Sucuri de fructe și piure de alimente pentru copii

Când puteți începe să-și diversifice meniul „“ al copilului?

organismele de copii sunt în creștere foarte rapid, și necesită o cantitate mare de diferite „blocuri“. Acest copil materiale de construcție primește de la alimente. Și, desigur, vine un moment în care copilul este deja suficient de acele ingrediente care sunt conținute în lapte. El a cerut o multime de vitamine și săruri minerale.

Ceva ce putem da copilul suplimentar după douăsprezece săptămâni. Dar numai pentru a da o nouă nutriție aveți nevoie de doze mai mici și de a crește treptat numărul de - sistemul digestiv al copilului sa se obisnuiasca cu un produs necunoscut inca. De asemenea, un copil trebuie să aprecieze noile senzații gustative și să se obișnuiască cu ei. Ca o regulă, noutatea senzațiilor, cum ar fi copii, iar în cazul în care recepția unui nou produs alimentar nu este însoțită de ceva neplăcut (de exemplu, crampe abdominale) și a dezvoltat un reflex condiționat negativ, copilul ar fi fericit să ia acest produs mai târziu.

Din ce fructe este mai bine pentru a începe?

Suplimente nutritive este mai bine să se înceapă cu un sucuri de legume și fructe. Sucuri diferă în mod favorabil de la aceste decocturi, că, fără a fi tratat termic, conțin mai multe vitamine.
Ia începutul de suc de mere. Astăzi ți-a dat un copil câteva picături dintr-o pipetă. Aproape nimic a ajuns la stomac, dar a gustat gustul unui copil. Și surprins pentru că încă ce lucruri delicioase să mănânce, altele decât laptele .. A doua zi, după a doua alimentare a da o multime copil de suc de mere - o jumatate de lingurita lozhki- a doua zi - o linguriță ... Deci, în această săptămână, aduce volumul până la șase! lingurițe de recepție.

Unul până la două săptămâni după oferta de suc de mere copil, si alte sucuri: coacăze negre, cireșe. le alternative. În cazul în care copilul are 6 luni, sunt incluse în meniul de morcov, varză, sfeclă de zahăr, suc de prune. Dupa opt luni, vă puteți da suc de portocale, un pic de lamaie (îndulcită cu sirop de zahăr), mandarină, tomate (încordate prin tifon), sucuri de fructe de pădure - zmeură și căpșuni. Vom continua pentru a da suc de mere (are o mulțime de fier, astfel încât organismul are nevoie copilul krovetvoreniya- creste rapid, respectiv, crește volumul de sânge, nu deficit de fier).

Pe lângă faptul că vă oferă bogate în vitamine fructe crude și sucuri de legume pentru copii, nu uitați să vă luați pentru a mânca legume și fructe. laptele dvs. ar trebui să fie, de asemenea, bogate în vitamine.

Ori de câte ori da copilului dumneavoastră orice suc nou, urmăriți reacția copilului, nu există erupții cutanate, pete roșii pe piele. Trebuie amintit că poate exista o alergie. Dacă observați unele simptome, vă deranjez, opriți oferind până la un produs nou și să se consulte cu medicul pediatru district.

Sucurile prea acide (de exemplu, coacăze sau lămâie și grapefruit, și altele). Să babys sau ca aditivi la alte sucuri, apă fiartă sau diluați și adăugați sirop de zahăr. În cazul în care chiar și unele suc, prea acru, nu ca un copil, nu-l va convinge să bea.

Pentru sucurile selectate cele mai frumoase și de o maturitate (aveți nevoie pentru a fi sigur că proaspete) legume și fructe.

Pentru o mai bună este de a juicing utiliza sticlă și porțelan storcător. Nu se recomandă utilizarea storcător de metal, deoarece unele metale reactioneaza cu vitamina C, și, prin urmare, distruge.

Sucuri lăsați copiii imediat după preparare. Faptul că vitamine, în special vitamina C, compuși chimici volatili și sunt distruse rapid, chiar și atunci când sunt expuse la lumină. Ca să nu mai vorbim de fierbere. Sucurile trebuie administrat în curs de prime vide-, preparatul nu trebuie expus la germenii de suc cu coaja.

suc Dacă ați pre-pregătit, iar copilul nu sa trezit, dar încă mai trebuie să se hrănească pieptul copilului (este de aproximativ 15-20 de minute), pune doar sucul într-un întuneric loc, nu ține suc într-un bol de metal, dacă doriți să salvați un maxim de vitamina C.

Cum ar fi sucul de rodie, cireș, coacăze negre poate duce la constipatie, deoarece acestea conțin unele taninuri. Probabil că nu ar trebui să fie prea purtat de aceste sucuri. Este înțelept să le dea, atunci când vezi că copilul are un scaun instabil. Dacha aceste sucuri vor scaun în ordine.
Dimpotrivă, unele sucuri sunt un pic slab, de exemplu, varză, sfeclă roșie și mai ales. Ele sunt adesea recomandate pentru a da copiilor care au dificultăți cu un scaun.

Nu este recomandat pentru copii sub vârsta de opt luni de suc de struguri. Acest suc conține o mulțime de zahăr de fructe, care a fost digerat în intestine, întărește procesele de fermentație și de gazificare. Pat după suc de struguri poate chinuiești colici intestinale. Vitamina A valoare de suc de struguri este foarte mic.

