Masaj, gimnastică pentru copii 9 luni

Masaj, gimnastică pentru copii 9 luni

La copii în vârstă de 9 luni deja știe cum să stea singur, fără sprijin, dintr-o poziție verticală, să stai jos, te ridici la turn, în patru labe, să ia măsuri la turn. Copiii de la această vârstă nu sunt în stare să meargă fără sprijin, dar ei au simțit deja tot farmecul poziției pe verticală și, prin urmare, necesită o mână de mama încrezător pentru sprijin. Poziția verticală a copilului - este o oportunitate de a explora nu numai suprafața podelei, dar, de asemenea, ceea ce este mai sus. Când copiii încep să meargă, chiar și cu sprijinul ei cad cu siguranță, de multe ori. Nu este în valoare de mult să se teamă de ea, toată natura inerentă, și acestea se încadrează în cea mai mare parte în condiții de siguranță. Dar nu le-au experimentat, copilul nu va primi experiența corespunzătoare pentru mersul pe jos independentă. Pentru a reduce copilul a căzut și a fost rănit, asigurați-vă că pentru a pregăti apartamentul sau casa din această perioadă.

Scoateți totul de la podea în mod regulat. austeră a jucat jucării pe podea, și apoi cere să fie ca, scoateți totul de pe podea. După peretsepitsya și toamna poate nu numai el, ci și cel care conduce, iar acest lucru este chiar mai periculos. La urma urmei, un adult poate acoperi copilul în greutate. Toate periculoase, costisitoare, ușor de spart, casante, elimina elemente mai mari sau ascunde în mezanin, dulapuri înalte, ca Prichindelul pot ajunge acum la ei. În cazul în care casa este copil mic a rupt un vas scump, dau vina părinților, care nu le păsa de a curăța vaza. Kid încă nesmyshlen și nu înțelege că subiectul unui obiect de valoare și nu-l poți lua, scopul său - de a explora tot ceea ce devine, în domeniul său de vedere și sub braț.

Sarcina de gimnastică și masaj în 9 luni - este de a consolida corpul copilului, pregăti-l pentru mersul pe jos independent, mișcarea de a diversifica copilul.

Un set de exerciții și masaj pentru un copil de 9 luni

1. pas de alunecare. Copilul este într-o poziție culcat pe spate. Picioarele îndoite de la genunchi, urmați mișcarea alternativă de alunecare a picioarelor pe podea, îndoind cu picioarele copilului.

2. ridicare picioare. În cazul în care picioarele anterioare de a crește un copil, tu, acum îl rog să vă ridicați. Păstrați pe greutatea bagheta sau jucărie și să ceară firimiturile ating picioarele subiectului.

3. Încrucișarea și mâinile de creștere. exercițiu de obișnuință complicată de faptul că copilul va da în mâinile inel, și nu se poate executa dintr-o poziție culcat, și dintr-o poziție de ședere.

4. box. Efectuați fiecare exercițiu, punând copilul în mânerele inelului, se poate face dintr-o poziție culcat, așezat sau în picioare.

5. trunchi. Poziția de pornire a copilului, în picioare, pentru adulți surprinde cu o singură mână strângându firimiturile de stomac, în timp ce a doua capturi îndreptate genunchi. Acum cere copilul să se aplece și să obțină un băț sau o jucărie. Urmează câteva dintre aceste pante (2-3).

6. masaj de spate în mod obișnuit. Acesta poate fi citit aici. Postul 5.

7. masaj abdominal în mod obișnuit. Citește-l aici. Postul 7.

8. Acum complica exercitarea „planare“. Stai pe un scaun, așezați firimiturile pe stomacul său tur, astfel încât să fixeze mâna picioarele și fesele, umerii și pieptul copilului, în același sag. La etajul pune o jucărie. Acum cere copilul să se aplece înainte pentru a obține o jucărie și să ridice corpul dumneavoastră în poziția de pornire, îndoiți spate.

9. pod. Tu stai într-un scaun, miez de pâine se află în poală pe partea din spate, vă stabili poziția picioarelor și șoldurile, umerii, capul și la curbare pieptul copilului, roaga-l sa se aplece ca și în cazul în care într-o punte de legătură și de a obține o mână la un obiect situat mai jos sau pe podea, apoi a reveni la poziția sa inițială. Acest exercitiu intareste muschii perfect spate și abdomen.

10. În patru labe. Chiar dacă miezul nu este crawling, și mersul pe jos de-a lungul suportului, nu uitați că acesta este un exercițiu de mare pentru consolidarea tuturor grupelor musculare. Prin urmare, adresați-vă copilul să se târască. O poți face cu el la cursa. Puteți aranja o barieră pentru copii sub forma unui tunel sau un inel prin care nevoia să se târască.

11. Ieșind din suportul din poziția de ședințe - de 3-4 ori.

12. Mersul pe jos cu suport.

masaj video și de gimnastică pentru copii: