Putem caviar alăptarea

Pentru mamele care alăptează este foarte important pentru a monitoriza și controla dieta, pentru ca ceea ce mananca, afectează în mod direct grudnichka de sănătate. Este, prin acest tip de produse alimentare nou-născuți primi toti nutrientii necesari care intaresc sistemul imunitar si dezvoltarea lor deplină. În cazul în care o mamă care alăptează va permite să mă folosească ca orice exces de produse interzise, ​​- este direct afișat pe firimiturile de sănătate, de aceea este foarte important ca hrana era natural și util. Cu cât este mai util și corect pentru a alapteaza dieta mamei, mai sănătoși și mai puternică creștere Prichindelul.

Aceasta a permis utilizarea de fructe de mare, și, mai precis, aceste specii exotice ca caviar roșu?

Beneficiile icre roșii

Toată lumea știe că fructele de mare, bogate în utile și necesare pentru substanța umană. În plus, icre roșii are un gust deosebit, si care atrage oamenii. Mamele care alăptează nu sunt o excepție, deoarece durata alăptării durează mai mult de un an (și, uneori, de până la trei ani), astfel încât să păstreze fără un gust plăcut și ispititoare de icre roșii este uneori foarte dificil. Dar, dacă se poate folosi mamele care alăptează? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegem, și că este o parte utilă a icre roșii.

Astfel, în icre roșii include următoarele substanțe naturale și vitamine:

- iod
- fosfor
- potasiu
- Vitamina A
- acid folic.

Dar este destul de listă neexhaustivă de componente utile în componența icre roșii. Este important de notat faptul că fiecare componentă în parte are propriile sale caracteristici, care afectează în mod pozitiv la aceste sau alte organe și sisteme. În afară de faptul că consumul de icre roșii are un efect pozitiv asupra sănătății mamelor care alăptează, deoarece are, de asemenea, un impact pozitiv asupra copilului și starea lui de sănătate.

De exemplu, icre alăptării roșii îmbunătățește dezvoltarea mintală a copiilor, datorită vitaminei A. Acidul folic este o componentă foarte util, care este chiar administrat femeilor care planifică o sarcină, pentru această perioadă fericită a continuat fără probleme, și sa născut copilul și este bodrenkim sănătos.

Nutrienții din fructe de mare contribuie la reducerea riscului de formare a trombozei și a bolilor cardiovasculare, cum ar fi mama mea în timpul alăptării și copilul nou-născut.

Se realizează un efect pozitiv asupra funcției și normalizarea sistemului digestiv, precum și îmbunătățirea circulației sângelui, care, la rândul său, duce la eliminarea activă a substanțelor toxice din organism.

Acest fructe de mare conține de asemenea substanțe care întârzie procesul de îmbătrânire, contribuind astfel un efect de intinerire. Deja în această etapă veți observa că icre roșii permis mamelor care alăptează. Dar pentru a pune capăt acest lucru este prea devreme, pentru că icre roșii are, de asemenea, un efect pozitiv în tratamentul bolilor de anemie.

La urma urmei, pentru a menține nivelul de hemoglobină din sânge în timpul alăptării este important pentru mama. Compoziția redus de fier în sânge contribuie la declinul forțelor ca o mamă și un copil. De la fiecare mamă hrănire organism pierde aproximativ 900 kcal, care trebuie să fie alimentată. caviar roșu conține o sursă bogată de calorii, care au un efect regenerator asupra corpului mamei.

Pentru un copil, această energie suplimentară este de asemenea utilă, deoarece miezul devine mai activ, și, astfel, mai rapid în creștere și în creștere. Acum, există puține îndoieli că caviarul pot fi consumate mamele care alăptează. Da, dar nu vă grăbiți, pentru că într-un astfel de produs util are dezavantajele sale, ceea ce este important să-i spun.

Daune de caviar

Principalul factor negativ pentru caviar este alergenicitate acestuia. Este cunoscut faptul că produsele din fructe de mare sunt de natură alergene, astfel încât acestea pot declanșa dezvoltarea unei reacții alergice la copil. Medicii recomandă insistent să nu-l folosească ca o mamă care alăptează fructe de mare în timpul alăptării, deoarece probabilitatea de a dezvolta o alergie este de 98%.

În plus față de dezvoltarea de alergii, icre roșii poate ajuta, de asemenea, pentru a schimba gustul laptelui matern. Acest lucru are în mod avantajos gust sărat de fructe de mare, care este transferat în lapte. Prin urmare, există cazuri în care copiii, simțind o aromă de lapte, a refuzat.

Astfel, pe baza factor important al produsului este necesar să se renunțe viței alergia. Medicii sunt sfătuiți să includă în dieta mamelor care alăptează fructe de mare nu mai devreme de șase luni de la nașterea unui copil.

Informații! În cazul în care un copil este hrănit cu biberonul, restricțiile privind utilizarea ouălor de acolo. În utilizarea mixtă a vițeilor de hrănire care alăptează mama nu este, de asemenea, recomandat.

icre roșii și contraindicații

În afară de faptul că produsul marin nu este recomandat pentru mamele care alăptează la șase luni, copilul vechi, astfel încât există un număr de contraindicații, ceea ce este important să se excludă din regimul alimentar de ouă. Pentru aceste contraindicații includ următorii factori și în boala mamei și a copilului:

1) Prezența edem.

2) Dacă există insuficiență renală.