Video: Suc pentru copii Fruz TM Chumak Prezentare generală a piureul de fructe

Sucul de morcovi este foarte util și ușor de digerat. Din compoziția de vitamine morcovi cele mai bogate in vitamina A, dar există, de asemenea, vitamina C si alte vitamine. Vitamina A, sau - caroten, util pentru viziune.

Dar nu exagera cu cabana acest suc. Amintiți-vă că prea bine - este, de asemenea, nu este bun. cantitati excesive de suc de morcov în pielea copilului poate dobândi o tentă gălbuie. După cum sa menționat mai sus, se combină sucuri.

La ce oră este cel mai bine pentru a da sucurile?

Mai bine - după hrănire. Dacă da suc înainte de hrănire, copilul poate fi perturbată pofta de mancare, iar copilul nu mananca lapte la fel de mult ca să mănânce.

Se prepară suc de mere proaspete pot fi după cum urmează: mărul trebuie spălate foarte bine și opărite cu apă clocotită, apoi se curata de pe kozhuru- grătarul un mar pe o răzătoare, apoi pune pasta rezultată într-un tifon steril (pliat în jumătate), stoarce sucul. Atunci când gătit suc se recomandă utilizarea de sticlă sau porțelan.

Sucul de morcovi se prepară după cum urmează: morcovii trebuie să fie spălate bine, aveți posibilitatea să perie, și apoi opărite cu apă clocotită, coji de fructe și grătar într-un terci pe o răzătoare fină. Stoarce sucul din pulpa prin intermediul a două straturi de tifon sau folosind un storcător de mână. Sucul de morcovi în sine este destul de dulce, astfel încât nu este nevoie să adăugați sirop de zahăr. Consumate proaspete.

Sucul din boabe (zmeură, coacăze negre, merișor, afine, căpșuni). Foarte atent sub jet de apă de clătire boabe, le opărește cu apă clocotită. Apoi, se scutură de apă rămase, stoarce sucul din boabe de storcător manual sau prin tifon în mai multe straturi. Prin sucul de boabe acru (coacaze negre, afine), aveți posibilitatea să adăugați siropul de zahăr. Consumate proaspete.
Când vă dau suc copilului din fructe de pădure, să fie în gardă în ceea ce privește reacțiile alergice. Cele mai frecvente simptome de alergie apar după administrarea de căpșuni și suc de zmeură.

Sucuri din fructe citrice (lamaie, portocala, mandarina). Aceste sucuri, de asemenea, pot da o reacție alergică, deci ar trebui să fie atent. Dar pericolul reacțiilor alergice - nu constituie o bază pentru a nu da sucurile de citrice pentru copii.
curata mai bine de pe coaja, fructe împărțit în felii și se îndepărtează toate oasele (oasele sunt clar vizibile atunci când se uită printr-o felie de lumină). Apoi strângeți storcator manual suc sau prin mai multe straturi de tifon steril. Cele mai portocali și mandarini sucurile nu trebuie să adăugați sirop de zahăr. Sucul de lamaie este diluat cu apă fiartă într-un raport de 1: 1 suc de lămâie, se adaugă la siropul de zahăr.

Cherry și suc de prune. Se pune fructele într-o strecurătoare, clătiți bine cu apă curentă și apoi opărite cu apă clocotită. Se separă semințele și stoarce sucul folosind un storcător manual sau un tifon steril. Adăugați sau nu pentru a adăuga sirop de zahăr le poate defini - pe gustul tau.

Suc de roșii. Tomatele Spălați bine, opărite cu apă clocotită, se taie în mai multe bucăți și stoarce manual suc storcător sau prin mai multe straturi de tifon steril. Nu este necesar pentru a da copilului suc prea gros cu pulpa. Strecurati sucul prin mai multe straturi de tifon.

Suc de varză. Se scoate din partea superioară a plăcilor de cap, se spală bine capul sub jet de apă, opărite cu apă clocotită și se taie fin (de bord pe care lucrați, trebuie să fie foarte curate și, de asemenea tratat cu apă clocotită). Se toarnă varza tocata intr-o tigaie de sticlă și ușor mash - lingura poate fi din oțel inoxidabil sau argint. În cele din urmă - stoarce sucul prin tifon sau un storcator manual. Sucul de varza poate fi un pic de sare de.

La ce vârstă ar trebui să dea copilului un piure de fructe?

piure de fructe poate fi dat la copil, deoarece patru sau șase luni. piureuri de fructe sunt bune pe care, luându-le, copilul învață treptat să păstoase alimente. La urma urmei, până acum el a fost folosind alimente numai lichid. Se înțelege că, în piure de fructe conținute în aceeași compoziție ca vitamine și săruri minerale ca în sucurile. Dar, spre deosebire de sucurile de fructe pasate contin fibre vegetale - o componentă având o valoare mare pentru funcționarea completă a sistemului digestiv. Fiber nu este digerat, este implicat în formarea de fecale. Un copil în intestin care apare din timp în fibra de timp, nu suferă de constipație.

Cu unele piure de fructe pentru a începe?

Ca și în cazul sucului, începe cu sos de mere. Din nou - treptat, dând mai întâi o cantitate mică (câteva grame la vârful unei linguri), astfel încât copilul gustat, a apreciat gustul, adaptat la noul produs. Până la vârsta de șase luni, cantitatea de suc de mere poate fi crescută deja la 20 de grame pe zi și 7 luni - până la 50 de grame pe zi.

Video: Alimente pentru copii de la 5 luni

La ce moment al zilei pentru a da dvs. de piure de fructe pentru copii?

Precum și sucuri, piure de fructe dă copilului imediat după hrănire.