Masaj copil 4 luni

Masaj copil 4 luni

În 4 luni, copilul este deja destul de telefonie mobilă, se trezește până la 4-5 ore pe zi. Pat este bine păstrat capul, culcat pe burta lui, se bazează pe mânerul alungit. Unii copii știu deja cum să activați burtica sau pe flancul.

Prin luna a 4 într-un copil deja slăbit sau să dispară complet, multe reflexe, un copil începe să se miște în mod conștient. Își întoarce capul în interesul partidului său, ajunge pentru jucării, el are deja o zuruitoare favorit. Acest lucru poate fi utilizat în timpul lecției cu exerciții de gimnastică pentru copii.

Mai este nevoie de a cumpăra fitball - o minge mare, este posibil să se agită copilul pe spate, pe stomac, se va dezvolta coordonarea, intarirea muschilor. În poziție verticală, cu sprijinul subsuoară bine-copil picioare îndreptate împotriva asamblată o suprafață dură de masă sau pe podea. Austeră deja încearcă să se așeze, dar încă nu a putut sta, deoarece acest lucru poate afecta negativ postura copilului, a coloanei vertebrale este încă fragilă și prea agil pentru a menține o poziție verticală. Dar puteți cumpăra un fotoliu special în care copilul va fi într-o poziție Culcat.

In plus fata de masaj accident vascular cerebral mai lungi, frământarea și shake-uri pot fi utilizate metode cum ar fi frământare schiptseobraznoe, furnicături, împâslire, effleurage. Toate mișcările care urmează să fie efectuate cu grijă și, astfel încât copilul a fost frumos, în cazul în care zakapriznichal, opriți procedura și juca doar în jurul valorii cu ea. Este imposibil să masaj somnoros copil, foame, beneficiile unor astfel de activități nu vor fi.

copil Masaj 4 luni - un set de exerciții

1. masaj la picioare. Prin masaj, pentru un copil de 3 luni adăugând tehnici: împâslire și furnicături. Pentru acest picior de copil îmbrățișeze, astfel încât o parte a fost pe exterior, iar cealaltă pe partea interioară a coapsei, iar acum se mută sensul acelor de ceasornic pentru a urmări deplasarea mușchilor, fă-o cu atenție, dar viguros. Acest masaj se numește împâslire. Apoi, urmați schiptseobraznoe frământare picioare. Face acest lucru ușor între degetul mare și arătător al mâinii drepte, mâna stângă, în același timp, țineți piciorul copilului în zona inferioară a piciorului. Finish si atingerea masaj la picioare.
2. Flexie și extensie picioare. Urmează îndoire și îndreptare cel picioare de unul, puteți face bicicleta exerciții atunci când piciorul îndoit alternativ la genunchi și se presează pe burta. Urmează, de asemenea, picioare comune de îndoire. Prin luna a 4 la copii este fiind deja musculare flexor picioare de ton, iar acest exercițiu nu ar trebui să provoace disconfort în copil.
3. masaj la picioare, Urmează frecarea și frământare copil stopochek. Puteți face, de asemenea, 5 flexiunea și extinderea articulațiilor piciorului. După accident vascular cerebral, puteți efectua arătătorul stopochek effleurage.
4. masaj mână, după accidente vasculare cerebrale și măcinarea circulară a efectua tremura mainile. Termină exercițiul din nou de mângâind mâna pe umăr.
5. masaj de san. Efectuați mângâind de la centru spre coaste axile spre margini. Apoi urmați exercițiul de vibrații.
6. up-uri de mâini. În primul rând, urmați palmele de masaj poate arăta joc pentru copii „Patruzeci-cioara“, „Ladushki“. Apoi, puneți degetul arătător în palma unui copil, așa că a sărit la el. Acum fac brațele traversează pe piept, apoi ridicarea și coborârea brațelor în sus și spre exterior. Exercitarea urmați viguros și ritmic pe care le puteți cânta copilul cântec vesel sau pepinieră rima să-i spun, sau pentru a include un disc cu melodii vesele.
7. Masajul spatelui si fese. Începeți prin lovirea, frământare fese, atunci faci se poate face acum schiptseobraznye frământare muschii spatelui longitudinale de-a lungul coloanei vertebrale de la gât la fese si spate. Apoi rulați câteva mai multe accidente vasculare cerebrale și de a începe de transvazare, mângâind termina procedura din nou.
8. Coups de la spate în burtă. Ajută-ți copilul pentru a porni pe cont propriu pe flancul, și rostogolește, pentru a se interesa firimiturile folosind jucăria lui preferată.
9. Exercitarea „Flight“. Puneti firimiturile în palma abdomenului, astfel încât copilul odihnit picioarele în piept. Austeră ar trebui să țină capul bine și îndoiți înapoi. Acest exercițiu întărește mușchii spatelui și abdomenului.
10. masaj burtă. Dincolo de accident vascular cerebral de obicei muschii abdominali directe și oblice, mișcări circulare, efectuează tăierea mușchilor recți, și apoi furnicături în jurul inelului ombilical. Aceste exerciții vor lucra ca prevenirea hernie ombilicală.
11. aşezat. Introduceți degetele în pumni copil exploatație încheieturi, se diluează stilou în mână și de a ajuta firimiturile să se ridice la o poziție de ședință. Acum prindeți mâner copilul și treceți cu degetul arătător de-a lungul coloanei vertebrale de partea din spate a copilului, el reflexivă razognet înapoi acum, ținând capul firimiturile, pune-l jos pe spate. Acest exercițiu întărește și dezvoltă mușchii abdominali, spate și gât.
12. Swinging pe minge. Urmați prima legănatul pe burtica lui, și apoi pe spate. Exerciții de pe toddler mingii dezvoltarea aparatului vestibular. În timpul lecțiilor, țineți copilul la partea din spate sau în abdomen, și fixați picioarele cu mâna cealaltă.

Masează cu elemente de gimnastica pentru copil 4 luni - film: