamele încearcă să găsească lacunele și să rămână în victorie. Acest lucru se datorează următoarelor fapte.

• Valoarea nutritivă. Ciocolata este alimente calorii. Valoarea energetică a 100 g cu 72% conținut de cacao th este 519 kcal. Prin urmare, chiar și o mică bucată îmbogăți rapid forțele corpului.
• compoziție saturată. Pentru mamele care alăptează sunt deosebit de importante trei elemente - fier, calciu și fosfor. Acolo ele sunt prezente într-o cantitate de 6, 45 și 170 mg per 100 g, respectiv. Și să nu se furnizează tariful zilnic, dar o parte din mineralele din organism primește.
• Stimularea efect. Ciocolata contine substante active, cafeina si teobromina, care sunt într-un mod bun excita sistemul cardiovascular și nervos. Dar pentru copil, aceste componente nu poartă beneficii.

Contrar credintei populare, ciocolata nu creează dependență. Pentru a dezvolta un astfel de proiect, trebuie să mănânce de cel puțin 55 de dale de zi cu zi. Fă-o regulă de a utiliza acest produs înainte de cină, și, în orice caz, înainte de a merge la culcare, astfel încât să nu pentru a excita sistemul nervos al copilului.

Ce poate înlocui ciocolata

În cazul în care o mama care alăptează este foarte atras de dulce, este necesar să se caute înlocuitor util. Doza recomandată de ciocolata pentru femei GW - 25 g, cu condiția ca copilul este în mod normal, poarta acest produs. În plus, acesta poate fi inclus în dieta de fructe uscate (stafide, prune, caise uscate), cookie-uri fulgi de ovăz, bezele, jeleuri și bomboane. Fructele uscate nu trebuie să conțină conservanți, arome și coloranți. Al doilea grup de produse recomandat pentru a găti la domiciliu și este important să se utilizeze ingrediente naturale. De-a lungul timpului, puteți încerca un pic de gem sau de conserve. Cu miere ar trebui să fie foarte atenți, pentru că el, de asemenea, este un alergen.

Răspunzând la o întrebare dacă ciocolata poate fi la GW, vom consilia - continua pe baza situației individuale. Experții nu impun interdicții categorice, dar, de asemenea, nu încurajează primirea produsului. Singurul lucru, mama care alăptează ar trebui să fie păstrate timp de 2-3 luni după apariția copilului, astfel încât să nu perturbe organizarea internă delicată. Ce se face în continuare - doar alegerea ta.