Reguli de alimente complementare și meniuri pentru copilul la 8 luni

Indiferent de 3 sau 6 luni, au început să atragă un copil, el sau sticla-grudnichok, sistemul său digestiv în 8 luni deja formate, pentru a include în dieta de alimente pentru copii dintr-o varietate de alimente pentru adulți. Este timpul să se gândească la modul în care să se asigure firimituri completă nada, echilibrat în 8 luni la probleme în sănătatea lui, în general, și, în special, nu a apărut lucrarea stomacului. Câteva sfaturi pentru a ajuta la a face cu această problemă.

La 8 luni, copilul ar trebui să Tuck deja terci de lapte, în care puteți începe treptat, adăugând o picătură de ulei

produse recomandate

Conform tabelului general al introducerii diferitelor produse în alimentația copiilor sub un an, opt luni ademeni copiii pot consta deja dintr-un număr suficient de mare de produse.

• pireu

Se recomandă să se renunțe la 170 de grame pe zi. Este posibil să se pregătească conopidă, broccoli, dovlecei, dovleac, cartofi, morcovi. Piureul sau terci se poate adăuga la ceapa fierte.

• ulei vegetal

Nu mai mult de 5 ml pe zi. Se adaugă la piure de legume. Cel mai bine este de a alege uleiul de măsline este nerafinat, care reține cantitatea maximă de substanțe utile pentru copil.

• sos

Este recomandat pentru a da nu mai mult de 60-70 g Pentru a găti, puteți utiliza mere, banane, pere, piersici, caise, prune uscate. Dacă firimiturile dvs. 8 luni a avut loc în timpul verii și nu deranjează alergie, puteți pune foarte atent în nada de boabe: cireșe, coacăze roșii și negre, afine, zmeură. Dar grăbește-te cu asta pur si simplu nu merita.

• sucuri de fructe

Doza zilnică este de 60-70 ml. Și nu este neapărat produsul în acest stadiu, dar în cazul în care copilul nu este probleme alergice și de stomac, puteți încerca.

• brânză de vaci

Permisiunea este dat 10-15 mg pe zi, pentru includerea în mod regulat dieta. Acesta este unul dintre principalele produse la 8 luni. Branza de vaci poate fi dat la copil sau un pic în fiecare zi, sau 50 de grame, dar de două ori pe săptămână.

• terci de lapte

100-200 g pe zi. Atracția copilului este de 8 luni trebuie să includă diferite soiuri de cereale: ovăz, orez, hrișcă, porumb. Laptele este mai bine să ia vaca.

• sos de carne

Firimiturile încep să-i familiarizeze cu acest important și valoros pentru dezvoltarea sa produs mai bun cu conserve, gata de piure, adaptat pentru sugari de această vârstă. Rata zilnică de 30-50, carnea este considerată a fi principalul produs al lunii a 8-a copilului viata. Trebuie să fie hipoalergenic, cum sunt curcan si miel. Hotărât ca vițel, iepure, carne de vită, carne de pui. Momelile de piure de carne se introduce doze minime pe care excesul de proteine ​​nu supraîncărcați rinichii copilului. În acest caz, de la bulioane la acea vârstă, pediatri sunt sfătuiți să renunțe încă, pentru că ele sunt prea grele pentru stomac mici.

• produse lactate

Permisiunea este 100-200 ml. Un exemplu de realizare excelent poate fi iaurt. În cazul în care copilul răspunde în mod normal la lapte, poate începe treptat să dea brânză în formă ras (nu mai mult de 5 g per 1 dată), adăugându-l la piure de legume, de exemplu. Crema la un an pentru a da pediatri nu recomanda. Dar crema de casă conținut scăzut de grăsime poate fi diluat terci în loc de unt de 1-2 ori pe săptămână.

• unt

Noul produs este încă să fie introduse treptat, pentru a atrage copilul. In ziua - nu este de obicei adăugat mai mult de 1-4 g de unt la terci de lapte.

• gălbenuș

1/2 a copilului poate fi administrată de două ori pe săptămână, ca parte a piureuri de legume. Dar aceasta este numai cu condiția ca copilul nu este o reacție alergică și sunteți hipersensibil la acest produs.

• pește

Pește pentru copii - o aprovizionare foarte valoros și util de produs, care, împreună cu carne este o sursă de proteine ​​animale nu este produsă de corpul nostru. Pentru prima cunoștință cu peștele în cele 8 luni, este necesar de a alege pureu, special concepute pentru copii de 8 luni-vechi. Primele alimente solide nu trebuie să facă parte din pestele gras și roșu. Selectarea oprire recomandată la pește marin (nu este la fel de alergene) este merluciu, cambulă, cod, eglefin. Din formele de râu copilul poate vă rugăm păstrăv, crap, stiuca.

