Caviar pentru femeile gravide - o delicatesă de pește cu proprietăți unice

Cu ce ​​caviar este asociat în oameni? Cu lux, mâncăruri rafinate, împrejurimi frumoase.

În acest fel produsul justifică costul său, pentru că chihlimbar „capsule de viață“ este unică în componența sa și să dea omul mulți ani de viață, de sănătate și aspectul atractiv.

• Prezentare generală
• Caviar în timpul sarcinii
• beneficiu
• rănire
• mărturie
• Contraindicații
• Metode de utilizare
• Ce se poate înlocui ouăle în timpul sarcinii dacă femeia este vegetarian?
• măsuri de precauție

Caviar - un produs cu mare valoare. Aceasta este o adevărată izvor de substanțe vitale, care are un efect de vindecare puternic asupra corpului în moderare.

Prezentare generală

Privind pentru anumite tipuri de produse, oamenii sunt tentați să le mănânce, și asta e bine.

Aceasta afectează lipsa de nutrienți în organism, iar acestea sunt conținute tocmai în produsul la care tija apare în mod intuitiv.

De aceea mulți consideră că este foarte delicios caviar?

Într-un ouă special, conțin cantități mari de vitamine si aminoacizi, care sunt atât de „acumulate“ statutul nu mai este găsit în alte produse.

Locuitorii din Orientul Îndepărtat și Nordul Îndepărtat nu își dau seama imediat cât de valoros este acest aliment.

În termen de câteva sute de ani, ei au snubbed vițelul prin hrănirea ei pentru animale de companie.

Primul care a aprecia proprietățile prețioase ale specialitățile japoneze de pește, și apoi oamenii din Rusia.

Până în prezent, disponibil în comerț trei tipuri de caviar:

1. alb. Ea are cea mai mică valoare, deoarece are un gust specific și este extras din comune specii de pești: știucă, Pollock, cod, walleye si altele.
   În ciuda prețului scăzut este un depozit reală de nutrienți.

1. roșu. Cuprins în păstrăv, somon, somon, sockeye, somon, etc .. Rocks somon.
   Soluție saturată are un gust plăcut, reprezentat de „mazăre“ mari, strălucitoare, sferice chihlimbar frumos ajungând până la 7 mm. (Chinook somon icre de pește).

1. negru. Extrasă de la sturioni, sturioni alb și sturioni stelată și, la rândul său, împărțit la caviar presat și yastik.

   Numai, selecționate soiuri mature pește ouă grase utilizate pentru fabricarea unui prim produs, ceea ce reprezintă piureului. Un caviar în yastiks (film) luate pentru eboșe yastik.

   Negru - cel mai scump din costuri. Acest lucru se datorează faptului că sturioni au o durată de viață lungă - până la 100 de ani.

   Prima reproducere a peștilor are loc la vârsta de 15 ani. Deși valoarea nutritivă a caviarului negru și roșu este același.

Caviar în timpul sarcinii

Disputele dacă dacă este posibil ca femeile gravide să mănânce această delicatesă, în mod clar rezolvate în favoarea sa.

ouă negru și roșu au un aspect plăcut și au un gust excelent, tartă.

caviar stiuca, fierte în conformitate cu normele - sfărâmicios, vopsite în culoare galbenă cu o nuanță de chihlimbar. În secolele trecute, acest produs este apreciat mult mai mult decât icre negre. Aceasta ar putea permite doar monarhi și nobili de la curtea împăratului.

ROE de capelin Este foarte popular și este posibil să se cumpere aproape orice magazin. Are un gust de pește ciudat, astfel încât atunci când acesta este utilizat la prepararea uleiului de soia, condimente, și altele. Suplimentele.

beneficiu

de ce apetisante roșii „perle“ poate și ar trebui să fie în măsură să folosească fetele?

„capsule Life“, consumate cu moderatie, este livrat în corpul mamei viitoare a multor substanțe pe care ea ar trebui să mănânce mai multe kilograme de alte produse pentru a le obține în cantități suficiente.

Caviar are o compoziție unică și conține o cantitate mare de calorii.

Principalele componente - sunt proteine ​​și grăsimi, si omega-acizi (linoleic, docosahexaenoic, arahidonic, etc.), care îmbunătățesc sistemul nervos, îmbunătățirea stării vaselor de sânge, accelerează metabolismul celular.

In plus, produsul cuprinde:

• vitaminele E. Promova metabolismul și regenerarea celulelor;
• vitaminele D. Intareste oasele, dintii, parul si previne dezvoltarea rahitismului la copil;
• vitaminele A. Consolidarea sistemului imunitar, menține echilibrul hormonal, imbunatatirea vederii, de a promova o mai bună digestie;
• vitamine F. promovează vindecarea rapidă a țesuturilor, pentru a preveni formarea de colesterol în sânge și de a stimula de apărare al organismului.

Dar asta nu e tot. Peste gustare delicatesa este bogat in magneziu, acid folic, fosfor, sodiu, fier, iod, mangan, calciu, potasiu, pentru a ajuta la făt armonioasă și pe deplin format în uter, și să mențină starea de sănătate a mamelor viitoare în stare bună.