3) În cazul în care mama a găsit semne de ischemie.

Când copiii se transformă șase luni, apoi - aceasta nu înseamnă că este timpul să mănânce caviar în cantități nelimitate. Ca multe alte produse, caviar este important să intre în dieta încet și cu extremă precauție. La urma urmei, nu ar trebui să uităm că natura alimentelor alergene pot contribui la sfârșitul săraci la copil. Astfel, orice ușoară supradoză de fructe de mare poate costa viata copilului tau.

Trebuie remarcat imediat că caviar nu este recomandat să mănânce în fiecare zi. Acesta poate avea o mamă care alăptează la o singură dată pe săptămână, timp de 2-3 lingurite. Această doză este suficientă pentru a furniza organismului și corpului firimituri următoarele substanțe: iod, potasiu, fosfor, fier.

În cazul în care chiar și o mică doză determină manifestări negative ale unui copil, ar trebui să nu mai utilizați fructe de mare, nu de a provoca șoc alergic.

Astfel, răspunsul la întrebarea dacă poate fi lactației caviar sau nu, în mod clar imposibil. Este demn de remarcat faptul că până la șase luni la tot caviarul este contraindicată, iar apoi trebuie să verificați inițial pentru alergii la copil în delicatețe, și abia apoi să mănânce caviar, respectând norma.

Cum de a alege

Știind răspunsul la întrebarea dacă este posibil această delicatesă dacă mama sau nu, ar trebui să ia în considerare procedura de selectare a mărfurilor. La urma urmei, cel mai popular loc de achiziționare de delicatese marine este un supermarket.

1) Deci, în primul rând, este necesar să se constate că acest tip de produs trebuie să fie plasat într-un pahar sau staniu. Dacă delicatețe ambalate în saci de vid sau de plastic, apoi - acest lucru nu este un produs de calitate și de a evita acest tip de produs.
2) Verificați termenul de valabilitate bancar. Trebuie să fi fost în mod clar ștampilate pe bancă și, în același timp, până la sfârșitul anului să fie semnificative. În caz contrar, uita-te pentru o bancă cu o durată lungă de viață.
3) Numele producătorului. Producătorul se indică în mod clar pe ambalaj și în notele sunt pe capacitățile de producție ale datelor.
4) Compoziție. o importanță deosebită trebuie acordată compoziției. Puteți cumpăra un produs scump, care a fost păstrat sub formă de murdărită. Dacă este așa, atunci ouăle vor avea diametre diferite sau chiar o bancă este un terci omogen. produs de calitate trebuie să aibă o masă omogenă, care a fost compus din aceleași ouă de mărime (unu la unu).
5) Petele de grăsime. Dacă există o bancă pete grase uleioase, este posibil să se întoarcă mărfurile imediat la supermarket.
6) cost. Un factor important, ca delicatețea de origine marină este o placere costisitoare. În cazul în care valoarea unei mărfi este subestimată, nu este probabil prima prospețime.

Important! Deosebit de periculoase pentru mamele care alăptează de proastă calitate sau de alimente stricate, care pot agrava starea de a nu numai copilul, ci și mama. În acest caz, se poate produce intoxicații, ceea ce ar duce la consecințe periculoase.

depozitarea mărfurilor

Din moment ce mama poate folosi ouă în cantități mici în perioada de lactație, apoi chiar și cel mai mic borcan este suficient pentru o lună. Dar, nici nu este un produs natural atât de mult timp în imposibilitatea de a fi stocate, astfel încât maxim care se poate „stoarce“ de depozitare - este de o săptămână. După deschiderea ambalajului este important să se asigure delicatețe depozitare adecvată altfel costisitoare în prețul mărfurilor va fi rasfatata în a doua zi. Cum se păstrează ouă?

După deschiderea containerului este necesar să se asigure stocarea ulterioară în sticlă, deoarece orice contact cu aerul metalic ar duce la oxidare. spațiul de stocare necesar - un frigider. Pre trebuie să se închidă etanș capacul posibil, că nu există nici o circulație a aerului constantă.

Se recomandă după deschiderea recipientului pentru ao goli complet. mama Nursing suficient una / doua linguri, iar restul poate fi mâncat Papa. În acest caz, veți fi sigur că delicatețea nu este corupt și este în stare proaspătă.

constatări

După analizarea caviarul pentru prezența componentelor utile în compoziția sa, precum și pentru a afla cât de rău această delicatețe, este de remarcat faptul că utilizarea de mamele care alăptează sale până la vârsta de 6 luni, copilul este strict interzisă. Chiar dacă sunteți sigur că copilul are o alergie nu apare, este încă bogat în compoziția de fructe de mare poate provoca abateri de sănătate. Că organismul percepe noile componente, este necesar să se pregătească, iar acest lucru necesită timp. Astfel, în cazul în care o mamă care alăptează, pur și simplu nu se poate abține de la fructe de mare, vă puteți trata cu un pește gătit.

Important! Dacă nu sunteți sigur că delicatetea dobândită în stare proaspătă sau nu are semne de corupție, este mai bine să nu ispiti soarta și să facă schimb bunurile sau dispune de acesta. La urma urmei, de la mama dietei afectează în mod direct viața firimiturile mai tineri.

Și amintiți-vă că nu este nimic mai important în viață decât să dea căldură, dragoste și grijă de cei mici descendenți ai acestora, pentru că, ulterior, la fel și ramburseze.