• Pâine, biscuiți

8 luni - este timpul pentru a familiariza copilul cu pâine. În această perioadă el a juca în mod activ un cereale kashek. Este timpul el a fost deja familiarizat cu produsele de făină. Primele alimente solide poate fi un mic biscuiti sau biscuiți pentru copii. Ele nu sunt bune numai pentru organism ca un aliment nutritiv, dar mare „pocheshut“ dinți de tăiere pentru copii, care sunt doar îngrijorat cu privire la copiii de la această vârstă. Cookie-urile se înmoaie cu salivă și ușor de înghițit. Cu toate acestea, acei copii care raspund la alergii dulci, asa ca nada este contraindicată. Prima pâine a copilului ar trebui să fie de culoare albă. Acesta poate fi pentru a masca la început doar pentru a absorbi în cerealele sau piureuri de legume.

Astfel, copilul este deja 8 luni pot primi o varietate de alimente solide, ceea ce va contribui la dezvoltarea completă și de promovare a sănătății.

Din laptele mamei este prea devreme să renunțe, dar acest lucru nu ar trebui să împiedice băiețelul dolofan învăța să dețină o lingură și să mănânce propria lor "adult" alimente

Exemplu de meniu și programul

Prikormmalysha 8 luni trebuie efectuat după aproximativ 5-6 ori pe zi. Intervalul Exemplar dintre alimentări este în general de 4 ore. Mod de alimentare aproximativă (grafic) și un meniu de o zi sunt după cum urmează:

1. 06:00. Laptele matern (pentru copii) sau un amestec de lapte de specialitate (pentru bottle-).
2. 10:00. Kasha (170 g), piure de fructe (50 ml).
3. 14:00. piureul de legume (170 g), sos de carne (50 g), pâine albă, pâine prăjită (poate înlocui roata), gălbenușul de ou.
4. 18:00. Brânză de vaci (50 g), iaurt (150 ml), fursecuri, suplimentarea poate fi lapte sau un amestec, dacă este necesar.
5. 22.00. Lapte / amestec.

Nu toți copiii alimente solide vor trece prin acest sistem. Cineva poate trezi în continuare până la noapte să se bucure de laptele matern, și cineva poate face fără hrănirea dimineața devreme la ora 6:00. În acest caz, totul este foarte individuale, astfel încât mama trebuie să se concentreze în primul rând pe nevoile copilului dumneavoastră și apoi pentru a programa și de meniu, hrănire în 8 luni. Din moment ce dieta este acum firimiturile ar trebui să fie diversă, mama va trebui să sparge capul pe faptul că puteți găti delicioase dintr-o astfel de gamă limitată de produse. Vino la rețetele de ajutor concepute special pentru copii această vârstă.

De brânză de vaci poate fi gătit un desert delicios, dacă adăugați perele și cu atenție măturică blender

rețete

La 8 luni, pentru hrănirea copilului complementare este aproape un mic dejun complet, prânz și cină. Noi aducem la cunoștință fiecăruia dintre aceste mese de retseptik delicioase. Ele pot fi luate doar ca indicativ și pe baza acestora să vină cu feluri de mâncare similare, dar din alte produse

• Mic dejun: fructe de padure cu grișul

Laptele de vacă (100 ml) și apă (100 ml) a fost turnat într-un recipient de oțel cu pereți groși, a pus pe foc. Se adauga zaharul granulat (1 lingura) trickle Se toarnă grișul (2 linguri), amestecând constant. Astfel, fără a înceta să intervină, se aduce la fierbere terci, reduce căldura și se fierbe timp de aproximativ 5 minute. Dă vasul să se răcească. În acest moment, pentru a prepara un fruct (1 lingura): Blanch câteva secunde lor în apă clocotită. boabe de control glisor de apă, amplasat într-un blender cu terci, bici luxuriante până piure de omogen. În cazul în care fructele de padure din dieta copilului încă, ele pot înlocui orice fruct, pe care el mănâncă cu poftă.

• Prânz: carne de vită piure de cartofi și legume

Dovleac (100 g), cartof (100 g), ceapă (1/4 parte) se clătește, curata, se combină într-o cratiță. Pune-le ca muschiulet de vita (70 g), fiert timp de 2,5 ore, răcită peste noapte și deja în jos. Se acoperă cu apă și se fierbe până când sunt gătite sub capac. Adauga un pic de sare după gust. Se scurge excesul de apa, fărâmițat într-un blender până când toată consistența de piure de cartofi. Se răcește, se adaugă ulei de măsline nerafinat (1 linguriță).

• Cina: Branza de vaci cu pere

Pear (50 g), se spală, coaja, se taie în bucăți mici, adăugați o casă sau o brânză de vaci special pentru copii (100 g), bici într-un blender. Dacă se dorește, se adaugă un pic de zahăr.

În ciuda tuturor sfaturi generale și sfaturi, părinții trebuie să înțeleagă că fiecare copil se dezvoltă într-un mod special, astfel încât să fie necesar să se retragă chiar și nutriție. Ca o regulă, mirajul unui copil la varsta de 8 luni poate varia în funcție de starea de sănătate, bunăstarea și caracteristicile individuale ale copilului. De obicei, aceste probleme sunt tratate împreună cu medicul pediatru, cu care copilul se află sub observație de la naștere.