Beneficiile icre roșii - un program de „Medici“

rănire

Concentrat în nutrienți oua da o femeie gravidă vitalitate, energie, sănătate și frumusețe.

Dar trupul este la fel de dăunătoare ca o deficienta a componentelor produsului și supraabundența lor. prin urmare nu este necesar să se sprijine pe caviar, mănâncă-l în cantități mari.

Cel mai bun mod de a depozitării pe termen lung a ouălor - este saramurii. Laid din borcan, se pare grozav. Dar, ouăle conțin o cantitate mare de sare, care provoacă umflarea țesuturilor.

După utilizarea sa este foarte sete, iar rinichii funcționează în modul de urgență pentru a elimina excesul de sare din organism. Și aceasta în ciuda faptului că femeile funcționează în această perioadă cu sarcina dublă: pentru ei înșiși și pentru copil.

Pentru a evita acest lucru, este mai bine să mănânce mici porțiuni de delicatețe negre.

mărturie

Caviar ar trebui să includă dieta de zi cu zi, în următoarele indicații:

• fier anemie;
• alergie;
• sarcinii;
• depresia postpartum;
• situatii de stres;
• subponderali;
• anemie.

Produsul conține serotonina, care îmbunătățește starea de spirit și starea generală a corpului, nu e de mirare că are un alt nume - „hormonul fericirii“.

Contraindicații

Ouăle nu ar trebui să fie consumate de către oameni care au fost găsite:

• diverse boli renale;
• obezitate grad ridicat;
• urolitiaza;
• hipertensiune;
• ulcer gastric și intestinal 12-ultradisperse;
• gastrită;
• boli de inima.

De asemenea, produsul nu este recomandat pentru copiii care nu sunt încă 3 ani.

Caviar are o compoziție complexă, corpul copilului digerabil cu mare dificultate. O astfel de alimente poate provoca indigestie copil.

Metode de utilizare

Cea mai comună variantă de furnizare de ouă la masa - felii de pâine, unse cu unt și acoperit cu caviar de top.

În cazul în care în fiecare zi pentru a mânca cât mai multe sandwich-uri, după cum doriți - excesul de grasime din organism nu te va astepta.

Caviar ar trebui să fie unse cu două bucăți mici de pâine (De preferință din făină integrală) și să le utilizeze mai mult de 1 ora pe zi.

Fie adăugați ouăle în salate de legume ușoare, în care merge bine cu multe ingrediente.

Ce se poate înlocui ouăle în timpul sarcinii dacă femeia este vegetarian?

Adepții vegetarianismul nu își pot permite să specialități de pește, pentru că caviar este de origine animală.

Dar, uneori, vreau să încerc produsul parfumat și gustos! există feluri de mâncare care pot înlocui cu o risipire de pește delicios?

Magazinele vândute caviar substitut, în aparență seamănă cu un caviar roșu și negru plin. Acesta are un cost ieftin, deoarece se face, de obicei, de la lapte, gelatină, ouă, extract de alge marine, etc alimente ieftine și populare.

Dar! Pentru a oferi un astfel de aspect de produs de amenajare și de a spori gustul său, producătorii de adăugat la acesta aromatizanti, coloranti, E-shki.

După ce cumpărătorul devine familiarizat cu conținutul pe etichetă, încercați de vânătoare alimente delicatese dispare complet. Cum să fie în această situație?

Puteți găti „caviar“ în casă, folosind produse proaspete și naturale.

aveți nevoie să stoc algă, morcovi, sfecla, ulei vegetal, agar-agar și seringă.

Suc și bulion de masă de legume și agar-agar sunt conectate într-o singură parte, care este umplut seringa. Ulei vegetal trebuie răcit în congelator.

Lichid din seringă prin picurare, extrudată mică în ulei vegetal. Picăturile înghețe instantaneu, transformându-se în „ouă“.

Atunci când se formează un număr suficient de ele, produsul este separat de ulei prin percolare. Se pare gustoase „caviar“, baza cărora numai ingrediente vegetale alcătuiesc.

măsuri de precauție

Cel mai bun caviar este cel, care a fost preparat în intervalul de timp între august și septembrie.

Data exactă de fabricație și perioada de timp în care produsul este utilizabil, puteți învăța din inscripția ștanțat pe capacul vasului.

factor important! Cifrele nu ar trebui să fie dislocat din exterior și din interior. Cumpărătorul vede caracterele pe care îi sunt adresate părții convexe.

must să acorde o atenție la capacul băncilor. În cazul în care este umflat, ea vorbește în prezența aerului.

Violarea procesului conduce la faptul că sub influența oxigenului în bancă este dezvoltarea activă a microorganismelor patogene. astfel de produse ușor otravă.

Ouăle nu ar trebui să fie lipicios, acoperit cu mâl și film. Lung presiune asupra „mazăre“ proaspătă este de ajuns pentru a face explozie.

Conținutul este mai bine să se retragă din staniul și se așează într-un vas de sticla. În frigider puteți pescui delicatețe păstrate timp de 5 zile.

Caviar - un produs unic, care posedă proprietăți valoroase. Dar trebuie să-l utilizați cu precauție.

Cantitatea mică de aceste alimente sunt foarte bune pentru sanatatea ta, dar excesul poate duce la obezitate și încălcarea organelor interne.