Top 7 proprietăți benefice ale var pentru femei gravide

Patria copac citrice tei - Peninsula Mallaka, locuitorii locale mult timp în urmă au adoptat proprietățile curative ale acestei plante. Și mulți dintre ei sunt relevante pentru femei în timpul sarcinii.

Unicitatea tei că în mod unic util atunci când sunt utilizate în produsele alimentare și ca un produs cosmetic. Prin urmare, femeile insarcinate de var va ajuta la îmbunătățirea sănătății lor și de a spori frumusetea lor.

• Informații generale despre Lima
• Lime în timpul sarcinii
• beneficiu
• rănire
• mărturie
• Contraindicații
• Metode de utilizare
• măsuri de precauție

Informații generale despre Lima

încă Unii oameni cred că var - este doar un imatur lămâie. Unește aceste două fructe aparținând genului Citrus.

coji de tei poate fi verde strălucitor, și pot include pete galbene. Diametrul de var atinge 3-6 cm.

Gustul si mirosul de tei si lamaie place foarte mult, dar au un caracter mai iute. Lime joacă adesea rolul de stafide preparate culinare, chiar și parfumieri de conducere nu uita despre el ca un parfum scump luminos constitutivă.

Lime oferă un gust rafinat de feluri de mâncare, înlocuind ingredientele convenționale. Și, la fel ca toate citrice, var bogat vitamina C - mesterul principal în lupta împotriva răcelilor și a inflamației.

Știi ce motive pentru dezvoltarea sarcinii? Vă vom spune!

Pe de ce în dureri de stomac la începutul sarcinii, citit în acest articol.

Lime în timpul sarcinii

Proprietăți utile de var poate ajuta mamele insarcinate in mai multe probleme de sănătate.

beneficiu

Desigur, prima proprietate de var - creste rezistenta organismului la răceli, datorită conținutului ridicat de vitamina C.

Lime cu bună știință inclus în meniul multor sportivi, utilizarea regulată a acestui fruct, după cum sa menționat, incidența procentuală a infecțiilor respiratorii acute a scăzut exact jumătate.

prin urmare Varul trebuie administrat în meniul înainte de așa-numitul sezon răceli, astfel încât mama insarcinate va fi capabil să se proteja de posibile boli respiratorii acute.

Dacă încă nu au reușit să evite boala, de var pentru a da mai mult nu este necesar - aceasta va permite utilizarea a organismului de a face rapid cu boala.

Și aici este alte proprietăți benefice ale var.

normalizeaza digestie. Și este, de asemenea, un avantaj foarte important al fructelor - pulpă și suc de lămâie contribuie la dezvoltarea de enzime digestive, care reglementează procesele de prelucrare a produselor alimentare.

Chiar și marja de fructe poate duce la producerea de enzime digestive.

Și acest lucru este de înțeles: kampferol, care este compus din var, este capabil să facă față cu greață. De asemenea, este util în flatulență.

alternativă antibiotice. Varul este foarte bogat în flavonoide, cu proprietăți antioxidante, și totuși aceste aceleași flavonoide pot lua rolul de antibiotice.

Lime ajută la menținerea vederii bună. Se crede că compoziția varului este optimă pentru a proteja ochii de imbatranire. Aceste flavonoide proteja ochii de la infecție.

Lime - produs protivoonkologichesky. Și acest lucru este, de asemenea, o declarație corectă, în Lima acolo glycoside, care opreste diviziunea celulara in diferite tipuri de tumori canceroase. Și este mai mult un motiv de a iubi var, este nu numai în timpul sarcinii.

Tei nu se va recupera. Femeile insarcinate special sunt îngrijorați cu privire la excesul de greutate lor. Asta nu a fost o problemă, trebuie să știți câteva dintre secretele puterii.

De exemplu, apa, se diluează suc de lămâie, accelerează metabolismul și promovează arderea rapidă de grăsime. Trebuie sa bei un cocktail naturale de două ori pe zi, iar rezultatele vor fi vizibile foarte curând. Printre altele, această băutură mai mult și mai gustoase.

Lime „cura“ de atașare la sare. Multe femei exagera inutil alimente, și nu ia în considerare cât de multe produse cu adaos de sare pe care le cumpără în magazin în fiecare zi.

Dar excesul de sare în timpul sarcinii - nu este doar riscul de edem, dar, de asemenea, riscul de dezvoltare a patologii grave.

În multe feluri de mâncare de tei înlocuitori de sare de suc, pentru o astfel de componentă pentru a obține rapid folosit pentru produsele alimentare numai devine, iar corpul atât de fericit să se schimbe.

rănire

Nu este necesar să se complacă în var cei care suferă de aciditate ridicată a stomacului. Produsul crește producția de enzime digestive, și este la această boală periculoasă.

Nu este necesar să se uite și că fructe citrice - una dintre cele mai puternice alergeni. Prin urmare, în cazul în care, după o pereche de lobi portocaliu pe față să apară roșeață, nu ar trebui să experimenteze cu var. Și o astfel de diateză - manifestare minimă insidios de alergie.

de ce se ridica la temperatură timpurie a sarcinii? Întrebați medicul!

Pot pepene verde gravidă? afla Acum!

Și în acest articol despre dacă este posibil https://rum.gurusbaby.com/roditeli-i-deti/recepty-i-pitanie/22593-stoit-li-otkazyvatsja-ot-dyni-pri-beremennosti.html pepene galben gravidă.

mărturie

Lime - fructe, care ar trebui să intre în meniurile viitoare mama lin, nu într-un mod revoluționar. Și este mai bine să mănânce, nu atunci când totul este deja strănut și du-te cu nasul roșu și începutul toamnei.

Organismul are nevoie să se obișnuiască cu produsul, pentru proprietățile sale benefice au câștigat.

Astfel, varul este prezentat în primul rând la femeile gravide cu:

• semne clare de toxicitate;
• rezistență scăzută a corpului la răceală;
• amenințarea de creștere în greutate;
• susceptibilitatea la infecții oculare;
• probleme intestinale, flatulență;
• lipsa poftei de mâncare.

Contraindicații

Principala Contraindicația - o tendință de reacții alergice.

Nu uita despre aciditatea crescută a stomacului, agrava simptomele care pot fi foarte rapid doar prin utilizarea de citrice.

Metode de utilizare

Începeți cunoștință cu var poate fi la fel cu utilizarea unui cocktail. apă potabilă normal + suc de lămâie. Bea o ceașcă de această băutură în dimineața și seara, este un cocktail de ardere de grăsime, o mare influență asupra proceselor metabolice din organism.

după De var poate începe să adăugați la salata. De exemplu: mere + kiwi + verde struguri, toate stropite cu suc de lămâie. Puteți adăuga și un pic de pulpa de salata de fructe.

pui Felii huskies bine marinată, Numai după aceea mai bine sa nu prăji si aburit sau la cuptor, fără ulei. Acest fel de mâncare este util pentru femeile gravide.

Limes perfect cu roșii și avocado. Multe place combinația de var și roșii cherry. Aici puteți adăuga ierburi proaspete, cum ar fi rucola.

măsuri de precauție

Painted uniform coaja. Pulpa trebuie să fie suculent, licitație, gust - amar.

Orice nereguli pe piele, pete de culoare și moale la locațiile tactile sugerează că mănâncă acest fruct nu este bun deloc.

Lime - un reprezentant minunat al familiei de citrice, lider printre colegii săi cu privire la conținutul de vitamina C. Acest lucru este valabil de produse de sex feminin - este un excelent arzător de grăsime.

Varul este bun pentru intestine, că destul de curând vor fi vizibile dacă utilizați în mod regulat de var în cantități mici.

fruct Ea posedă proprietăți antibiotice, anti-inflamator, îmbunătățește apetitul și ameliorează greață.

Măștile cu incluziuni de var ajutând pentru a prelungi youthfulness a pielii, și specialități culinare cu var au un gust delicios și miros singur stimula apetitul.

Femeile insarcinate trebuie sa se uite la acest fruct minunat, dar totul este bine cu moderatie - asa un pic de suc de lămâie cu apă și un pic de carne într-o salata sau fel de mâncare din carne marinata Acesta va fi suficient pentru a face să vă simțiți în beneficiul var.

Rămâi sănătos!

Ce crezi, dacă ceai verde gravidă? Răspunsul la întrebarea uita la acest articol.

La naștere artificială citit în acest articol.